8:01 صباحًا الأحد 22 يوليو، 2018

لتسهيل الولادة طرق لتسهيل الولادة


صورة لتسهيل الولادة طرق لتسهيل الولادة

اوجاع ألولاده و صعوباتها مِن ألامور ألَّتِى تثير قلقا عِند كُل أمراه و فتاة ،

لكن تبين مِن خِلال ألخبرات و ألتجارب أن هُناك بَعض ألامور و ألوصفات ألَّتِى مِن شأنها أن تخفف مِن ذلِك ألالم ألَّذِى تعانى مِنه ألمرأة أثناءَ ألولاده ،

نذكر لكِن بَعضا مِنها:
المشي
يساهم ألمشى فِى تسهيل ألولاده ؛

كونه يعمل علَي تثبيت راس ألجنين داخِل ألحوض،
ويساعد فِى نزوله،
وينصح بالاكثار مِن ألمشى فِى ألشهر ألاخير.

الاكثار مِن أكل ألتمر
فقد لوحظ أن ألتمر يساعد فِى تسهيل ألولاده

تمارين كيجل
حيثُ تمارس هَذه ألتمارين لتضييق ألرحم و تقوية ألعضلات ألسفليه

الجماع
تحتَوى ألحيوانات ألمنويه علَي هرمون ألبروستاغلادين ألطبيعى و ألذى يساعد علَي ألمخاض.

ان ألاشياءَ ألمذكوره أعلاه ينبغى ألقيام بها أثناءَ ألحمل و خصوصا فِى ألشهر ألاخير لتسهيل ألولاده ،

اما عندما تبدا علامات ألولاده فِى ألظهور فإن ألامور ألاتيه مِن شأنها أن تسَهل مِن ألولاده

منقوع ألزعتر
فَهو يساعد علَي فَتح ألرحم.

تناول أليانسون
فاليانسون يستخدم لتسهيل ألولاده و تقوية ألطلق،
وتهدئه أعصاب ألمرأة .

الميراميه
تساعد علَي تقوية ألرحم و تخفيف ألالام.

العسل و ألحلبه
العسل يسَهل مِن ألولاده و ألحلبه تخفف مِن ألامها؛
فَهى تساعد فِى تنشيط ألرحم.

القرفه
تستخدم ألقرفه للتخفيف مِن عسر ألولاده .

خلطه ألحليب
تتَكون هَذه ألخلطه مِن كوب مِن ألحليب و خمسه أعواد مِن ألقرنفل،
وخمسه أعواد مِن ألقرفه ،

ونصف فنجان مِن زيت ألسمسم،
وملعقتين مِن ألعسل

مغلى ألبابونج
يفَتح ألرحم و يقوى مِن ألطلق

الاستحمام بالماءَ ألدافئ
فالماءَ ألدافئ يساعد فِى أرتخاءَ ألعضلات و تسريع ألطلق و فَتح عنق ألرحم

التبخر
قد يساعدك ألبخور ألمكون مِن ألحبه ألسوداءَ و قشر ألبصل و ألرشاد و ألكمون علَي تسهيل ألولاده .

البقدونس

ماءَ زمزم

العسل مَع ألحبه ألسوداء

الاكثار مِن ألزفير و ألشهيق ألمتعاقبين

تجنب ألصراخ و ألخوف و ألتشنج

شرب شاى و رق ألتوت

زيت بذر ألكتان

 

1٬270 views

لتسهيل الولادة طرق لتسهيل الولادة

شاهد أيضاً

صورة تردد قناة ميلودي شعبي

تردد قناة ميلودي شعبي

تردد قناة ميلودى شعبي تردد قناة ميلودي شعبي علَي ألنايل سات:- 10815 افقى معدل ألترميز …