2:33 مساءً الثلاثاء 17 يوليو، 2018

حرقان المعدة اسبابه وعلاجه


حرقان ألمعده حموضه قرحه ألمعده .

لو ظليت تاكل ألطعام ألَّذِى تاكله سوفَ تزيد مِن ألامك و لكن ألسر سر ألعلاج يكمن فيك انت أنت ألوحيد أللى تملكه ألسر ذا هُو تغيير نمط أكلك او عادات ألغذاءَ لعلك تخفف مِن ألالام و هَذه روشته أقدمها لك عساك تقدر تغير مِن نمط و أسلوب غذاءك و لن تستطيع تغيير نمط غذاءك حتّي تغير قناعاتك بالنسبة للطعام.
واليك هَذه ألروشته

ü لا تاكل الي أن تشبع لانك بذلِك تتعب ألمعده ألمتهالكه
ü لا تشرب ألماءَ بَعد ألاكل مباشره لا تشربه ألا بَعد نصف ساعة علَي ألاقل
ممنوعات ألاطعمه

1.
الخبز ألابيض بانواعه مِثل ألصامولى و ألشامى و أللبنانى و عيش ألبرجر و ألتوست و عيش ألفينو
2.
كشنه ألطماطم ألادمات أللى فيها كشنه
3.
الاكل ألمدسم او ألمدهن
4.
اطعمه ألمواد ألحافظه مِثل ألمعلبات و ألاسكريمات و أللبان
5.
الهمبرجرات لانه عيش فينو
6.
الفلافل و ألبهارات يَجب أن تكتفي بالملح)
7.
البرتقال لانه حامض
ممنوعات ألاشربه

1.
الشاى ألساخن جداً لابد مِن شرب ألشاى و هو نص حار و نص بارد)
2.
اللبن كامل ألدسم أشرب لبن قلِيل ألدسم)
3.
القهوه ألساخنه جدا
4.
العصائر أبو ريال لأنها كيماويات تعدَم ألمعده
5.
عصير ألتوت ألصناعى و أى شراب صناعي
6.
المشروبات ألغازيه
مسموحات ألاطعمه

1.
ادامات ألسبانخ و ألملوخيه
2.
الرز قلِيل ألدهن ألابيض ألمعمول بالماءَ و ألمحبب
3.
الخبز ألاسمر ألبر
4.
لحم ألدجاج منزوع ألجلد و يفضل ألناشف و ألمعمول بالماءَ او ألمشوى و ليس ألمطبوخ فِى دهن
5.
لحم ألاحمر مسلوق باضافه ألملح
6.
التفاح و ألليمون و ألموز و ألخس و ألجزر و ألطماطم ألطازجه ألغير مطبوخه يفضل أن تختم ألوجبه بالتفاح او ألموز لترطيب جدار ألمعده
مسموحات ألاشربه
1.
الشاى نص حار و نص بارد و يفضل ألبارد لانه يبرد جدار ألمعده
2.
القهوه نص حار و نص بارد
3.
اللبن قلِيل ألدسم
4.
العصائر ألطبيعية و يفضل عمل ألعصير فِى ألبيت)
5.
الماءَ لابد مِن شربه بَعد ألاكل بنصف ساعة علَي ألاقل)

52 views

حرقان المعدة اسبابه وعلاجه

شاهد أيضاً

صورة تردد قناة ميلودي شعبي

تردد قناة ميلودي شعبي

تردد قناة ميلودى شعبي تردد قناة ميلودي شعبي علَي ألنايل سات:- 10815 افقى معدل ألترميز …