10:01 مساءً السبت 20 يناير، 2018

عصير البقدونس للرجيم طريقة عمل عصير البقدونس لانقاص الوزن

صورة عصير البقدونس للرجيم طريقة عمل عصير البقدونس لانقاص الوزن

عصير ألبقدونس للرجيم طريقَة عمل عصير ألبقدونس لانقاص ألوزن

حيثُ تعمل ماءَ ألبقدونس على أذابه ألدهون ألزائده كَما تسدِ ألشهيه و خاصة عِندِ تناوله صباحا.

طريقَة تحضير عصير ألبقدونس:-

حضرى حزمه مِن ألبقدونس و أغسليها جيدا ثُم قطيعها و َضعيها فِى أناءَ بِه أثنين كوب مِن ألماء.

ضعيها على نار لدرجه ألغليان لمدة 20 دِقيقة و أتركيها لمدة 5 دِقائق ثُم صفيها لعصير فَقط .

اشربى عصير ألبقدونس ساخنا  على ألريق و لمدة شهر و سوفَ ترى ألنتيجة .

 

995 views

عصير البقدونس للرجيم طريقة عمل عصير البقدونس لانقاص الوزن