اكثر ما تهتم به المراه في جمالها هو الوجه ، حيث تحب دائما تحصل على وجه ذات جمال ممتع وجميل ، واكثر ما يصاحب المراه لخسران وزنها ، وهو خسارتها لتسمين وجها وشحوبه بعض الاحيان ، وهذا ما يسبب جانب مزعج وتوتر فظيع للمراه . في تريد جسم ممشوق ونحيف ووجه سمين و ذات نضاره عاليه ، يمكننا الجمع بين هاتين الميزتين بالتعرف على مقومات جمال الوجه وكيفيه امكان تسمينه والعنايه به حتى نحصل على مقومات جمال رائعه وخدود مورده ، فالوجه الممتلئ من علامات جمال المراه .
نحافه الوجه لها عده اسباب :-
1- العامل الوراثي : مع الارهاق الشديد الناتج عن بذل الجهد في الاعمال المنزليه اليوميه ، التي تؤدي الى الحصول على جسم نحيف وهزيل ، هناك العامل الوراثي الذي ايضا يتحكم في شكل الوجه وغيره .
2- عدم تناول غذاء صحي متوازن : هذا من الطبيعي يؤدي الى فقدان الكثير من الوزن والنحافه الجسديه ومن ضمنها الوجه وشحوبه وفقد نضارته .
قبل تسمين الوجه يجب الحرص على العنايه بالبشره من اجل جعلها نظره ، كما ان البشره التي تعاني من حبوب الشباب قد تتاثر من المواد التي يتم استخدامها من اجل التسمين ، الامر الذي يؤدي الى حدوث مشاكل في البشره ، ومن اجل الحصول على بشره نظره عليك اتباع الخطوات التاليه :
1- يجب المحافظه على نظافه البشره جيدا من خلال غسل الوجه يوميا بالماء والصابون المناسبه للوجه ولنوعيه البشره التي تمتلكيها .
2- يمكن استخدام عصير الليمون من خلال وضعه على الوجه لمده بسيطه ومن ثم غسله ،حيث ان عصير الليمون يعمل كمنظف رائع للبشره .
3- استخدام مرطب للبشره حيث ان دميع المواد التي تستخدم على البشره من اجل تنظيفها والعنايه بها تسبب حاله من الجفاف في البشره ، الامر الذي يتطلب ترطيبها من وقت لاخر ، لذلك يجب استخدام مرطب من نوع خاص للبشره .
اغذيه مفيده لعلاج نحافه الوجه :-
1- الفواكه : مثل الموز والعنب والبرتقال .
2- الخضروات : مثل الخيار والجزر والبازلاء فهي تحتوي على فيتامين B الذي يفيد في علاج النحافه .
3- المشروبات : مثل الحلبه والسحلب والينسون وغيرها كثير .
4- تناول السمسم والزبيب : يوميا بفترات متفاوته فهو جيد للعمليه التخلص من النحافه .
5- تناول سبع حبات تمر مع كوب حليب يوميا .
تهتم الكثير من النساء بالبحث عن خلطه لتسمين الوجه للحصول على وجه ممتلئ جذاب ، حتى تتمتع بجمال ونقاء تسعى له دوما لتكون الافضل بين صديقاتها ، وهناك الكثير من هذه الخلطات اهمها :
خلطه ماء الورد :-
اسكبي في وعاء مقدار نصف كوب من ماء الورد ، واضيفي اليه الكميه نفسها من الحليب، امزجي جيدا مضيفه في الوقت نفسه 4 ملاعق كبيره من الحلبه المطحونه ، طبقي المزيج على وجهك لمده 45 دقيقه ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
خلطه الخميره :-
امزجي ملعقتين من الحلبه المطحونه مع كاس الماء واغلي الخليط على النار لمده 15 دقيقه ثم تتركيه ليبرد وضعيه في علبه وتوضع في البراد لمده يوم كامل. بعد هذه الفتره ، امزجي مقدار ملعقه كبيره من السائل مع ملعقه من الخميره وخلطي جيدا طبقيه على وجهك لمده 15 دقيقه ، ثم اغسليها بالماء الدافئ.
خلطه الزيوت :-
امزجي مقادير متساويه من زيت الحلبه وزيت الخروع وادهانيهما على وجهك كل ليله قبل النوم واغسلي وجهك بالماء البارد في صباح اليوم التالي.
