5:10 مساءً الإثنين 18 نوفمبر، 2019


طريقة الولادة الصحيحة

 

صورة طريقة الولادة الصحيحة

صور

طريقة الولادة الصحيحه
1/ الشعور بالخفة Lightening
تشعر الحامل انها تستطيع التنفس بسهولة و حرية كما كانت قبل الحمل.

 

و يحدث ذلك بسبب نزول الجنين الى الحوض و بالتالي يقل الضغط على الحجاب الحاجز و تختفى الصعوبة اثناء التنفس.

 

كذلك يحدث ضغط على المثانة بعد نزول الجنين الى الحوض و بالتالي تكثر عدد مرات التبول فذهب للتبول عدد مرات اكثر من ذى قبل.

2/ ظهور العلامة Bloody Showو هي عبارة عن افرازات مهبلية مخاطية ممزوجة بخيوط دم رفيعة تخرج من عنق الرحم.

 

طوال مدة الحمل يتواجد سدادة سميكة مخاطية mucus plug عند فتحة عنق الرحم تمنع دخول اي بكتريا الى الرحم من خلال فتحة عنق الرحم.

 

و قبل الولادة و مع استرخاء عنق الرحم تخرج هذه السدادة المخاطية من المهبل على هيئة خطوط مخاطية او افرازات سميكة و تكون حمراء اللون او ممزوجة بخيوط دم رفيعة .

 


و تظهر قبل بداية الولادة اما بدقائق او ساعات او ايام قليلة .

 

 

و بعض السيدات لا يلاحظن هذه العلامة .

 

3/ تمزق كيس المياة Rupture Of Membrane
يتمزق الغشاء المحيط بالجنين المليء بالسائل الامينوسى ،

 

 

و يؤدي الى نزول السائل الامينوسى من المهبل.

 

و هو سائل عديم الرائحة .

 

 

اما ان يحدث تدفق انفجار مفاجئ للسائل او يكون عبارة عن قطرات تتسرب ببطء من المهبل.

 

و على السيدة الحامل اذا لاحظت وجود قطرات من سائل ان تقوم بشم رائحتها للتاكد انها ليست قطرات بول،

 

فاذا كانت عديمة الرائحة فعليها الاتصال فورا بالطبيب.

4/ انقباضات الولادة Labor Contractions
و هي العلامة الاكيدة انه قد حان وقت الولادة الان.

 

و تكون انقباضات الرحم منتظمة تاتي كل 20 30 دقيقة و تدريجيا تزداد شدتها و تستمر لمدة اطول حتى تصل الى ان تتكرر كل 5 دقائق ،

 

 

و هذا هو وقت الاتصال بالطبيب او التوجة فورا للمستشفى.

الفرق بين الم الولادة الحقيقي و بين الالم الكاذب(الطلق الكاذب **

اولا-مظاهر الطلق الكاذب:**
1 يكون الطلق غير منتظم و لا تزداد حدتة و عدد مرات تكرار حدوثة بمرور الوقت.**
2 يكون الالم في اسفل البطن و ليس في اسفل الظهر.**
3 يخف الطلق او يتوقف اذا مشيت او غيرت طريقة جلوسك.**
4 ظهور بقع في الافرازات المخاطية يميل لونها الى اللون البني.**
5 تشعرين بحركة الجنين تشتد لبرهة مع هذه التقلصات.

ثانيا-مظاهر الطلق الحقيقي:**

1 تزداد حدة الطلق و لا تخف و لا تتوقف اذا مشيت او غيرت طريقة جلوسك.**
2 يبدا الالم الحاد في اسفل الظهر ثم ينتقل الى اسفل
البطن و قد يمتد الالم الى الارجل.**
3 يكون الالم كالاضطرابات و التقلصات و يصاحبة الاسهال.**
4 يستمر الطلق بالتزايد و كذلك يشتد الالم و غالبا ولكن ليس دائما يكون الطلق منتظما.**
5 تظهر خطوط الدم في الافرازات المخاطية او يكون لونها ما ئلا الى اللون الوردي.
..
الحين طريقة الدفع الصحيحه:
راح تحسين برغبة بالدفع اول ما يبدا الطفل يطلع من عنق الرحم,, لكن لاتدفعين ابداااااا الا اذا كان معك طلق الم
خذى نفس عميييييييييييق,, اكتميه,,,نزلى دقنك,, ثم ادفعى كان فيك امساااااك الدفع من عضلات البطن السفلية دفع متوووووواصل,, طالما فيك حيل كملي
وتذكري,, كل ما صار الدفع اطول,, طلع الطفل بشكل اسرع و ارتحتي.

وهذي تمارين التنفس اثناء الولادة ,, مرة مفيييييدة

يساعد التنفس بالطريقة الصحيحة اثناء الولادة على تخفيف الم الولادة ،

 

 

و كذلك يسهل عملية الولادة نفسها.**

طرق التنفس اثناء المرحلة الاولي من الولادة *
التنفس البطيء Slow breathing:
ابدئى التنفس ببطء عند الشعور بانقباضات الرحم القوية التي تجعلك لا تستطيعى المشي.

 

عند بداية انقباضات الرحم الطلقة خذى نفس عميق من الانف ببطء ثم اخرجى هواء الزفير من الفم كانك تتنهدى بعمق.

 

استخدمى هذه الطريقة في التنفس ما دامت تساعدك و تقلل الالم .

 

 

و اذا لم تاتي بنتيجة معكى غيرى الى طريقة اخرى.

التنفس السريع الخفيف Light accelerated breathing:
اغلب السيدات تستخدم هذه الطريقة في بعض الاوقات من المرحلة النشطة للولادة Active Phase Of Labor.

 

يتم التنفس سريعا سطحيا ليس بعمق من الفم بمعدل شهيق و زفير واحد في الثانية .

 

 

يكون الشهيق في هدوء و الزفير بصوت مسموع.

 

اجعلى قوة الانقباضات الرحمية الطلقة هي التي توجهك متى تستخدمى التنفس السريع الخفيف.**
كلما زادت قوة الطلقة قومى بجعل التنفس سريع و سطحى ليس عميق .

 

فاذا كانت ذروة قمة حدة الطلقة تاتي سريعا عليكى ببدء هذا التنفس سريعا .

 

 

اما اذا كانت قمة قوة الطلقة تاتي تدريجيا فعليكى البدء في استخدام هذه الطريقة من التنفس تدريجيا .

 

 

و بذلك يزداد معدل سرعة التنفس مع زيادة حدة قوة الطلقة ليصبح سطحى و سريع .

 

 

و مع نقص قوة الطلقة قومى تدريجيا بجعل التنفس بطئ و عميق و يكون الشهيق من الانف و الزفير من الفم.
و معنى ذلك انكى في بداية شعورك بالطلقة استخدمى الطريقة الاولي للتنفس التنفس البطيء ،

 

 

و مع زيادة قوة الطلقة غيرى لاستخدام الطريقة الثانية التنفس السريع الخفيف ،

 

 

ثم مع نقصان قوة الطلقة ارجعى مرة اخرى للطريقة الاولي للتنفس.

التنفس المتغير Variable breathing:
و هي طريقة اخرى بدلا من استخدام الطرق السابقة .

 

 

فى بداية الطلقة خذى شهيق عميق من الانف ثم زفير من الفم ثم خذى شهيق و زفير سطحى سريع من الفم متكرر بمعدل 5-20 شهيق و زفير كل 10 ثوانى .

 

 

ثم بعد كل 3-4 مرات تنفس بهذه الطريقة خذى نفس عميق .

 

 

كذلك عند انتهاء الطلقة خذى نفس عميق باسترخاء مع تنهيدة .

 

طرق التنفس في المرحلة الثانية من الولاده
فى تلك المرحلة تحتاجى الى الدفع لكي تساعدى الجنين في الخروج .

 

 

فى بداية الطلقة خذى نفس عميق من الانف و اخرجية من الفم .

 

 

و عند الشعور بالحاجة القوية للدفع خذى نفس عميق و كبير و احبسية ثم اضغطى به الى اسفل تدريجيا .

 

 

بعد 5 ثوانى تنفسي بعمق حتى ياتى الشعور بالحاجة الى الدفع مرة اخرى .

 

 

و يتكرر هذا 2-3 مرات في الطلقة الواحدة .

 

 

بعد انتهاء الطلقة تنفسي باسترخاء تام.

 

293 views