4:01 صباحًا الأربعاء 26 سبتمبر، 2018

طريقة الولادة الصحيحة


صورة طريقة الولادة الصحيحة

طريقة الولاده الصحيحه
1/ الشعور بالخفه Lightening
تشعر الحامل انها تستطيع التنفس بسهولة و حريه كما كانت قبل الحمل.

و يحدث ذلك بسبب نزول الجنين الى الحوض و بالتالي يقل الضغط على الحجاب الحاجز و تختفي الصعوبه اثناء التنفس.

كذلك يحدث ضغط على المثانه بعد نزول الجنين الى الحوض و بالتالي تكثر عدد مرات التبول فذهب للتبول عدد مرات اكثر من ذي قبل.

2/ ظهور العلامه Bloody Showو هي عبارة عن افرازات مهبليه مخاطيه ممزوجه بخيوط دم رفيعه تخرج من عنق الرحم.

طوال مدة الحمل يتواجد سداده سميكه مخاطيه mucus plug عند فتحه عنق الرحم تمنع دخول اي بكتريا الى الرحم من خلال فتحه عنق الرحم.

و قبل الولاده و مع استرخاء عنق الرحم تخرج هذه السداده المخاطيه من المهبل على هيئه خطوط مخاطيه او افرازات سميكه و تكون حمراء اللون او ممزوجه بخيوط دم رفيعه .


و تظهر قبل بداية الولاده اما بدقائق او ساعات او ايام قليلة .



و بعض السيدات لا يلاحظن هذه العلامه .

3/ تمزق كيس المياه Rupture Of Membrane
يتمزق الغشاء المحيط بالجنين المليء بالسائل الامينوسي ،



و يؤدى الى نزول السائل الامينوسي من المهبل.

و هو سائل عديم الرائحه .



اما ان يحدث تدفق انفجار مفاجئ للسائل او يكون عبارة عن قطرات تتسرب ببطء من المهبل.

و على السيده الحامل اذا لاحظت وجود قطرات من سائل ان تقوم بشم رائحتها للتاكد انها ليست قطرات بول،

فاذا كانت عديمه الرائحه فعليها الاتصال فورا بالطبيب.

4/ انقباضات الولاده Labor Contractions
و هي العلامه الاكيده انه قد حان وقت الولاده الان.

و تكون انقباضات الرحم منتظمه تاتى كل 20 30 دقيقة و تدريجيا تزداد شدتها و تستمر لمدة اطول حتى تصل الى ان تتكرر كل 5 دقائق ،



و هذا هو وقت الاتصال بالطبيب او التوجه فورا للمستشفى.

الفرق بين الم الولاده الحقيقي وبين الالم الكاذب(الطلق الكاذب

**

اولا-مظاهر الطلق الكاذب:**
1 يكون الطلق غير منتظم ولا تزداد حدته وعدد مرات تكرار حدوثه بمرور الوقت.**
2 يكون الالم في اسفل البطن وليس في اسفل الظهر.**
3 يخف الطلق او يتوقف اذا مشيت او غيرت طريقة جلوسك.**
4 ظهور بقع في الافرازات المخاطيه يميل لونها الى اللون البني.**
5 تشعرين بحركة الجنين تشتد لبرهه مع هذه التقلصات.

ثانيا-مظاهر الطلق الحقيقي:**

1 تزداد حده الطلق ولا تخف ولا تتوقف اذا مشيت او غيرت طريقة جلوسك.**
2 يبدا الالم الحاد في اسفل الظهر ثم ينتقل الى اسفل
البطن وقد يمتد الالم الى الارجل.**
3 يكون الالم كالاضطرابات والتقلصات ويصاحبه الاسهال.**
4 يستمر الطلق بالتزايد وكذلك يشتد الالم وغالبا ولكن ليس دائما يكون الطلق منتظما.**
5 تظهر خطوط الدم في الافرازات المخاطيه او يكون لونها مائلا الى اللون الوردي.
..
الحين طريقة الدفع الصحيحه:
راح تحسين برغبه بالدفع اول مايبدا الطفل يطلع من عنق الرحم,,

لكن لاتدفعين ابداااااا الا اذا كان معك طلق الم
خذي نفس عميييييييييييق,,

اكتميه,,,نزلي دقنك,,

ثم ادفعي كان فيك امساااااك الدفع من عضلات البطن السفليه دفع متوووووواصل,,

طالما فيك حيل كملي
وتذكري,,

كل ماصار الدفع اطول,,

طلع الطفل بشكل اسرع وارتحتي.

وهذي تمارين التنفس اثناء الولاده ,

,

مره مفيييييده

يساعد التنفس بالطريقة الصحيحة اثناء الولاده على تخفيف الم الولاده ،



و كذلك يسهل عملية الولاده نفسها.**

طرق التنفس اثناء المرحلة الاولى من الولاده *
التنفس البطيء Slow breathing:
ابدئي التنفس ببطء عند الشعور بانقباضات الرحم القوية التي تجعلك لا تستطيعي المشي.

عند بداية انقباضات الرحم الطلقه خذي نفس عميق من الانف ببطء ثم اخرجي هواء الزفير من الفم كانك تتنهدي بعمق.

استخدمي هذه الطريقة في التنفس مادامت تساعدك و تقلل الالم .



و اذا لم تاتى بنتيجة معكي غيري الى طريقة اخرى.

التنفس السريع الخفيف Light accelerated breathing:
اغلب السيدات تستخدم هذه الطريقة في بعض الاوقات من المرحلة النشطه للولاده Active Phase Of Labor.

يتم التنفس سريعا سطحيا ليس بعمق من الفم بمعدل شهيق و زفير واحد في الثانية .



يكون الشهيق في هدوء و الزفير بصوت مسموع.

اجعلي قوه الانقباضات الرحميه الطلقه هي التي توجهك متى تستخدمي التنفس السريع الخفيف.**
كلما زادت قوه الطلقه قومي بجعل التنفس سريع و سطحي ليس عميق .

فاذا كانت ذروه قمه حده الطلقه تاتى سريعا عليكي ببدء هذا التنفس سريعا .



اما اذا كانت قمه قوه الطلقه تاتى تدريجيا فعليكي البدء في استخدام هذه الطريقة من التنفس تدريجيا .



و بذلك يزداد معدل سرعه التنفس مع زياده حده قوه الطلقه ليصبح سطحي و سريع .



و مع نقص قوه الطلقه قومي تدريجيا بجعل التنفس بطئ و عميق و يكون الشهيق من الانف و الزفير من الفم.
و معنى ذلك انكي في بداية شعورك بالطلقه استخدمي الطريقة الاولى للتنفس التنفس البطيء ،



و مع زياده قوه الطلقه غيري لاستخدام الطريقة الثانية التنفس السريع الخفيف ،



ثم مع نقصان قوه الطلقه ارجعي مره اخرى للطريقة الاولى للتنفس.

التنفس المتغير Variable breathing:
و هي طريقة اخرى بدلا من استخدام الطرق السابقة .



في بداية الطلقه خذي شهيق عميق من الانف ثم زفير من الفم ثم خذي شهيق و زفير سطحي سريع من الفم متكرر بمعدل 5-20 شهيق و زفير كل 10 ثواني .



ثم بعد كل 3-4 مرات تنفس بهذه الطريقة خذي نفس عميق .



كذلك عند انتهاء الطلقه خذي نفس عميق باسترخاء مع تنهيده .

طرق التنفس في المرحلة الثانية من الولاده
في تلك المرحلة تحتاجي الى الدفع لكي تساعدي الجنين في الخروج .



في بداية الطلقه خذي نفس عميق من الانف و اخرجيه من الفم .



و عند الشعور بالحاجة القوية للدفع خذي نفس عميق و كبير و احبسيه ثم اضغطي به الى اسفل تدريجيا .



بعد 5 ثواني تنفسي بعمق حتى ياتي الشعور بالحاجة الى الدفع مره اخرى .



و يتكرر هذا 2-3 مرات في الطلقه الواحده .



بعد انتهاء الطلقه تنفسي باسترخاء تام.

232 views

طريقة الولادة الصحيحة