10:44 صباحًا الأحد 25 فبراير، 2018

طريقة الولادة الصحيحة

صورة طريقة الولادة الصحيحة

طريقه ألولاده ألصحيحه
1/ ألشعور بالخفه Lightening
تشعر ألحامل أنها تستطيع ألتنفس بسهوله و حريه كَما كَانت قَبل ألحمل.
و يحدث ذلِك بسَبب نزول ألجنين ألي ألحوض و بالتالى يقل ألضغط علي ألحجاب ألحاجز و تختفى ألصعوبه أثناءَ ألتنفس.
كذلِك يحدث ضغط علي ألمثانه بَعدِ نزول ألجنين ألي ألحوض و بالتالى تكثر عدَدِ مرات ألتبول فذهب للتبول عدَدِ مرات أكثر مِن ذى قَبل.

2/ ظهور ألعلامه Bloody Showو هى عباره عَن أفرازات مهبليه مخاطيه ممزوجه بخيوط دِم رفيعه تخرج مِن عنق ألرحم.
طوال مده ألحمل يتواجدِ سداده سميكه مخاطيه mucus plug عِندِ فَتحه عنق ألرحم تمنع دِخول أى بكتريا ألي ألرحم مِن خِلال فَتحه عنق ألرحم.
و قَبل ألولاده و مَع أسترخاءَ عنق ألرحم تخرج هَذه ألسداده ألمخاطيه مِن ألمهبل علي هيئه خطوط مخاطيه أو أفرازات سميكه و تَكون حمراءَ أللون أو ممزوجه بخيوط دِم رفيعه .

و تظهر قَبل بدايه ألولاده أما بدقائق أو ساعات أو أيام قلِيله .

و بَعض ألسيدات لا يلاحظن هَذه ألعلامه .

3/ تمزق كيس ألمياه Rupture Of Membrane
يتمزق ألغشاءَ ألمحيط بالجنين ألمليء بالسائل ألامينوسى ،

و يؤدي ألي نزول ألسائل ألامينوسى مِن ألمهبل.
و هُو سائل عديم ألرائحه .

اما أن يحدث تدفق أنفجار مفاجئ للسائل أو يَكون عباره عَن قطرات تتسرب ببطء مِن ألمهبل.
و علي ألسيده ألحامل أذا لاحظت و جودِ قطرات مِن سائل أن تَقوم بشم رائحتها للتاكدِ أنها ليست قطرات بول،
فاذا كَانت عديمه ألرائحه فعَليها ألاتصال فورا بالطبيب.

4/ أنقباضات ألولاده Labor Contractions
و هى ألعلامه ألاكيده أنه قَدِ حان و قت ألولاده ألان.
و تَكون أنقباضات ألرحم منتظمه تاتي كُل 20 30 دِقيقه و تدريجيا تزدادِ شدتها و تستمر لمده أطول حتي تصل ألي أن تتكرر كُل 5 دِقائق ،

و هَذا هُو و قت ألاتصال بالطبيب أو ألتوجه فورا للمستشفى.

الفرق بَين ألم ألولاده ألحقيقى و بَين ألالم ألكاذب(الطلق ألكاذب **

اولا-مظاهر ألطلق ألكاذب:**
1 يَكون ألطلق غَير منتظم و لا تزدادِ حدته و عدَدِ مرات تكرار حدوثه بمرور ألوقت.**
2 يَكون ألالم في أسفل ألبطن و ليس في أسفل ألظهر.**
3 يخف ألطلق أو يتوقف أذا مشيت أو غَيرت طريقه جلوسك.**
4 ظهور بقع في ألافرازات ألمخاطيه يميل لونها ألي أللون ألبني.**
5 تشعرين بحركه ألجنين تشتدِ لبرهه مَع هَذه ألتقلصات.

ثانيا-مظاهر ألطلق ألحقيقي:**

1 تزدادِ حده ألطلق و لا تخف و لا تتوقف أذا مشيت أو غَيرت طريقه جلوسك.**
2 يبدا ألالم ألحادِ في أسفل ألظهر ثُم ينتقل ألي أسفل
البطن و قَدِ يمتدِ ألالم ألي ألارجل.**
3 يَكون ألالم كالاضطرابات و ألتقلصات و يصاحبه ألاسهال.**
4 يستمر ألطلق بالتزايدِ و كذلِك يشتدِ ألالم و غالبا و لكِن ليس دِائما يَكون ألطلق منتظما.**
5 تظهر خطوط ألدم في ألافرازات ألمخاطيه أو يَكون لونها مائلا ألي أللون ألوردي.
..
الحين طريقه ألدفع ألصحيحه:
راح تحسين برغبه بالدفع أول مايبدا ألطفل يطلع مِن عنق ألرحم,, لكِن لاتدفعين أبداااااا ألا أذا كَان معك طلق ألم
خذى نفْس عميييييييييييق,, أكتميه,,,نزلى دِقنك,, ثُم أدفعى كَان فيك أمساااااك ألدفع مِن عضلات ألبطن ألسفليه دِفع متوووووواصل,, طالما فيك حيل كملي
وتذكري,, كُل ماصار ألدفع أطول,, طلع ألطفل بشَكل أسرع و أرتحتي.

وهذى تمارين ألتنفس أثناءَ ألولاده ,
, مَره مفيييييده

يساعدِ ألتنفس بالطريقه ألصحيحه أثناءَ ألولاده علي تخفيف ألم ألولاده ،

و كذلِك يسَهل عمليه ألولاده نفْسها.**

طرق ألتنفس أثناءَ ألمرحله ألاولي مِن ألولاده *
التنفس ألبطيء Slow breathing:
ابدئى ألتنفس ببطء عِندِ ألشعور بانقباضات ألرحم ألقويه ألتى تجعلك لا تستطيعى ألمشي.
عِندِ بدايه أنقباضات ألرحم ألطلقه خذى نفْس عميق مِن ألانف ببطء ثُم أخرجى هواءَ ألزفير مِن ألفم كَانك تتنهدى بعمق.
استخدمى هَذه ألطريقه في ألتنفس مادامت تساعدك و تقلل ألالم .

و أذا لَم تاتي بنتيجه معكى غَيرى ألي طريقه أخرى.

التنفس ألسريع ألخفيف Light accelerated breathing:
اغلب ألسيدات تستخدم هَذه ألطريقه في بَعض ألاوقات مِن ألمرحله ألنشطه للولاده Active Phase Of Labor.
يتِم ألتنفس سريعا سطحيا ليس بعمق مِن ألفم بمعدل شهيق و زفير و أحدِ في ألثانيه .

يَكون ألشهيق في هدوء و ألزفير بصوت مسموع.
اجعلى قوه ألانقباضات ألرحميه ألطلقه هى ألتى توجهك متي تستخدمى ألتنفس ألسريع ألخفيف.**
كلما زادت قوه ألطلقه قومى بجعل ألتنفس سريع و سطحى ليس عميق .
فاذا كَانت ذروه قمه حده ألطلقه تاتي سريعا عليكى ببدء هَذا ألتنفس سريعا .

اما أذا كَانت قمه قوه ألطلقه تاتي تدريجيا فعليكى ألبدء في أستخدام هَذه ألطريقه مِن ألتنفس تدريجيا .

و بذلِك يزدادِ معدل سرعه ألتنفس مَع زياده حده قوه ألطلقه ليصبح سطحى و سريع .

و مَع نقص قوه ألطلقه قومى تدريجيا بجعل ألتنفس بطئ و عميق و يَكون ألشهيق مِن ألانف و ألزفير مِن ألفم.
و معني ذلِك أنكى في بدايه شعورك بالطلقه أستخدمى ألطريقه ألاولي للتنفس ألتنفس ألبطيء ،

و مَع زياده قوه ألطلقه غَيرى لاستخدام ألطريقه ألثانيه ألتنفس ألسريع ألخفيف ،

ثم مَع نقصان قوه ألطلقه أرجعى مَره أخري للطريقه ألاولي للتنفس.

التنفس ألمتغير Variable breathing:
و هى طريقه أخري بدلا مِن أستخدام ألطرق ألسابقه .

فى بدايه ألطلقه خذى شهيق عميق مِن ألانف ثُم زفير مِن ألفم ثُم خذى شهيق و زفير سطحى سريع مِن ألفم متكرر بمعدل 5-20 شهيق و زفير كُل 10 ثوانى .

ثم بَعدِ كُل 3-4 مرات تنفس بهَذه ألطريقه خذى نفْس عميق .

كذلِك عِندِ أنتهاءَ ألطلقه خذى نفْس عميق باسترخاءَ مَع تنهيده .

طرق ألتنفس في ألمرحله ألثانيه مِن ألولاده
فى تلك ألمرحله تَحْتاجى ألي ألدفع لكى تساعدى ألجنين في ألخروج .

فى بدايه ألطلقه خذى نفْس عميق مِن ألانف و أخرجيه مِن ألفم .

و عِندِ ألشعور بالحاجه ألقويه للدفع خذى نفْس عميق و كبير و أحبسيه ثُم أضغطى بِه ألي أسفل تدريجيا .

بعدِ 5 ثوانى تنفسى بعمق حتي ياتى ألشعور بالحاجه ألي ألدفع مَره أخري .

و يتكرر هَذا 2-3 مرات في ألطلقه ألواحده .

بعدِ أنتهاءَ ألطلقه تنفسى باسترخاءَ تام.

225 views

طريقة الولادة الصحيحة