1:12 صباحًا السبت 15 ديسمبر، 2018

البشرة الجافة و التعامل معها


صورة البشرة الجافة و التعامل معها

» ذات صله
كيف اعرف نوعيه بشرتي
تقشير البشره الدهنيه
كيفيه الاعتناء بالبشره
ماسكات لتفتيح البشره الدهنيه
البشره الجافه هى تلك التى تكون فيها الطبقه السطحيه للجلد رقيقه مما يؤدى الى جفاف الخلايا و تقشرها بسبب قله افرازات الغدد الدهنيه ؛

لذا فهى تتميز بالحساسيه و يعد اصحابها عرضه لمشاكل البشره اكثر من غيرهم؛

من اجل ذلك تكون بحاجه للعنايه اليوميه و المنتظمه

اسباب جفاف البشره

بعض حالات جفاف البشره تحدث بسبب عوامل مرضيه ،

و بعضها ينتج من سوء العنايه و الاهتمام،حيث ان هناك العديد من العادات الخاطئه التى يقوم بها الناس مثل التعرض لاشعه الشمس القويه لفترات طويله ،



و التعرض للمواد الكيميائيه مثل مواد التنظيف و غيرها.

كما ان الاستحمام بالماء الحار لاكثر من مره في اليوم يعمل على ازاله الطبقه الدهنيه التى تزيد من محتوي الرطوبه ،



فاان الحراره تعمل على تبخير نسبه من الماء الموجود في خلايا الجسم و تزيد من نسبه الجفاف .


اضافه الى ذلك فان استخدام بعض انواع الصابون القلويه التى تحتوى على العطور و التى تقل فيها نسبه المواد المرطبه تساهم في جفاف البشره ايضا
اما بالنسبه للعوامل المرضيه ؛

هناك بعض الحالات التى تتسبب في جفاف الجلد مثل الخلل في العمليات الايضيه مثل قله نشاط الغده الدرقيه ،



او عدم افراز كميات كافيه من الدهون من الغدد الدهنيه و قد تبين ان لمرض السكرى اثره حيث يساهم في ظهور اعراض جفاف البشره اضافه الى ذلك فان التقدم في السن يقلل من قدره البشره على الاحتفاظ بالماء و ذلك بسبب رقه الجلد الذى يؤدى الى تقليل عدد الخلايا التى تحتوى نسبه من الدهون و تساهم في ابقاء كميه اكبر من الماء في الجلد

المشاكل التى تواجه البشره الجافه

بهتان البشره و قله النضاره

خشونه في الجلد خاصه في اوقات البروده و الحراره

حكه و شعور بعدم الراحه

احمرار الجلد و تهيجه

ظهور التجاعيد و علامات التقدم بالعمر بسرعه

كيف تتعامل مع البشره الجافه

عند الاستحمام استخدم الماء الدافئ و ليس الحار،

و تجنب الاستحمام لفترات طويله و استخدام انواع الصابون الذى يحتوى مواد تزيد الجفاف اكثر من استخدام الاقنعه المرطبه التى تحتوى على مرطبات طبيعيه مثل العسل و ماء الورد و زيت اللوز
استخدام و اقى الشمس الذى يحتوى على مواد مرطبه و و اقيه من تاثير الشمس المجفف استعمل الزيوت المرطبه الطبيعيه مثل زيت اللوز و زيت الزيتون النقى لعمل مساجات للبشره او استعمل الكريمات المرطبه التى تزيد رطوبه الطبقه الخارجيه للجلد
لا تستخدم المواد التجميليه التى تحتوى على العطور و استبدلها بتلك الخاليه من الكحول و العطور
اتبع نظام غذائى متوازن من الخضار و الفاكهه و خصوصا الحمراء و الصفراء كالبرتقال و الليمون و الطماطم ،

و اكثر من المكسرات و حبوب القمح
ابتعد عن التدخين حيث ان ما ده النيكوتين الموجوده في الدخان تقلل من كميه الاكسجين الواصل الى البشره و تعمل على تجفيف البشره من الخارج
استبدل الملابس الصوفيه و الخشنه التى تسبب تهيج الجلد و البشره بملابس قطنيه ناعمه
استخدم اغطيه لحمايه اليد عند استخدام مواد التنظيف و المواد الكيميائيه يشكل عام
اكثر من التمارين الرياضيه حيث انها تساعد في تنشيط الدوره الدمويه و و صول المواد الغذائيه الى الخلايا عن طريق الدم
اعمل على ازاله خلايا الجلد الميته كل فتره للابقاء على نضاره البشره و حيويتها

 

397 views

البشرة الجافة و التعامل معها