1:07 مساءً الأحد 22 أكتوبر، 2017

الشاي الاخضر الصيني الاصلي

الشاي الاخضر الصيني الاصلي

صورة الشاي الاخضر الصيني الاصلي

 

 

يصادف البعض منا بانه يشرب الشاي الاخضر الصيني ولم يلاحظ
نتائج ايجابيه .
.
وسَبب ذلِك يعودِ فِي نقطتين اساسيتين -
عدَم الانتظام والمداومه علي شربه بالكميه الصحيحه للحصول
علي الفوائدِ المرجيه ،
،

استخدام نوعيات تجاريه ذَات جوده منخفضه ويذكر أنه
في بلادِ الصين ان اهل الطبقه المتوسطه والضعيفه لا يشترون
من تلك الانواع الَّتِي تباع بارخص الاسعار لعلمهم بأنها ستكون
غير مفيده ،
،

:: :
وللحصول علي النتائج الجيده مِن الشاي الصيني الاخضر اليكم .
.
اختيار النوعيه النقيه ذَات الجوده العاليه ويعتبر هذا
الحل مِن الاساسيات للحصول علي فوائدِ الشاي الاخضر ،
،

شرب الشاي بانتظام وصفه دِوريه ويستحسن شرب 3-5 اكواب
في اليَوم الواحدِ يقول الاستاذ حسن هَذه الكميه مدروسه
ومبنيه علي نتائج ابحاث خبراءَ فِي الصين واؤكدِ لكُم بأنها غَير
ضاره فهُناك فِي الصين مِن يشرب بمقدار 8 10 اكواب فِي اليَوم وهي
غير ضاره باذن الله تعالي طالما اردتم النتائج الفعاله مِن الشاي :
بالرغم مِن ان الصوره اعلاه قَدِ تَكون فكاهيه نوعا ما
الا ان هَذا الواقع الَّذِي يصادفنا جميعا .
.
فنكون في
حيره مِن امرنا مِن دِعايات اصحاب المحلات لتسويق بضائعهم .
.!!
س / كَيف استطيع معرفه النوعيه الجيده والنقيه مِن الشاي الاخضر .

سؤال كَان يوجه باستمرار للاستاذ حسن فِي البرامج التدريبيه
والمحاضرات العامه .
.
وقدِ قام الاستاذ حسن بتجربه عده انواع
متوفره فِي السوق وكَانت النتيجه أنها غَير جوده مقنعه .
.

وقدِ اقام عده تجارب علي بَعض الانواع الَّتِي احضرها مِن الصين
ليستنتج المواصفات الَّتِي يشترط بان تتوافر فِي الشاي الصيني
ومن تلك المواصفات -

ان يعطي فوائدِ صحيه عاليه ونتائج ايجابيه سريعه .
.

ان يَكون ذَات طعم مميز بِدون اضافات كالسكر أو النعناع
او غَيره

ان يَكون باسعار فِي متناول الجميع وقدِ اشار الباحثون أنه
ليس كُل شاي ثمين ذُو فائده قصوي
\
/
س/ ماهُو السر فِي كثره المعمرين بشرق اسيا .

من أهم الاسباب للمحافظة علي الصحه مَع تقدم السن هُو تجنب
الاكسده الَّتِي تؤدي لمشاكل صحيه ك الخرف الزهايمر
والرعاش(باركنسونز وتصلب الشرايين وبالتالي امراض القلب .
.

ويعتبر الشاي الصيني مِن أفضل المقاومات الطبيعيه للاكسده
وكَما تشير الابحاث الي تاكيدِ فائدته القويه فِي الوقايه من
تصلب الشرايين وتخفيض الكوليسترول .
.
\
/
من أهم مميزات الشاي الاخضر أنه يعتبر حميه غذائيه على
المدي الطويل فمن الخطا ان يعتقدِ البعض أنه مخصص فقط
للبدناءَ .
.
وذلِك للفوائدِ الجمه الَّتِي يحتويها ومِنها -
الحمايه مِن سرطان الجلدِ فقدِ اجمع الباحثون ان الشاي
الاخضر يحتَوي علي مركبات البوليفينول), وهي موادِ قويه
مضاده للاكسده تقدم حمايه ضوئيه وكيماويه ,
بحيثُ تمنع
تاثير الاشعه فَوق البنفسجيه المؤذيه ،
،

الشاي الاخضر فعال ومفيدِ فِي كافه مراحل الامراض السرطانيه
من البدايه واثناءَ الانتشار والتقدم مِن الخلايا
السرطانيه فِي الجسم ،
،

الوقايه مِن مرض باركنسون مرض فقدان خلايا الدماغ المنتجه
لماده الدوبامين الَّتِي تتحكم بالحركه حيثُ ان مضادات الاكسده
الموجوده فِي الشاي تساعدِ علي مكافحه العناصر المشعه التي
تلحق اضرارا بالدماغ مسببه مرض باركنسون ،
،

تناول فنجان مِن الشاي الاخضر يحمي اللثه والاسنان ويقاوم
التسوس،
ويقاوم البكتيريا الضاره الَّتِي تسَبب رائحه النفس
الكريهه .

كَما اشارت دِراسه نشرتها صحيفه “لو جورنال سانتيه”
الفرنسيه الي ان انخفاض معدل الاصابه بسرطان الفم فِي الصين
يعودِ الي الاستهلاك الكبير للشاي الاخضر ،
،

اثبتت الدراسات ان تناول الشاي الاخضر يقي مِن هشاشه العظام،،

الشاي الاخضر يساعدِ علي حرق الدهون،
فيساعدِ الشاي الاخضر
علي تسريع عمليه الايض لان تاثيره المضادِ وفي دِراسه جديده
اجريت علي رجال بدناءَ ان شرب الشاي الاخضر ثلاث مرات يوميا
يحرق 200 سعر حراري اضافي يوميا،
وان مِن يتناولون الشاي
الاخضر زادت لديهم الطاقه بشَكل كبير ،

وهو يخفض مستوي السكر
في الدم والذي يعتبر مسؤولا عَن خزن الجلوكوز علي شَكل دِهون ،
،

الشاي الاخضر يحمي القلب مِن الامراض: اظهرت الدراسات ان
الشاي الاخضر يخفض مستوي الكولسترول فِي الدم لان تاثيراته
المضاده للاكسده تمنع تاكسدِ الكولسترول الضار LDL فِي الشرايين ،
،

الشاي الاخضر يساعدِ علي الوقايه مِن التسمم الغذائي: نظرا
لان الشاي الاخضر يقتل البكتيريا فإن شربه يُمكن ان يخفض خطر
الاصابه بالتسمم الغذائي البكتيري،
كذلِك يمنع الشاي الاخضر
نمو البكتيريا فِي الامعاءَ ويساعدعلي نمو البكتيريا النافعه
في الامعاءَ ،
،

الشاي الاخضر يساعدِ علي انتظام حركه الامعاء،ويقي من
الامساك ويزيدِ مِن كفاءه جهاز المناعه ،
،

*يستعمله الصينيون فِي علاج الصداع النصفي وهو صداع دِوري يضرب
نصف الراس ويصيب مختلف الاعمار،
وهُناك عشرات ملايين الاشخاص في
العالم يشكون مِن الصداع النصفي ،
،

260 views

الشاي الاخضر الصيني الاصلي