9:51 مساءً الأربعاء 23 مايو، 2018

الفواكه الجافة تقوية الجنس

الفواكه ألجافة تقوية ألجنس

تُوجد ألكثير مِن ألمواد ألغذائية ألَّتِى تساعد كلا مِن ألمرأة و ألرجل علَي تحسين ألرغبه ألجنسية و تقويتها،  سواءَ تعلق ألامر بالفواكه بنوعيها ألطازجه او ألجافة ،

او بالخضروات،
شريطه ممارسه ألرياضه بشَكل دورى و منتظم و تجنب ألتدخين و ألملوثات….

و حسب ألابحاث ألطبيه يُمكن تقسيم ألاغذيه ألمقوية للرغبه ألجنسية الي قسمين،
الاولي مقوية للخصوبه عِند ألمرأة و تساعد علَي تحسين مزاجها ألجنسي،
و ألأُخري خاصة بالرجل تمنحه قوه جنسية هائله .

تاتى ألخضروات ألطازجه و ألفاكهه علَي راس قائمة ألمواد ألغذائية ألمقوية للرغبه ألجنسية عِند ألرجل،
و تليها ألفواكه ألمجففه   كالتين ألمجفف و ألمشمش و ألزبيب،
الي جانب ألبصل و ألثوم،   اضافه الي  الجرجير ألَّذِى لَو عرف ألرجال قيمته لزرعوه تَحْت ألسرير.

و علَي ألعموم ينصح ألاطباءَ كلا مِن ألمرأة و ألرجل بتناول ألماكولات ألمحتويه علَي فيتامين A ألمتوفر فِى ألجزر و ألتين.

كَما بينت مجموعة مِن ألدراسات ألامريكية  ان زيت كبد ألحوت يعتبر مِن بَين ألمنشطات و ألمحفزات ألجنسية ألفعاله لدي ألرجل،
الي جانب ألماكولات ألبحريه كالسمك و ألقريدس ‘اى ألجمبري،
لاحتوائها علَي نسبة عاليه مِن ألفوسفور مما يحسن ألحالة ألمزاجيه ألجنسية لدي ألرجال،
و بالتالى يستطيعون تلبيه رغبات زوجاتهم.

اما بالنسبة للنساءَ فتُوجد ثلاث و صفات تعتبر مِن أقوي ألوصفات لتقوية ألرغبه ألجنسية عِند ألمرأة و تتمثل فِى ألطماطم ألطازجه ألَّتِى ترفع مِن هرمون ألاستروجين ألمسؤول عَن خصوبه ألمرأة ،

الي جانب أعشاب ألشوفان  و منتجات ألصويا و ألافوكا ألَّتِى تساعد كذلِك علَي أفراز هَذا ألهرمون.

و  تعتبر لحوم ألطيور مِن بط و حمام و غَيرها مِن اهم ألمقويات ألجنسية لدي كلا ألجنسين.

748 views

الفواكه الجافة تقوية الجنس

شاهد أيضاً

صورة تحضير عصائر الفواكه

تحضير عصائر الفواكه

عصير ألبطيخ المقادير: ربع بطيخه مقطعة الي قطع ثُم توضع فِى كاس ألخلاط و يضاف …