1:46 صباحًا السبت 15 ديسمبر، 2018

الفواكه الجافة تقوية الجنس


الفواكه الجافه تقويه الجنس

توجد الكثير من المواد الغذائيه التى تساعد كلا من المراه و الرجل على تحسين الرغبه الجنسيه و تقويتها،  سواء تعلق الامر بالفواكه بنوعيها الطازجه او الجافه ،



او بالخضروات،

شريطه ممارسه الرياضه بشكل دورى و منتظم و تجنب التدخين و الملوثات….

و حسب الابحاث الطبيه يمكن تقسيم الاغذيه المقويه للرغبه الجنسيه الى قسمين،

الاولي مقويه للخصوبه عند المراه و تساعد على تحسين مزاجها الجنسي،

و الاخري خاصه بالرجل تمنحه قوه جنسيه هائله .

تاتى الخضروات الطازجه و الفاكهه على راس قائمه المواد الغذائيه المقويه للرغبه الجنسيه عند الرجل،

و تليها الفواكه المجففه   كالتين المجفف و المشمش و الزبيب،

الي جانب البصل و الثوم،   اضافه الى  الجرجير الذى لو عرف الرجال قيمته لزرعوه تحت السرير.

و على العموم ينصح الاطباء كلا من المراه و الرجل بتناول الماكولات المحتويه على فيتامين A المتوفر في الجزر و التين.

كما بينت مجموعه من الدراسات الامريكيه  ان زيت كبد الحوت يعتبر من بين المنشطات و المحفزات الجنسيه الفعاله لدي الرجل،

الي جانب الماكولات البحريه كالسمك و القريدس ‘اى الجمبري،

لاحتوائها على نسبه عاليه من الفوسفور مما يحسن الحاله المزاجيه الجنسيه لدي الرجال،

و بالتالى يستطيعون تلبيه رغبات زوجاتهم.

اما بالنسبه للنساء فتوجد ثلاث و صفات تعتبر من اقوي الوصفات لتقويه الرغبه الجنسيه عند المراه و تتمثل في الطماطم الطازجه التى ترفع من هرمون الاستروجين المسؤول عن خصوبه المراه ،



الي جانب اعشاب الشوفان  و منتجات الصويا و الافوكا التى تساعد كذلك على افراز هذا الهرمون.

و  تعتبر لحوم الطيور من بط و حمام و غيرها من اهم المقويات الجنسيه لدي كلا الجنسين.

796 views

الفواكه الجافة تقوية الجنس