8:47 مساءً الثلاثاء 18 سبتمبر، 2018

اكلات لذيذة و سهلة جدا


صورة اكلات لذيذة و سهلة جدا

قد تواجه بعض السيدات ضيق الوقت مما يدفعهن الى التوتر بشان اعداد الاكلات ،



لذلك سيدتي اليك مجموعة من الوصفات لاكلات خفيفه و لذيذة وسريعة التحضير التي لا تكلف وقتا .


الاكله الاولى


المكونات


حبات من البطاطس متوسطة الحجم .



لحمه مفرومه .



بصل مفروم فرما ناعما .



معجون الطماطم .



بهارات حارة .



فلفل حار مفروم لقطع صغيرة .



ملح .



زيت زيتون .


طريقة التحضير


1 قومي بغسل البطاطا جيدا ثم قشريها .



2 قومي بلف حبات البطاطا بورق الالمنيوم و ضعيها في الفرن ليتم شواءها .



3 قومي بوضع القليل من الزيت في مقلاه ثم اضيفي البصل وحركي حتى يحمر لون البصل ،



ثم اضيفي اللحمه المفرومه حتى تنضج و بعدها اضيفي معجون الطماطم و القليل من الماء ،



حتى تنضج جيدا .



4 قومي باضافه البهارات و الفلفل و الملح الى اللحمه المفرومه حتى تنضج .



5 – قومي بفتح البطاطا بالسكين من الوسط و اضيفي كميه من اللحمه المفرومه > 6 قومي برش القليل من الجبنة المبشوره و قدميها .


الوصفة الثانية


المكونات



حبات من البطاطا الصغيرة .



حبات من الفطر الطازج .



خضار البروكلي .



القليل من الكزبره الطازجه و المفرومه .



القليل من البقدونس المجفف .



القليل من البصل و الثوم المجفف .



عصير الليمون الحامض .



جبنة مبشوره .



الملح و الفلفل الاحمر المطحون .



زيت الزيتون .


طريقة التحضير


قومي بغسل البطاطا جيدا ثم قومي بسلقها في الماء و القليل من الملح ،



و بعد ان تنضج قومي بتحميرها بالقليل من الزيت .


قومي باضافه البروكلي الى البطاطا و قلبيه جيدا .


قومي باضافه الفطر المقطع و قلبي المزيج .


قومي باضافه باقي المكونات و حركي الخليط جيدا حتى ينضج .


قومي بتقديم الطبق بعد رش الجبن المبشور .


الوصفة الثالثة


المكونات

القليل من البروكلي .



سته اكواب من مرق الدجاج .



كوب من كريمه الخفق .



خبز محمص و مضاف اليه القليل من الثوم .


طريقة التحضير


1 قومي بسلق البروكلي في مرق الدجاج لمدة لا تقل عن خمسه دقائق .



2 قومي بخلط المزيج في الخلاط الكهربائي ثم اعيديه الى النار .



3 قومي بغلي كريمه الخفق ثم اضيفيها الى مزيج البروكلي و حركيهم سويا لمدة لا تقل عن ثلاث دقائق .



4 قومي بتقديم الطبق مع الخبز المحمص بالثوم .


الوصفة الرابعة


المكونات


كيس من الخبز .


صدور دجاج المقطعة بشكل طولي .


بصله مقطعة الى شرائح .


خس .


صلصه الصويا .


ملح .


ملعقة كبيرة من البقدونس المجفف و القليل من الثوم المجفف و البصل المجفف .

<b> </b>
زيت زيتون .


طريقة التحضير


قومي بوضع القليل من الزيت في المقلاه و اضيفي البصل المقطع حتى يحمر .



قومي باضافه قطع الدجاج حتى تنضج و بعدها اصيفي صلصه الصويا و الملح و قلبي المكونات .



قومي باضافه باقي المكونات و قلبي جيدا حتى تتمازج النكهات .



قومي بحشو الخليط في الخبز و قدميه .


ان اردت سيدتي تحضير الاطباق الخفيفه و اللذيذة يمكنك اتباع الوصفات السابقة .

 

476 views

اكلات لذيذة و سهلة جدا