6:43 مساءً الأحد 23 سبتمبر، 2018

افضل الطرق الطبيعيه لعلاج ارتفاع حرارة الجسم


صورة افضل الطرق الطبيعيه لعلاج ارتفاع حرارة الجسم

افضل الطرق الطبيعية لعلاج ارتفاع حراره الجسم

1.

الماء البارد


نقع قطعة قماش في ماء الصنبور البارد ،



ثم عصرها جيدا ووضعها على اجزاء من الجسم مثل الابطين والقدمين واليدين والفخذ لخفض درجه الحراره .


ايضا،

يمكن وضع المنشفه الباردة على الجبين والجزء الخلفي من الرقه .



يجب تغيير قطع القماش بانتظام بعد بضع دقائق ,



هذا العلاج مفيد عند التعامل مع ارتفاع في درجه الحراره حيث يساعد على الحفاظ على درجه الحراره تحت السيطره .


يمكن ايضا اخذ حمام ماء فاتر لاسترخاء الجسم .



ومع ذلك،

قد لا يكون فكرة جيده .



بالاضافه الى ذلك ،



الحفاظ على اكبر قدر من الراحه لانها تساعد الجسم على مقاومه المرض .


ملاحظه



لا تستخدم الماء البارد جدا لانه قد يتسبب في ارتفاع درجه حراره الجسم الداخلية .

2.

الريحان


الريحان هو عشبه فعاله لخفض درجه حراره الجسم المرتفعه .



هذه العشبه هي  فعاله وتستخدم في العديد من انواع المضادات الحيوية وتضميد الجراح وتساعد على تقليل الحمى بسرعه كبيرة .


الطريقة


غلي 20 ورقه ريحان مع ملعقة من الزنجبيل المسحوق في كوب ماء واحد ،



حتى تنخفض كميه المياه الى النصف .



اضافه القليل من العسل وشرب هذا الشاي مرتين او ثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاثه ايام .


تقديم الشاي عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الريحان مع ملعقة صغيرة من الفلفل مع ربع كوب من الماء المغلي .



يترك لمدة خمس دقائق ،



ثم يصفى ويشرب .



يكرر مرتين او ثلاث مرات يوميا حتى الشفاء التام .

3.

خل التفاح


خل التفاح هو علاج غير مكلف للغايه وفعال لتخفيف الحمى .



وهو يساعد في تقليل الحمى بسرعه لان الحامضيه تساعد في امتصاص الحراره من الجلد .



بالاضافه الى ذلك،

فهو غني بالمعادن ويساعد على تجديد المعادن التي تفقد من الجسم بسبب الحمى .


الطريقة


اضافه نصف كوب من الخل الى ماء الحمام الفاتر .



نقع الجسم في هذه المياه لمدة خمس الى 10 دقائق .



في حوالي 20 دقيقة ستلاحظ تحسنا .



يكرر مره اخرى عندما تكون درجه حراره الجسم مرتفعه .


نقع منشفه في خليط من جزء واحد من خل التفاح وجزئين من المياه الباردة ,



عصر المنشفه جيدا ووضعها على الجبين والبطن .



يمكن كذلك لف المنشفه حول اخمص القدمين .



بمجرد ان تصبح المنشفه دافئه ،



يتم تغيرها مع واحده جديدة   باردة .



يكرار حتى تقل الحمى .


خلط ملعقتين من خل التفاح وملعقة واحده من العسل في كوب من الماء .



يشرب مرتين او ثلاث مرات في اليوم

4.

الثوم


الثوم يمكن ان يخفض درجه حراره الجسم المرتفعه من خلال الحث على التعرق .



وهذا يساعد ايضا على التخلص من السموم الضارة من الجسم ،



وتسريع الانتعاش .



بالاضافه الى ذلك،

الثوم هو مضاد للفطريات و مضاد للجراثيم وبالتالي يساعد الجسم على مقاومه الالتهابات ،



وكذلك درء المرض .


الطريقة


هرس القرنفل والثوم واضافته الى كوب واحد من الماء الساخن وتركه لمدة 10 دقائق ثم تصفيته ورشفه ببطء .



شربه مرتين في اليوم ،



وسوف تشعر بتحسن كبير في اليوم التالي .


تدفئه مزيج مكون من اثنين من فصوص الثوم وملعقتين من زيت الزيتون .



وضع هذا الخليط على باطن كل قدم ،



ولف القدمين بشاش للحفاظ على الثوم في مكانه وتركه ليلة وضحاها .



بالنسبة لبعض الاشخاص هذه الطريقة يمكن ان تقضي على الحمى في ليلة واحده فقط .


ملاحظه



لا ينصح باستخدام الثوم للسيدات الحوامل والاطفال الصغار .

5.

الزبيب


الزبيب يساعد الجسم على مكافحه الالتهابات وتقلل الحمى .



يحتوي على المغذيات النباتيه الفينوليه المعروف ان لها خصائص مضاده للجراثيم ومضاده للاكسده .



ايضا ،



الزبيب يعمل بمثابه منشط للجسم عند الاصابة بالحمى .


الطريقة


نقع الزبيب في نصف كوب من الماء لمدة ساعة واحده ،



او حتى يصبح الزبيب لينا  ,



سحق الزبيب المنقوع في الماء ويصفى السائل ,



اضافه نصف السائل لهذا الحل ,



وشربه .


يكرر مرتين في اليوم حتى تزول الحمى .

6.

الزنجبيل


الزنجبيل يساعد على طرد الحراره من الجسم ،



وهذا بدوره يساعد في تقليل الحمى .



بالاضافه الى ذلك،

الزنجبيل هو عامل مضاد للفيروسات ومضاد للجراثيم  ويساعد على تحسين نظام المناعه في مكافحه اي نوع من العدوى .


الطريقة


وضع ملعقتين من مسحوق الزنجبيل في حوض مملوء بالماء الدافئ وخلطه جيدا .



نقع الجسم في هذا الماء لمدة 10 دقائق .



تجفيف الجسم والذهاب الى السرير .



تغطيه الجسم جيدا ببطانيه .



سوف تبدا بالتعرق وسوف تنخفض درجه حراره الجسم تدريجيا .


ملاحظه



يجب اجراء اختبار الحساسيه للزنجبيل لمعرفه ما اذا كان يناسبك .


صنع شاي الزنجبيل وذلك باضافه نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج الى كوب واحد من الماء المغلي وتركه لبضع دقائق ,



ثم اضافه بعض العسل ويشرب هذا الشاي ثلاثه او اربع مرات في اليوم .


وثمه خيار اخر هو مزج نصف ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل وملعقة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من العسل .



وتناول هذا الخليط ثلاث او اربع مرات يوميا حتى تزول الحمى .

7.

النعناع


النعناع له خصائص التبريد تساعد في الحفاظ على النظام الداخلي بارد وهذا بدوره سوف يقلل درجه حراره الجسم .



كما انه يساعد على استخراج الحراره الزائده من الجسم .


الطريقة


اضافه ملعقة كبيرة من اوراق النعناع المسحوق الى كوب واحد من الماء الساخن ,



وتركه لمدة 10 دقائق ،



تصفيته ثم اضافه بعض العسل .



شرب هذا الشاي المهدئ ثلاث او اربع مرات يوميا .


غلي حفنه من اوراق النعناع في كوبين من الماء مع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الاسود وملعقة من مسحوق الزنجبيل .



يغلى حتى تخفيض المياه الى النصف .



يصفى ،



ويقسيم الحل الى ثلاث جرعات متساويه .



شربه ثلاث مرات يوميا حتى تنخفض الحراره .

465 views

افضل الطرق الطبيعيه لعلاج ارتفاع حرارة الجسم