جميل القدسي دويك للتنحيف

رائع القدسى دويك للتنحيف

وصفات الدكتور رائع القدسى للتنحيف ، و صفات الدكتور رائع القدسى للتخسيس
وصفات طبيعية لانقاص الوزن

اذا كنت ترغب في انقاص و زنك بسرعة مع المحافظة على صحتك، فعليك تجريب اكثر من كيفية في وقت واحد، فعلى سبيل المثال، يجب تحسين اسلوبك الغذائى مع ممارسة الرياضة مع التقليل من الاطعمة الدسمة و الحلوى.
والي جانب الطرق السابقة ، يمكنك تجريب الوصفات الطبيعية الاتية ، و التي تساعدك على اصلاح قوامك، فبعضها يساعدك على التخلص من الوزن الزائد في اماكن محددة بالجسم.

اخفاء البطن في شهر واحد

شرب ماء دافئ مع ليمون على الريق و قبل النوم مباشرة .
المرمرية لتخفيف الوزن
تؤخذ ملعقة اكل من المرمرية ، و تنقع في ماء مغلى مدة 10 دقيقة الى ربع ساعة ، ثم تشرب في المساء مع عدم تناول العشاء.
الشمر لشد الجسم
تضاف 3 معالق متوسطة من الشمر الى كاس ماء مغلي، و تنقع مدة لا تقل عن ساعة و تصف، و تشرب مرة يوميا.

لاخفاء الكرش

يضاف شاى اخضر و زنجبيل اخضر مقطع و قشر رمان ناشف و نعناع اخضر الى الماء المغلي، و يشرب الخليط مرة يوميا.

وصفة للتنحيف

عصير نصف ليمونة نصف ملعقة كمون زنجبيل اخضر بحجم الابهام و ريقات من النعناع، و يضاف ما سبق الى كوبين ماء، و يترك ليغلي، ثم يصفي و يشرب

ان شاء الله تعم الفوائد للجميع

  • جميل القدسي دويك للتنحيف
  • وصفات الدكتور جميل القدسي للتخسيس
  • الدكتور جميل الدويك للتخسيس
  • جميل القدسي
  • وصفات الدكتور جميل القدسي للتنحيف
  • خلطة الدكتور جميل القدسي للتنحيف
  • الرمان د جميل القدسي
  • فوايد الكمون د جميل القدسي
  • وصفات الدكتور جميل القدسي دويك للتنحيف
  • وصفة التنحيف للدكتور جميل قدسي

5٬463 views