8:33 مساءً الخميس 17 أكتوبر، 2019


جميل القدسي دويك للتنحيف

جميل القدسى دويك للتنحيف

وصفات الدكتور جميل القدسى للتنحيف ،

 

 

و صفات الدكتور جميل القدسى للتخسيس
وصفات طبيعية لانقاص الوزن

اذا كنت ترغب في انقاص و زنك بسرعة مع المحافظة على صحتك،

 

فعليك تجريب اكثر من طريقة في وقت واحد،

 

فعلى سبيل المثال،

 

يجب تحسين اسلوبك الغذائى مع ممارسة الرياضة مع التقليل من الاطعمة الدسمة و الحلوى.
والي جانب الطرق السابقة ،

 

 

يمكنك تجريب الوصفات الطبيعية التالية ،

 

 

و التي تساعدك على اصلاح قوامك،

 

فبعضها يساعدك على التخلص من الوزن الزائد في اماكن محددة بالجسم.

اخفاء البطن في شهر واحد

شرب ماء دافئ مع ليمون على الريق و قبل النوم مباشرة .

 


المرمرية لتخفيف الوزن
تؤخذ ملعقة طعام من المرمرية ،

 

 

و تنقع في ماء مغلى لمدة 10 دقائق الى ربع ساعة ،

 

 

ثم تشرب في المساء مع عدم تناول العشاء.
الشمر لشد الجسم
تضاف 3 ملاعق متوسطة من الشمر الى كوب ماء مغلي،

 

و تنقع لمدة لا تقل عن ساعة و تصف،

 

و تشرب مرة يوميا.

لاخفاء الكرش

يضاف شاى اخضر و زنجبيل اخضر مقطع و قشر رمان ناشف و نعناع اخضر الى الماء المغلي،

 

و يشرب الخليط مرة يوميا.

وصفة للتنحيف

عصير نصف ليمونة نصف ملعقة كمون زنجبيل اخضر بحجم الابهام و ريقات من النعناع،

 

و يضاف ما سبق الى كوبين ماء،

 

و يترك ليغلي،

 

ثم يصفي و يشرب

ان شاء الله تعم الفائدة للجميع

  • جميل القدسي دويك للتنحيف
  • وصفات الدكتور جميل القدسي للتخسيس
  • الدكتور جميل الدويك للتخسيس
  • جميل القدسي
  • وصفات الدكتور جميل القدسي للتنحيف
  • خلطة الدكتور جميل القدسي للتنحيف
  • الرمان د جميل القدسي
  • وصفات الدكتور جميل القدسي دويك للتنحيف
  • الدكتور جميل قدس دويك خلطات تنحيف
  • وصفات للتنحيف ل جميل القدسي

5٬306 views

جميل القدسي دويك للتنحيف