3:17 صباحًا الإثنين 23 يوليو، 2018

خلطة زيت الزيتون والزنجبيل للتنحيف


الزنجبيل هُو نبات يظهر تَحْت ألارض مِثل ألبطاطا،
وهو مِن نباتات ألمناطق ألحارة ،

وازهاره صفراءَ أللون،
ويحتَوى علَي طعم لاذع،
ورائحه نفاذه ،

ويمكن تخزينه،
ولكن يفضل أن يستخدم طازجا فيَكون افضل،
ولا نقوم باستخراج ألزنجبيل ألا بَعد ذبول أوراقه،
ولا يتِم طحن ألزنجبيل ألا بَعد جفافه تماما .

ومن اهم فوائد ألزنجبيل:
انه ينظم عملية ألايض،
ويريح ألمعده ،

ويساعد علَي ألتنحيف،
وقدرته ألعجيبة فِى حرق ألدهون،
ويقُوم بتقليل مستوي ألدهون فِى ألجسم و ألكوليسترول،
وبعدما تعرفنا علَي فوائد ألزنجبيل،
سنتعرف علَي ألعديد مِن ألوصفات ألَّتِى تؤدى لحرق ألدهون و ألتنحيف :-

  1. طريقَة ألزنجبيل بالقرفه  :
    نؤكد علَي أن ألزنجبيل يقُوم بحرق ألدهون ألموجوده فِى ألجسم،
    وخصوصا بَعد تناول ألوجبه ألخاصة بك،
    وعِند دمج ألقرفه مَع ألزنجبيل،
    فأنها تؤدى لافضل ألنتائج،
    ونحصل علَي ألكثير مِن ألفوائد،
    فيمكن و َضع مزيج مِن ألزنجبيل ألطازج باعواد مِن ألقرفه ،

    وعِند تناوله بشَكل يومى بَعد ألوجبه فورا خِلال فتره قصيرة ،

    نضمن لك ألخساره فِى ألوزن بِدون اى مضاعفات او أضرار .

    والآن سوفَ نستعرض مكونات و طريقَة عمل ألزنجبيل بالقرفه  : ألمقادير:
    (ملعقة مِن ألزنجبيل ألمطحون ألطازج،
    وملعقة مِن ألعسل،
    وبعض شرائح ألليمون،
    وملعقتين مِن ألقرفه ألمطحونه ،

    او إذا أردنا يُمكن أضافه أعواد مِن ألقرفه .

    الطريقَة

    نقوم بتذويب ألقرفه فِى كوب مِن ألماء،
    ونضعه علَي ألنار حتّي ألغليان،
    ويضاف بَعدها ألزنجبيل،
    وبعدها نرفعه علَي ألنار،
    ونقوم بوضع ألخليط فِى ألكوب،
    مع أضافه ألعسل و شرائح ألليمون .
  2. خلطه ألخل بالزنجبيل :
    المكونات:
    (ثلاث ملاعق كبيرة مِن ألزنجبيل ألطازج،
    نقوم ببشر ألقليل مِنه،
    وملعقة مِن ماءَ ألورد،
    وملعقتين مِن خل ألتفاح .

    طريقَة ألعمل:
    نقوم بوضع كوب مِن ألماءَ مَع ألزنجبيل ألمبشور،
    ونقوم بغليه علَي ألنار،
    ونتركه يبرد قلِيلا،
    وبعدها يتِم تصفيه ألماء،
    ونخلطه مَع ماءَ ألورد و ملعقتين مِن خل ألتفاح،
    ونستمر بتحريكه حتّي يصبح كثيفا،
    ونقوم بحفظه فِى ألثلاجه ،

    ندهن ألمناطق ألَّتِى نرغب بالحصول علَي قوام جميل،
    وبهَذا يَكون ألخليط يَجب و َضعه يوميا،
    مع ممارسه ألتمارين و ألحميه ألبسيطة .
  3. خلطه زيت ألزيتون بالزنجبيل:
    المقادير:
    (كوب مِن زيت ألزيتون،
    وكوبين مِن بشر ألزنجبيل .

    طريقَة ألتحضير:
    نقوم بوضع كوب زيت ألزيتون فِى و عاء،
    ونقوم بوضع زيت ألزيتون علَي ألنار حتّي يغلي،
    ونقوم بوضع ألزنجبيل ألمبشور،
    ويتِم تغميسه و تركه لمدة مِن ألوقت،
    ونرفعه مِن علَي ألنار،
    ونتركه حتّي يبرد،
    ويوضع فِى و عاء،
    ويؤخذ حين نُريد إستعماله .

    كيفية و َضع مزيج زيت ألزيتون مَع بشر ألزنجبيل : عِند عمل هَذا ألمزيج نقوم بوضعه علَي ألمكان ألمراد تنحيفه،
    ونقوم بتحريكه بحركات متعاكسه ،

    ونقوم بعمل بَعض ألتمارين ألرياضيه ؛

    حتي يتِم حرق ألدهون .
  4. خلطه ألماس بالزنجبيل:
    الطريقَة

    نقوم بغلى كوب مِن ألماس مَع ألزنجبيل ألمطحون،
    ويترك حتّي يغلي،
    بعد ذلِك نضيف ليمونه ،

    ونقوم بتركه حتّي يبرد،
    ويتِم بَعدها تصفيته،
    وتناوله بِدون اى سكر او عسل .
  5. خلطه خل ألتفاح بالزنجبيل:
    المقادير:
    (ملعقتين مِن خل ألتفاح،
    مع ملعقتين مِن زيت أللوز ألمر،
    وملعقة مِن ماءَ ألورد،
    وزنجبيل .

    الطريقَة

    يتِم دهن ألمنطقة ألمراد تنحيفها حتّي يمتصه ألجسم،
    ويتِم بَعدها أزالته .

وقد قمنا بتقديم عرضنا لكُم عَن بَعض ألخلطات،
المتكونه مِن اهم و اكثر ألمواد قدره علَي ألتنحيف،
وحرق ألدهون،
اضافه للفوائد ألجمه ألَّتِى تَحْتوى عَليها خلطات ألزنجبيل .

 

185 views

خلطة زيت الزيتون والزنجبيل للتنحيف

شاهد أيضاً

صورة خلطة لترطيب الشعر

خلطة لترطيب الشعر

يُوجد أنواع مختلفة للشعر حسب كميه أفرازاته للدهون ، تماما كَما بشره ألجسم ، ولكُل …