يوم 13 أغسطس 2020 الخميس 12:14 صباحًا

طريقة عمل الشاي الاخضر الصيني للتخسيس

دائما تبحثين عن الجسم المثالي بطرق صعبة اعتمادا على الانظمه الغذائية و الحميات القاسيه ، بالاضافه الى الاستعانه باقراص انقاص الوزن الامر الذي يكلفك ما ديا و صحيا، رغم وجود طرق طبيعية سهلة و رخيصه تساعدك على تحقيق الرشاقه من اهمها الشاي الاخضر

صور



ماهو الشاى الاخضر

هو اوراق نبات الشاي الطازجه كما يتم جمعها بالبلاد التي تزرعه، مثل الصين و الهند و سيلان، و هو الشاي الذي يشربه اهل هذي البلاد بالاصل . و عندما استعمر الانجليز هذي المناطق و عرفوا الشاي، شحنوه بانتظام الى بلادهم بسفن تمخر عباب البحار و المحيطات لفترات طويله بجو حار قائظ و رطوبه شديده . و كذا كانت اوراق الشاي الخضراء تتاكسد و تتحول الى اللون الاسود نتيجة الحراره و الرطوبه التي يتعرض لها خلال الشحن، و من هنا عرف الشاي الاسود بكل بلاد العالم بعدما اصبح مشروب الانجليز الاول. و الشاي الاسود ياتي من افريقيا و الهند و سريلانكا و اندونيسيا.

التنحيف بالشاي الاخضر

الشاي الاخضر يساعد على حرق الدهون، فيساعد الشاي الاخضر على تسريع عملية الايض لان تاثيره المضاد للاكسده يساعد الكبد على اداء و ظيفته بشكل اكثر فعاليه ، و بدراسه حديثة اجريت على رجال بدناء ان شرب الشاي الاخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حراري اضافي يوميا، و ان من يتناولون الشاي الاخضر زادت لديهم الطاقة بشكل كبير ، و هو يخفض مستوى السكر بالدم و الذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل دهون. ويستعمل كحميه غذائية على المدى الطويل

الشاي الاخضر عشب سحري له متميزات فعاله بالتخلص من السمنه بالاضافه الى فائدة الصحية و التجميليه المتعدده لاحتوائه على الفيتامينات و المعادن.

طريقة استخدام الشاى الاخضر لتخسيس الجسم

ان شربت كوبين الى اربعه كاسات من الشاي الاخضر يوميا، فسيساعك هذا بخساره ما يقارب 3 كيلوجرامات من و زنك، و احراق الدهون اثناء اسبوعين .

ويرجع الاسباب =ان المادة الموجوده بالشاي الاخضر و المعروفة باسم ” كاتشين” ممكن ان تنقص الوزن، عبر تحفيز الجسم على حرق السعرات الحرارية و التخفيف من شحومه .

اما ان لم تكوني من محبات الشاي الاخضر، فنصيحتنا ان تتناولي مكملات الشاي الاخضر، او حتى مضغ و رقه شاي اخضر، بعد تخميرها، و لكن تذكري ان شرب كاس من الشاي الاخضر يوميا سوف يمنحك كميه ماء كافيه لجسمك ما يمكنك من التوصل الى خساره الوزن الزائد، بفعاليه .

تحتوي اوراق الشاي على خمائر نشطه بيولوجيا، خاصة انها تمنع امتصاص النشويات، لكي تتمكن من المرور بنظامك بسهوله ، من دون التاثير سلبا على الجسم .


  • الشاي الاخضر الصيني
  • الشاي الاخضر الصيني للتنحيف
  • طريقة عمل الشاي الاخضر الصيني
  • شاي اخضر صيني
  • الشاى الاخضر الصينى
  • طريقة تحضير الشاي الاخضر الصيني
  • طريقة عمل الشاي الاخضر
  • فوائد الشاي الاخضر الصيني

222 views