3:27 صباحًا السبت 19 أكتوبر، 2019


اسباب واعراض نقص البوتاسيوم

صور اسباب واعراض نقص البوتاسيوم

صور

اسباب و اعراض نقص البوتاسيوم

البوتاسيوم معدن و هو امر حيوى لحسن سير العمل في جسم الانسان ،

 

 

انة يلعب دورا محوريا في بناء العضلات ،

 

 

و تحويل الجلوكوز الى جليكوجين و التنمية الشاملة من الجسم ،

 

 

نقص البوتاسيوم في مستويات الدم يؤدى الى حالة تعرف باسم ‘نقص بوتاسيوم الدم ،

 

 

بعض من خصائص هذا الشرط هي التعب ،

 

 

و الحساسية ،

 

 

و تشكيل حصي الكلي و ظهور حب الشباب .

 

اسباب نقص البوتاسيوم
يحدث نقص البوتاسيوم في البشر عادة بسبب استهلاك نظام غذائى معين و هي نسبة منخفضة في الفواكة و الخضروات الطازجة ،

 

 

الخضار الورقى ،

 

 

و الفواكة مثل الموز و التفاح و الحبوب الكاملة ،

 

 

و الماكولات البحرية ،

 

 

و بعض الاعشاب كلها الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم ،

 

 

فقدان السوائل في الجسم بسبب التقيؤ و الاسهال او التعرق المفرط ،

 

 

و تمسح من البوتاسيوم الذى يمكن ان يؤدى ايضا الى نقص فيها ،

 

 

استخدام بعض الادوية و الوصفات الطبية او مضاعفات في صحة بسبب مرض السكرى او خلل في الكلي قد تسبب ايضا بطرد هذه المعادن من الجسم .

 

من اسباب نقص البوتاسيوم ابضا
تفرز البوتاسيوم المفرط
الجسم يطور نقص البوتاسيوم عندما يكون التغوط اكثر من البوتاسيوم التي تتخذها في الحالات المعتدلة ،

 

 

و ذلك لان النظام الغذائى للمريض منخفض في الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم ،

 

 

لذلك لا يتم تقديم اجسامهم امدادات كافية ل و ظيفة جسدية سليمة ،

 

 

التعرق ،

 

 

و التقيؤ او الاسهال يمكن ايضا تخليص الجسم من امدادات البوتاسيوم لها قبل ان يمكن استخدامها ،

 

 

فى بعض الحالات ،

 

 

فان الجسم يفرز بشكل مفرط البوتاسيوم في البول او البراز ،

 

 

مما تسبب في النقص .

 

ادوية
بعض الادوية تؤدى لانخفاض مستويات البوتاسيوم في الجسم ،

 

 

و تحد من قدرة الجسم على تخزين البوتاسيوم بشكل صحيح ،

 

 

يمكن استخدام المسهلات او مدرات البول الطبية تتسبب في افراز الجسم لكميات كبيرة من البوتاسيوم او الفشل في استيعاب البوتاسيوم من مصادر الغذاء .

 

حالات طبية
بعض الحالات الطبية ايضا تجعل الجسم عرضة لنقص البوتاسيوم ،

 

 

الفشل الكلوى او الحماض الكيتونى السكرى يمكن ان يسبب في كثير من الاحيان الجسم لتصبح ناقصة البوتاسيوم ،

 

 

بعض الشروط و راثية مثل متلازمة بارتر

اعراض نقص البوتاسيوم
الرقة او ضعف العضلات .

 


الشلل .

 


الم العضلات بسبب الصلابة .

 


الانتفاخ في البطن او تقلصات .

 


خفقان القلب .

 


نوبات من الدوخة و الاغماء .

 


العطش الشديد و كثرة التبول
خدر و وخز الاحساس .

 

اذا كنت تعانى من نقص بوتاسيوم الدم ،

 

 

سوف تشعر بالتعب قد يكون من الصعب للبقاء مستيقظا او قد يشعر و كانة لم يكن لديك ما يكفى من الطاقة لانجاز المهام البدنية ،

 

 

قد تواجة ضعف العضلات او تشنج العضلات الخاصة بك و سوف هذا يمكن ان تشمل ضربات القلب الغير طبيعية ،

 

 

و خصوصا في تلك التي تتطور بانتظام نقص البوتاسيوم ،

 

 

العضلات قد اصابتة بتمزق عضلى و انها يمكن ان تصبح صعبة او مؤلمة للتحرك ،

 

 

سوف تصبح ممسك و المرضي قد تبدا لتجربة مشكلة في الجهاز الهضمى ،

 

 

اذا تم ترك هذا دون رادع ،

 

 

يمكن ان يؤدى الى ضرر دائم في العضلات او شلل و تلف الكلي او نقص بوتاسيوم الدم اعتلال الكلية .

 

وهناك نقص البوتاسيوم او نقص بوتاسيوم الدم يمكن ان يسبب الضرر للجسم ،

 

 

و خاصة للعضلات و الاعصاب ،

 

 

اذا ما تركت دون علاج يمكن معرفة دلائل على وجود نقص البوتاسيوم مساعدتك يسعون للعلاج قبل ان تصبح شديدة ،

 

 

مما يساعد على منع الكثير من هذا الضرر و التراجع عن المؤلمة يؤثر عليك و قد يعانى في معظم الحالات ،

 

 

يمكن ان الرعاية المنزلية تساعد في القضاء على نقص البوتاسيوم ،

 

 

و لكن اذا كانت الاعراض الشديدة او قد ذهبت لعدة ايام ،

 

 

قد تحتاج للبحث عن الرعاية الطبية لعلاج نقص بوتاسيوم الدم بكفاءة .

 

ماذا ينتج عن نقص البوتاسيوم

1 امراض الكلي
يحافظ البوتاسيوم على السائل ،

 

 

و درجة الحموضة مستويات المنحل بالكهرباء في الجسم ،

 

 

بل هو المعدن الحاسم الذى يساعد الكليتين في تصفية الدم ،

 

 

صحي مستويات البوتاسيوم في الدم ما بين 3،5-5،0 مل مكافئ / لتر ،

 

 

اى تغييرات جذرية في هذه المستويات قد تكون غير امنة للكلي .

 

2 اداء غير منتظم للقلب
البوتاسيوم مهم لفعالية اداء العضلات بما فيها القلب ،

 

 

انخفاض مستويات البوتاسيوم يسبب عدم انتظام ضربات القلب .

 

3 ارتفاع ضغط الدم
مستويات كافية من البوتاسيوم في الدم ضرورية للسيطرة على ضغط الدم ،

 

 

ارتفاع ضغط الدم او ارتفاع ضغط الدم هو حالة طبية فيها هو ارتفاع ضغط الدم المتدفقة الى القلب ،

 

 

يحدث هذا عندما الكلي تقوم بطرد البوتاسيوم و الاحتفاظ بالصوديوم ،

 

 

ضيق في التنفس ،

 

 

و التعب ،

 

 

و خفقان القلب و الدوار هي بعض من الاعراض المرتبطة بارتفاع ضغط الدم .

 

4 الصداع النصفى
وهناك نقص البوتاسيوم هو واحد من الاسباب التي ادت الى حدوث المتكررة من الصداع او الصداع النصفى في الناس الذين هم عرضة لهذه الحالة المزمنة ،

 

 

يمكن زيادة كمية البوتاسيوم في النظام الغذائى توفر بعض الراحة .

 

5 الضمور العضلى
عندما تكون مستويات البوتاسيوم في الدم تنخفض بشكل كبير ،

 

 

فانة يؤدى الى نقص بوتاسيوم الدم ،

 

 

ضعف العضلات هي واحدة من السمات الغالبة من نقص بوتاسيوم الدم ،

 

 

بالاضافة الى التعب ،

 

 

و تشنجات و خفقان القلب ،

 

 

فى الحالات القصوي ،

 

 

و ذلك بسبب انهيار الياف العضلات انها قد تؤدى الى الشلل .

 

6 مضاعفات السكرى
مرضي السكرى الذين يعانون من مستويات منخفضة من البوتاسيوم لديهم مستويات عالية من السكر في الدم بشكل عام ،

 

 

و هذا يقلل من حساسية الجسم للانسولين .

 

7 تساقط الشعر
نقص غذائى في البوتاسيوم يمكن ان يسبب شعرك لتسقط ،

 

 

يمكن ان يحدث فقدان الشعر او “ثعلبة ” ايضا بسبب الفطريات ،

 

 

تناول بعض الادوية ،

 

 

و العلاج الكيميائى ،

 

 

او نقص الحديد ايضا .

 

8 اضطراب في المعدة
يمكن خفض مستويات البوتاسيوم في الجسم يسبب اضطراب في المعدة عن طريق اضعاف عضلات الجهاز الهضمى ،

 

 

الغثيان ،

 

 

و التقيؤ ،

 

 

و الانتفاخ و الامساك هي بعض من الاثار الجانبية الاخرى من نقص البوتاسيوم .

 

9 التعب العقلى
مستويات منخفضة من البوتاسيوم يمكن ان تؤثر على الصحة النفسية للشخص ايضا ،

 

 

و يمكن ان يعبر عن نفسة و الاكتئاب ،

 

 

و تقلب المزاج ،

 

 

و التهيج ،

 

 

و الارتباك او الاضطراب الثنائى القطب .

 

علاجات لنقص البوتاسيوم
من اجل ضمان انه لا يوجد عجز من هذا المعدن في الجسم ،

 

 

يجب ان تشمل الكثير من الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم في نظامك الغذائى اليومي .

 


تزويد جسمك باستمرار مع السوائل لتكملة اي خسارة بسبب افرازات الجسم .

 


علاج الاسهال او القيء دون تاخير لتجنب المزيد من الخسائر في البوتاسيوم .

 


اذا كان جسمك منخفض بشكل خطير على البوتاسيوم ،

 

 

يمكنك ان تاخذ المكملات الغذائية لغاية المستويات ،

 

 

تاكد من استشارة الطبيب قبل ان تفعل الشيء نفسة .

 

186 views

اسباب واعراض نقص البوتاسيوم