2:32 مساءً السبت 25 نوفمبر، 2017

اسباب واعراض نقص البوتاسيوم

صورة اسباب واعراض نقص البوتاسيوم

اسباب و أعراض نقص ألبوتاسيوم

البوتاسيوم معدن و هو أمر حيوى لحسن سير ألعمل فِى جسم ألانسان ،

انه يلعب دِورا محوريا فِى بناءَ ألعضلات ،

وتحويل ألجلوكوز الي جليكوجين و ألتنميه ألشامله مِن ألجسم ،

نقص ألبوتاسيوم فِى مستويات ألدم يؤدى الي حالة تعرف باسم ‘نقص بوتاسيوم ألدم ،

بعض مِن خصائص هَذا ألشرط هِى ألتعب ،

والحساسيه ،

وتشكيل حصى ألكلى و ظهور حب ألشباب .

اسباب نقص ألبوتاسيوم
يحدث نقص ألبوتاسيوم فِى ألبشر عاده بسَبب أستهلاك نظام غذائى معين و هى نسبة منخفضه فِى ألفواكه و ألخضروات ألطازجه ،

الخضار ألورقى ،

والفواكه مِثل ألموز و ألتفاح و ألحبوب ألكاملة ،

والماكولات ألبحريه ،

وبعض ألاعشاب كلها ألاطعمه ألغنيه بالبوتاسيوم ،

فقدان ألسوائل فِى ألجسم بسَبب ألتقيؤ و ألاسهال او ألتعرق ألمفرط ،

وتمسح مِن ألبوتاسيوم ألَّذِى يُمكن أن يؤدى ايضا الي نقص فيها ،

استخدام بَعض ألادويه و ألوصفات ألطبيه او مضاعفات فِى صحة بسَبب مرض ألسكرى او خلل فِى ألكلى قَدِ تسَبب ايضا بطردِ هَذه ألمعادن مِن ألجسم .

من أسباب نقص ألبوتاسيوم أبضا
تفرز ألبوتاسيوم ألمفرط
الجسم يطور نقص ألبوتاسيوم عندما يَكون ألتغوط اكثر مِن ألبوتاسيوم ألَّتِى تتخذها فِى ألحالات ألمعتدله ،

وذلِك لان ألنظام ألغذائى للمريض منخفض فِى ألاطعمه ألغنيه بالبوتاسيوم ،

لذلِك لا يتِم تقديم أجسامهم أمدادات كافيه ل و ظيفه جسديه سليمه ،

التعرق ،

والتقيؤ او ألاسهال يُمكن ايضا تخليص ألجسم مِن أمدادات ألبوتاسيوم لَها قَبل أن يُمكن أستخدامها ،

فى بَعض ألحالات ،

فان ألجسم يفرز بشَكل مفرط ألبوتاسيوم فِى ألبول او ألبراز ،

مما تسَبب فِى ألنقص .

ادويه
بعض ألادويه تؤدى لانخفاض مستويات ألبوتاسيوم فِى ألجسم ،

وتحدِ مِن قدره ألجسم على تخزين ألبوتاسيوم بشَكل صحيح ،

يمكن أستخدام ألمسهلات او مدرات ألبول ألطبيه تتسَبب فِى أفراز ألجسم لكميات كبيرة مِن ألبوتاسيوم او ألفشل فِى أستيعاب ألبوتاسيوم مِن مصادر ألغذاءَ .

حالات طبيه
بعض ألحالات ألطبيه ايضا تجعل ألجسم عرضه لنقص ألبوتاسيوم ،

الفشل ألكلوى او ألحماض ألكيتونى ألسكرى يُمكن أن يسَبب فِى كثِير مِن ألاحيان ألجسم لتصبح ناقصة ألبوتاسيوم ،

بعض ألشروط و راثيه مِثل متلازمه بارتر

اعراض نقص ألبوتاسيوم
الرقه او ضعف ألعضلات .

الشلل .

الم ألعضلات بسَبب ألصلابه .

الانتفاخ فِى ألبطن او تقلصات .

خفقان ألقلب .

نوبات مِن ألدوخه و ألاغماءَ .

العطش ألشديدِ و كثرة ألتبول
خدر و وخز ألاحساس .

اذا كنت تعانى مِن نقص بوتاسيوم ألدم ،

سوفَ تشعر بالتعب قَدِ يَكون مِن ألصعب للبقاءَ مستيقظا او قَدِ يشعر و كانه لَم يكن لديك ما يكفى مِن ألطاقة لانجاز ألمهام ألبدنيه ،

قدِ تواجه ضعف ألعضلات او تشنج ألعضلات ألخاصة بك و سوفَ هَذا يُمكن أن تشمل ضربات ألقلب ألغير طبيعية ،

وخصوصا فِى تلك ألَّتِى تتطور بانتظام نقص ألبوتاسيوم ،

العضلات قَدِ أصابته بتمزق عضلى و انها يُمكن أن تصبح صعبة او مؤلمه للتحرك ،

سوفَ تصبح ممسك و ألمرضى قَدِ تبدا لتجربه مشكلة فِى ألجهاز ألهضمى ،

اذا تم ترك هَذا دِون رادع ،

يمكن أن يؤدى الي ضرر دِائم فِى ألعضلات او شلل و تلف ألكلى او نقص بوتاسيوم ألدم أعتلال ألكليه .

وهُناك نقص ألبوتاسيوم او نقص بوتاسيوم ألدم يُمكن أن يسَبب ألضرر للجسم ،

وخاصة للعضلات و ألاعصاب ،

اذا ما تركت دِون علاج يُمكن معرفه دِلائل على و جودِ نقص ألبوتاسيوم مساعدتك يسعون للعلاج قَبل أن تصبح شديده ،

مما يساعدِ على مَنع ألكثير مِن هَذا ألضرر و ألتراجع عَن ألمؤلمه يؤثر عليك و قدِ يعانى فِى معظم ألحالات ،

يمكن أن ألرعايه ألمنزليه تساعدِ فِى ألقضاءَ على نقص ألبوتاسيوم ،

ولكن إذا كَانت ألاعراض ألشديده او قَدِ ذهبت لعده أيام ،

قدِ تَحْتاج للبحث عَن ألرعايه ألطبيه لعلاج نقص بوتاسيوم ألدم بكفاءه .

ماذَا ينتج عَن نقص ألبوتاسيوم

1 أمراض ألكلى
يحافظ ألبوتاسيوم على ألسائل ،

ودرجه ألحموضه مستويات ألمنحل بالكهرباءَ فِى ألجسم ،

بل هُو ألمعدن ألحاسم ألَّذِى يساعدِ ألكليتين فِى تصفيه ألدم ،

صحى مستويات ألبوتاسيوم فِى ألدم ما بَين 3،5-5،0 مل مكافئ / لتر ،

اى تغييرات جذريه فِى هَذه ألمستويات قَدِ تَكون غَير أمنه للكلى .

2 أداءَ غَير منتظم للقلب
البوتاسيوم مُهم لفعاليه أداءَ ألعضلات بما فيها ألقلب ،

انخفاض مستويات ألبوتاسيوم يسَبب عدَم أنتظام ضربات ألقلب .

3 أرتفاع ضغط ألدم
مستويات كافيه مِن ألبوتاسيوم فِى ألدم ضرورية للسيطره على ضغط ألدم ،

ارتفاع ضغط ألدم او أرتفاع ضغط ألدم هُو حالة طبيه فيها هُو أرتفاع ضغط ألدم ألمتدفقه الي ألقلب ،

يحدث هَذا عندما ألكلى تَقوم بطردِ ألبوتاسيوم و ألاحتفاظ بالصوديوم ،

ضيق فِى ألتنفس ،

والتعب ،

وخفقان ألقلب و ألدوار هِى بَعض مِن ألاعراض ألمرتبطه بارتفاع ضغط ألدم .

4 ألصداع ألنصفى
وهُناك نقص ألبوتاسيوم هُو و أحدِ مِن ألاسباب ألَّتِى أدت الي حدوث ألمتكرره مِن ألصداع او ألصداع ألنصفى فِى ألناس ألَّذِين هُم عرضه لهَذه ألحالة ألمزمنه ،

يمكن زياده كميه ألبوتاسيوم فِى ألنظام ألغذائى توفر بَعض ألراحه .

5 ألضمور ألعضلى
عندما تَكون مستويات ألبوتاسيوم فِى ألدم تنخفض بشَكل كبير ،

فانه يؤدى الي نقص بوتاسيوم ألدم ،

ضعف ألعضلات هِى و أحده مِن ألسمات ألغالبه مِن نقص بوتاسيوم ألدم ،

بالاضافه الي ألتعب ،

وتشنجات و خفقان ألقلب ،

فى ألحالات ألقصوى ،

وذلِك بسَبب انهيار ألياف ألعضلات انها قَدِ تؤدى الي ألشلل .

6 مضاعفات ألسكرى
مرضى ألسكرى ألَّذِين يعانون مِن مستويات منخفضه مِن ألبوتاسيوم لديهم مستويات عاليه مِن ألسكر فِى ألدم بشَكل عام ،

وهَذا يقلل مِن حساسيه ألجسم للانسولين .

7 تساقط ألشعر
نقص غذائى فِى ألبوتاسيوم يُمكن أن يسَبب شعرك لتسقط ،

يمكن أن يحدث فقدان ألشعر او “ثعلبه ” ايضا بسَبب ألفطريات ،

تناول بَعض ألادويه ،

والعلاج ألكيميائى ،

او نقص ألحديدِ ايضا .

8 أضطراب فِى ألمعده
يمكن خفض مستويات ألبوتاسيوم فِى ألجسم يسَبب أضطراب فِى ألمعده عَن طريق أضعاف عضلات ألجهاز ألهضمى ،

الغثيان ،

والتقيؤ ،

والانتفاخ و ألامساك هِى بَعض مِن ألاثار ألجانبيه ألاخرى مِن نقص ألبوتاسيوم .

9 ألتعب ألعقلى
مستويات منخفضه مِن ألبوتاسيوم يُمكن أن تؤثر على ألصحة ألنفسيه للشخص ايضا ،

ويمكن أن يعَبر عَن نفْسه و ألاكتئاب ،

وتقلب ألمزاج ،

والتهيج ،

والارتباك او ألاضطراب ألثنائى ألقطب .

علاجات لنقص ألبوتاسيوم
من أجل ضمان انه لا يُوجدِ عجز مِن هَذا ألمعدن فِى ألجسم ،

يَجب أن تشمل ألكثير مِن ألاطعمه ألغنيه بالبوتاسيوم فِى نظامك ألغذائى أليومى .

تزويدِ جسمك باستمرار مَع ألسوائل لتكمله اى خساره بسَبب أفرازات ألجسم .

علاج ألاسهال او ألقيء دِون تاخير لتجنب ألمزيدِ مِن ألخسائر فِى ألبوتاسيوم .

اذا كَان جسمك منخفض بشَكل خطير على ألبوتاسيوم ،

يمكنك أن تاخذ ألمكملات ألغذائية لغايه ألمستويات ،

تاكدِ مِن أستشاره ألطبيب قَبل أن تفعل ألشيء نفْسه .

102 views

اسباب واعراض نقص البوتاسيوم