12:10 مساءً الجمعة 24 نوفمبر، 2017

ماهو نبات الميرميه

ماهُو نبات ألميرميه
صورة ماهو نبات الميرميه
الميرميه ألمرمريه احدِ ألاعشاب ألعطريه ألمعمَره ألَّتِى تتمتع بالعديدِ مِن ألفوائدِ ألصحية و تستخدم فِى تصنيع ألادويه ,
و لها فوائدِ عرفت و أستخدمت منذُ قديم ألازل, تتميز أوراق ألميرميه ألمرمريه  باللون ألاخضر ألمائل للرمادى و تحتَوى على ألزيوت ألطياره ذَات ألرائحه ألكافوريه ,
و تعتبر مِن فصيله ألريحان و ألنعناع.
وتعرف ايضا باسم ألقصعين ,
ألسالميه او ألعيزقان .

  تَحْتوى أوراق ألميرميه ألمرمريه   خصائص مضاده للالتهابات فتساعدِ على تهدئه ألالتهابات و ألقرح عامة ،

وتحتَوى على مضادات للاكسده ألَّتِى تساعدِ على تحسين نسبة ألاكسجين فِى ألدم و ألذى يعمل على أصلاح ألخلايا ألتالفه و بالتالى يقى مِن أنواع ألسرطان ألمختلفة ،

وتساعدِ ايضا على تحسين عملية ألتمثيل ألغذائى .

  و فى عام 2003 نشر بحث فِى مجال ألكيمياءَ ألحيوية يؤكدِ على اهمية ألميرميه فِى علاج أمراض ألذاكره ،

فقام ألباحثون باجراءَ تجربتين على 45 متطوع مِن ألشباب قام ألباحثون فيها باعطاءَ بَعض ألمتطوعين قطرات مِن ألزيوت ألمستخرجه مِن ألميرميه  واعطاءَ ألنصف ألاخر أدويه و أهيه ،

ووجدِ ألباحثين تحسن قوى فِى ذاكره ألمتطوعين أللذين تناولوا ألزيوت ألمستخرجه من الميرميه .

  و فى بحث آخر نشر فِى مؤتمر ألصيادله ألبريطانى فِى هاروغيت عام 2003 عرض ألبروفسير بيتر هافتون بيانات تؤكدِ على مدى فاعليه جذور ألميرميه فِى علاج ألزهايمر, و فى ألطب ألقديم تم أستخدام ألميرميه لعلاج أمراض ألاوعيه ألدماغيه على مر ألاف ألسنين, حيثُ أثبتت ألتجارب أحتواءَ جذور ألميرميه على مكونات تعمل على تثبيط أنزيم AChE ألمتعلق بامراض ألذاكره .

  اهم ألفوائدِ ألطبيه لنبات ألميرميه ألمرمريه   تَحْتوى عشبه ألميرميه على مركبات و زيوت طياره و أملاح معدنيه و فيتامينات معروفة بقدرتها على ألوقايه مِن ألامراض و تنشيط ألصحة ألعامة .

  1 ألميرميه و ألالتهابات و ألفطريات اول ألمركبات ألمستخلصه من الميرميه هِى ألزيوت ألطياره و ألَّتِى تَحْتوى على ألكيتونات, بينما تَحْتوى أوراقه على مركبات ألسينول, حمض ألتانيك.
والبرونيول, كُل تلك ألمركبات لَها خصائص مقاومه للتهيج و ألتحسس, مضاده للالتهابات, مضاده للحساسيه ,
مضاده للفطريات, و خواص مضاده للتعفن   2 ألميرميه و أمراض ألذاكره يساعدِ فِى علاج ألزهايمر و تقوية ألذاكره ,
فاثبتت ألدراسات أن أستخدام ألميرميه لمدة 4 شهور يحسن مِن مهارات ألتعلم و ألذاكره لدى ألمرضى ألمصابين بمرض ألزهايمر فِى ألمراحل ألاولى الي ألمتوسطة .

وتعرف ألميرميه بمشروب ألمفكرين فَهى تساعدِ على ألتركيز لاحتوائها على مستقبلات ألسيروتونين ألَّتِى تساعدِ على زياده ألتركيز و سرعه ألبديهه ,
و يساعدِ شاى ألميرميه ايضا فِى علاج ألاكتئاب و ألحزن .

  3 ألميرميه و قرح ألفم   تعتبر علاج جيدِ جداً لعلاج قرح ألفم ألناتجه عَن نزلات ألبردِ و ألمعرفوه باسم “هربس ألشفاه” ,
فعِندِ أستخدام كريم مِن ألميرميه و عشبه ألرواندِ فذلِك يساعدِ فِى شفاءَ تلك ألقرحات فِى 7 أيام فَقط و يَكون ألمفعول أسرع عِندِ مزج ألمستحضرين معا .

  4 ألميرميه و أمراض ألقلب تَحْتوى ألميرميه  على احدِ مركبات ألفلافونويدِ ألمعروفة باسم ” سالفجينين”  والَّتِى تساعدِ على ألوقايه مِن أمراض ألقلب و ألاوعيه ألدمويه .

تحتَوى عشبه ألميرميه ايضا على ألعديدِ مِن ألاملاح ألمعدنيه كالزنك, ألبوتاسيوم ألَّذِى يساعدِ فِى ألحفاظ على معدل ضربات ألقلب و ضغط ألدم بالاضافه الي بَعض ألعناصر ألاخرى مِثل ألكالسيوم, ألحديد, ألماغنسيوم, و ألنحاس.
  5 ألميرميه و ألام ألدوره ألشهرية ألطمث ينصح باستخدام عشبه ألميرميه قَبل ألدوره ألشهرية بفتره قصيرة لان لَها ألقدره على تحسين ألحالة ألمزاجيه و تخفيف ألام و تشنجات ألطمث .

  6 ألميرميه و ألام ألجهاز ألهضمى – تساعدِ ألميرمييه فِى تحسين أداءَ ألجهاز ألهضمى و تساعدِ فِى علاج ألاسهال و ألمغص و ألانتفاخات و عسر ألهضم و ألام ألمعده .

  7 ألميرميه و ألحالة ألمزاجيه – يستخدم زيت ألميرميه فِى تدليك ألجسم فَهو يساعدِ على ألاسترخاءَ و ألتخلص مِن ألعصبيه و ألتوتر و ألقلق و ألصداع .

  8 فوائدِ أخرى للميرميه     – تَحْتوى ألميريمه على مجموعة فيتامين ب ،

مثل حمض ألفوليك و ألثيامين و ألريبوفلافين .

– تَحْتوى ألميرميه على نسبة عاليه مِن فيتامين A و ألبيتاكاروتين, و بالتالى فَهو مفيدِ فِى تقوية ألنظر و ألحفاظ على صحة ألعين, و ألاغشيه ألمخاطيه ,
و ألبشره ,
و من ألمعروف أن تناول ألاغذيه ألَّتِى تَحْتوى على فيتامين A تساعدِ فِى ألوقايه مِن سرطان ألرئه و ألفم .

– تعتبر أوراق ألميرميه ألطازجه مصدر جيدِ للحصول على مضادات ألاكسده و فيتامين C  الذى يحفز مِن أفراز ألكولاجين فِى ألبشره ,
و يساعدِ فِى ألحفاظ على صحة ألاوعيه ألدمويه و ألجلدِ و ألعظام .

– أحتوائها على نسبة عاليه مِن ألفيتامينات و ألعادن يساعدِ على تحفيز جهاز ألمناعه و ألوقايه مِن ألعدوى و ألتخلص مِن عوامل ألاكسده .

– يُمكن أستخدام زيت ألميرميه فِى دِهان ألجسم للتخلص مِن ألام ألشدِ ألعضلي, ألروماتيزم, و ألتهابات ألاعصاب.
    – يحتَوى كُل 100 جرام من الميرميه  على   – 315 سعر حرارى – 60.73 جرام كربوهيدرات – 10.63 جرام بروتين – 40.3 جرام ألياف – 5.72 مجم نسيان – 0.336 مجم ريبوفلافين – 5900 مجم فيتامين A – 32.4 مجم فيتامين C – 7.48 مجم فيتامين E – 1714 مكجم فيتامين K – 11 مجم صديوم – 1070 مجم بوتاسيوم – 1652 مجم كالسيوم – 28.12 مجم حديدِ – 428 مجم ماغنسيوم – 4.7 مجم زنك – 3485 مكجم بيتاكاروتين – 1865 مكجم  لوتين-زياكسانثين   ألاعراض ألجانبيه للمرميه – ألاستخدام ألمفرط للميرميه يتسَبب فِى ألتهابات ألاعصاب و ألتشنجات ألَّتِى قَدِ تتسَبب فِى ألوفاه ,
و يحظر أستخدامه لمرضى ألصرع.
– لا يتِم أستخدامه فِى فترات ألحمل و ألرضاعه ,
لاحتوائه على مستحضرات كميئايه تساعدِ فِى أنزال ألطمث.
– يَجب ألحذر عِندِ تناول مرضى ألسكرى للمريميه لأنها قَدِ تسَبب أنخفاض حادِ فِى مستوى ألسكر فِى ألدم, و أن كنت ترغب فِى تناول ألميرميه يَجب أستشاره ألطبيب أولا لتعديل جرعه ألدواءَ ألَّذِى تتناوله .

– يَجب ألحذر عِندِ تناولها لمرضى أرتفاع ألضغط لأنها قَدِ يستبب فِى أرتفاع مفاجئ فِى ألضغط.

256 views

ماهو نبات الميرميه