3:03 صباحًا الخميس 20 سبتمبر، 2018

تنظيف الانف من الداخل


صورة تنظيف الانف من الداخل

تنظيف الانف من الداخل
حمام الملح
الادوات:

ماء دافئ ربع ملعقة شاي ملح غير معالج باليود وعاء من الفخار او البلاستيك حوض ماء

الطريقة



تخلط الملح مع الماء الدافئ وتوضع في الوعاء ،



وتصب من احدى المنخرين وذلك بانزال الراس على حوض الماء

ولف الراس بزاويه لكي يتم اخراج الماء من المنخار الاخر ولا تخافي سوف تشعري كانك تغرقي في بركة وهذا في البداية ولكن لا تشعري بهذا غالبا الا اذا كان الماء بارد ولكنك يجب ان تستخدمي الماء الدافئ وبعدها تنثري باستخدام المناديل .

126 views

تنظيف الانف من الداخل