12:24 صباحًا الخميس 22 فبراير، 2018

خلطات لكثافة الشعر الخفيف

الظروف ألبيئيه ألمحيطه و ألتغييرات ألجويه ألتى تحدث كلها عوامل قَدِ تؤثر علي صحه ألشعر ،

و قَدِ تعرضه للتلف و ألتساقط ،

و خاصه في فصل ألصيف و ألشتاءَ ،

فيفقدِ ألشعر رونقه و لمعانه مَع مرور ألوقت ،

و يبدا ألشعر بالتساقط و ألجفاف ،

و ضعف في كثافه ألشعر ،

نتيجه قله ألاهتمام و ألعنايه بالشعر ،

صحه ألشعر و رونقه تعتمدِ علي كميه و نوع ألغذاءَ ألذى يتناوله ألشخص ،

يَجب تناول ألاغذيه ألمفيده و ألصحيه ،

و ألابتعادِ عَن كُل ماهُو ضار بصحه ألجسم بشَكل عام و صحه ألشعر ،

هُناك ثمه عوامل قَدِ تؤثر في صحه ألشعر و تعرضه للمشاكل ،

كالعوامل ألنفسيه و ألصحيه ألتى يتعرض لَها ألشخص ،

التى تجعل ألشعر خفيف و غَير كثيف و حيوى ،

قدِ تحدث مشاكل في ألشعر نتيجه نقص بَعض ألفيتامينات ،

و بخاصه فيتامين a .

نصائح لزياده كثافه ألشعر
تناول ألاغذيه ألمفيده و ألصحيه تناول أغذيه صحيه ،

و أتباع نظام غذائى جيدِ ،

تناول ألفواكهه و ألخضروات ،

و ألاطعمه ألمحتويه علي فيتامين a ،

هَذا يعمل علي تحسين ألشعر ،

و زياده في كثافته و حيويته .

تناول ألمكملات ألغذائيه عَن طريق تناول أقراص ألمكملات ألغذائيه للشعر ،

تياعدِ علي أعاده تجديدِ حيويه ألشعر ،

و تزيدِ مِن كثافته ،

و للحصول علي نتائج جيده .

اخذ قسط كافى مِن ألنوم ،

لانه يعمل علي تقليل ألتوتر و ألقلق .

استخدام ألزيوت ألجيده مِثل زيت ألخروع ،

زيت ألافوكادو ،

زيت ألزيتون ،

فهى تعطى نتيجه فعاله لفروه ألراس ،

و تزيدِ مِن كثافه ألشعر .

تجفيف ألشعر بَعدِ ألاستحمام .

الابتعادِ عَن ألتدخين لانه قَدِ يقلل مِن أمتصاص ألمغذيات للشعر ،

و بالتالى يعرضه للتلف .

الاعتدال في غسل ألشعر ألافراط في غسل ألشعر قَدِ يعرضه للتلف و ألجفاف و بَعض ألمشاكل ،

لذلِك يَجب ألاعتدال في غسل ألشعر ،

من خِلال غسله ثلاث مرات في ألاسبوع ،

للحصول علي شعر جيدِ و غَير باهت .

تناول ألبروتين مِن ألعناصر ألمفيده لصحه ألجسم و ألشعر ،

قله ألبروتين تؤثر علي ألشعر بشَكل سلبى ،

يساعدِ ألبروتين علي في بنائ ألشعر و زياده كثافته.

518 views

خلطات لكثافة الشعر الخفيف