1:23 مساءً الخميس 13 ديسمبر، 2018

افضل الطرق الطبيعيه لعلاج ارتفاع حرارة الجسم


صورة افضل الطرق الطبيعيه لعلاج ارتفاع حرارة الجسم

افضل الطرق الطبيعية لعلاج ارتفاع حرارة الجسم

1.

الماء البارد
نقع قطعة قماش في ماء الصنبور البارد ،



ثم عصرها جيدا ووضعها علي اجزاء من الجسم مثل الابطين والقدمين واليدين والفخذ لخفض درجة الحرارة .


ايضا،

يمكن وضع المنشفة الباردة علي الجبين والجزء الخلفى من الرقة .



يجب تغيير قطع القماش بانتظام بعد بضع دقائق ,

هذا العلاج مفيد عند التعامل مع ارتفاع في درجة الحرارة حيث يساعد علي الحفاظ علي درجة الحرارة تحت السيطرة .


يمكن ايضا اخذ حمام ماء فاتر لاسترخاء الجسم .



ومع ذلك،

قد لا يكون فكرة جيدة .



بالاضافة الى ذلك ،



الحفاظ علي اكبر قدر من الراحة لانها تساعد الجسم علي مقاومة المرض .


ملاحظة لا تستخدم الماء البارد جدا لانة قد يتسبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية .

2.

الريحان
الريحان هو عشبة فعالة لخفض درجة حرارة الجسم المرتفعة .



هذة العشبة هي  فعالة وتستخدم في العديد من انواع المضادات الحيوية وتضميد الجراح وتساعد علي تقليل الحمي بسرعة كبيرة .


الطريقة
غلى 20 ورقة ريحان مع ملعقة من الزنجبيل المسحوق في كوب ماء واحد ،



حتي تنخفض كمية المياة الى النصف .



اضافة القليل من العسل وشرب هذا الشاى مرتين او ثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاثة ايام .


تقديم الشاى عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الريحان مع ملعقة صغيرة من الفلفل مع ربع كوب من الماء المغلى .



يترك لمدة خمس دقائق ،



ثم يصفي ويشرب .



يكرر مرتين او ثلاث مرات يوميا حتى الشفاء التام .

3.

خل التفاح
خل التفاح هو علاج غير مكلف للغاية وفعال لتخفيف الحمي .



وهو يساعد في تقليل الحمي بسرعة لان الحامضية تساعد في امتصاص الحرارة من الجلد .



بالاضافة الى ذلك،

فهو غنى بالمعادن ويساعد علي تجديد المعادن التي تفقد من الجسم بسبب الحمي .


الطريقة
اضافة نصف كوب من الخل الى ماء الحمام الفاتر .



نقع الجسم في هذة المياة لمدة خمس الى 10 دقائق .



فى حوالى 20 دقيقة ستلاحظ تحسنا .



يكرر مرة اخري عندما تكون درجة حرارة الجسم مرتفعة .


نقع منشفة في خليط من جزء واحد من خل التفاح وجزئين من المياة الباردة ,

عصر المنشفة جيدا ووضعها علي الجبين والبطن .



يمكن كذلك لف المنشفة حول اخمص القدمين .



بمجرد ان تصبح المنشفة دافئة ،



يتم تغيرها مع واحدة جديدة   باردة .



يكرار حتى تقل الحمي .


خلط ملعقتين من خل التفاح وملعقة واحدة من العسل في كوب من الماء .



يشرب مرتين او ثلاث مرات في اليوم

4.

الثوم
الثوم يمكن ان يخفض درجة حرارة الجسم المرتفعة من خلال الحث علي التعرق .



وهذا يساعد ايضا علي التخلص من السموم الضارة من الجسم ،



وتسريع الانتعاش .



بالاضافة الى ذلك،

الثوم هو مضاد للفطريات و مضاد للجراثيم وبالتالي يساعد الجسم علي مقاومة الالتهابات ،



وكذلك درء المرض .


الطريقة
هرس القرنفل والثوم واضافتة الى كوب واحد من الماء الساخن وتركة لمدة 10 دقائق ثم تصفيتة ورشفة ببطء .



شربة مرتين في اليوم ،



وسوف تشعر بتحسن كبير في اليوم التالي .


تدفئة مزيج مكون من اثنين من فصوص الثوم وملعقتين من زيت الزيتون .



وضع هذا الخليط علي باطن كل قدم ،



ولف القدمين بشاش للحفاظ علي الثوم في مكانة وتركة ليلة وضحاها .



بالنسبة لبعض الاشخاص هذة الطريقة يمكن ان تقضى علي الحمي في ليلة واحدة فقط .


ملاحظة لا ينصح باستخدام الثوم للسيدات الحوامل والاطفال الصغار .

5.

الزبيب
الزبيب يساعد الجسم علي مكافحة الالتهابات وتقلل الحمي .



يحتوى علي المغذيات النباتية الفينولية المعروف ان لها خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للاكسدة .



ايضا ،



الزبيب يعمل بمثابة منشط للجسم عند الاصابة بالحمي .


الطريقة
نقع الزبيب في نصف كوب من الماء لمدة ساعة واحدة ،



او حتى يصبح الزبيب لينا  ,

سحق الزبيب المنقوع في الماء ويصفي السائل ,

اضافة نصف السائل لهذا الحل ,

وشربة .


يكرر مرتين في اليوم حتى تزول الحمي .

6.

الزنجبيل
الزنجبيل يساعد علي طرد الحرارة من الجسم ،



وهذا بدورة يساعد في تقليل الحمي .



بالاضافة الى ذلك،

الزنجبيل هو عامل مضاد للفيروسات ومضاد للجراثيم  ويساعد علي تحسين نظام المناعة في مكافحة اي نوع من العدوي .


الطريقة
وضع ملعقتين من مسحوق الزنجبيل في حوض مملوء بالماء الدافئ وخلطة جيدا .



نقع الجسم في هذا الماء لمدة 10 دقائق .



تجفيف الجسم والذهاب الى السرير .



تغطية الجسم جيدا ببطانية .



سوف تبدا بالتعرق وسوف تنخفض درجة حرارة الجسم تدريجيا .


ملاحظة يجب اجراء اختبار الحساسية للزنجبيل لمعرفة ما اذا كان يناسبك .


صنع شاى الزنجبيل وذلك باضافة نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج الى كوب واحد من الماء المغلى وتركة لبضع دقائق ,

ثم اضافة بعض العسل ويشرب هذا الشاى ثلاثة او اربع مرات في اليوم .


وثمة خيار اخر هو مزج نصف ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل وملعقة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من العسل .



وتناول هذا الخليط ثلاث او اربع مرات يوميا حتى تزول الحمي .

7.

النعناع
النعناع لة خصائص التبريد تساعد في الحفاظ علي النظام الداخلى بارد وهذا بدورة سوف يقلل درجة حرارة الجسم .



كما انة يساعد علي استخراج الحرارة الزائدة من الجسم .


الطريقة
اضافة ملعقة كبيرة من اوراق النعناع المسحوق الى كوب واحد من الماء الساخن ,

وتركة لمدة 10 دقائق ،



تصفيتة ثم اضافة بعض العسل .



شرب هذا الشاى المهدئ ثلاث او اربع مرات يوميا .


غلى حفنة من اوراق النعناع في كوبين من الماء مع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الاسود وملعقة من مسحوق الزنجبيل .



يغلي حتى تخفيض المياة الى النصف .



يصفي ،



ويقسيم الحل الى ثلاث جرعات متساوية .



شربة ثلاث مرات يوميا حتى تنخفض الحرارة .

476 views

افضل الطرق الطبيعيه لعلاج ارتفاع حرارة الجسم