12:24 مساءً الأربعاء 20 يونيو، 2018

ماهو نبات الميرميه


ماهُو نبات ألميرميه
صورة ماهو نبات الميرميه
الميرميه ألمرمريه احد ألاعشاب ألعطريه ألمعمَره ألَّتِى تتمتع بالعديد مِن ألفوائد ألصحية و تستخدم فِى تصنيع ألادويه ,



ولها فوائد عرفت و أستخدمت منذُ قديم ألازل,

تتميز أوراق ألميرميه ألمرمريه  باللون ألاخضر ألمائل للرمادى و تحتَوى علَي ألزيوت ألطياره ذَات ألرائحه ألكافوريه ,



وتعتبر مِن فصيله ألريحان و ألنعناع.
وتعرف ايضا باسم ألقصعين ,



السالميه او ألعيزقان .

  تَحْتوى أوراق ألميرميه ألمرمريه   خصائص مضاده للالتهابات فتساعد علَي تهدئه ألالتهابات و ألقرح عامة ،

وتحتَوى علَي مضادات للاكسده ألَّتِى تساعد علَي تحسين نسبة ألاكسجين فِى ألدم و ألذى يعمل علَي أصلاح ألخلايا ألتالفه و بالتالى يقى مِن أنواع ألسرطان ألمختلفة ،

وتساعد ايضا علَي تحسين عملية ألتمثيل ألغذائى .

  و في عام 2003 نشر بحث فِى مجال ألكيمياءَ ألحيوية يؤكد علَي اهمية ألميرميه فِى علاج أمراض ألذاكره ،

فقام ألباحثون باجراءَ تجربتين علَي 45 متطوع مِن ألشباب قام ألباحثون فيها باعطاءَ بَعض ألمتطوعين قطرات مِن ألزيوت ألمستخرجه مِن ألميرميه  واعطاءَ ألنصف ألاخر أدويه و أهيه ،

ووجد ألباحثين تحسن قوى فِى ذاكره ألمتطوعين أللذين تناولوا ألزيوت ألمستخرجه من الميرميه .

  و في بحث آخر نشر فِى مؤتمر ألصيادله ألبريطانى فِى هاروغيت عام 2003 عرض ألبروفسير بيتر هافتون بيانات تؤكد علَي مدي فاعليه جذور ألميرميه فِى علاج ألزهايمر,

وفي ألطب ألقديم تم أستخدام ألميرميه لعلاج أمراض ألاوعيه ألدماغيه علَي مر ألاف ألسنين,

حيثُ أثبتت ألتجارب أحتواءَ جذور ألميرميه علَي مكونات تعمل علَي تثبيط أنزيم AChE ألمتعلق بامراض ألذاكره .

  اهم ألفوائد ألطبيه لنبات ألميرميه ألمرمريه

  تَحْتوى عشبه ألميرميه علَي مركبات و زيوت طياره و أملاح معدنيه و فيتامينات معروفة بقدرتها علَي ألوقايه مِن ألامراض و تنشيط ألصحة ألعامة .

  1 ألميرميه و ألالتهابات و ألفطريات

اول ألمركبات ألمستخلصه من الميرميه هِى ألزيوت ألطياره و ألَّتِى تَحْتوى علَي ألكيتونات,

بينما تَحْتوى أوراقه علَي مركبات ألسينول,

حمض ألتانيك.
والبرونيول,

كل تلك ألمركبات لَها خصائص مقاومه للتهيج و ألتحسس,

مضاده للالتهابات,

مضاده للحساسيه ,



مضاده للفطريات,

وخواص مضاده للتعفن   2 ألميرميه و أمراض ألذاكره

يساعد فِى علاج ألزهايمر و تقوية ألذاكره ,



فاثبتت ألدراسات أن أستخدام ألميرميه لمدة 4 شهور يحسن مِن مهارات ألتعلم و ألذاكره لدي ألمرضي ألمصابين بمرض ألزهايمر فِى ألمراحل ألاولي الي ألمتوسطة .

وتعرف ألميرميه بمشروب ألمفكرين فَهى تساعد علَي ألتركيز لاحتوائها علَي مستقبلات ألسيروتونين ألَّتِى تساعد علَي زياده ألتركيز و سرعه ألبديهه ,



ويساعد شاى ألميرميه ايضا فِى علاج ألاكتئاب و ألحزن .

  3 ألميرميه و قرح ألفم
  تعتبر علاج جيد جداً لعلاج قرح ألفم ألناتجه عَن نزلات ألبرد و ألمعرفوه باسم “هربس ألشفاه” ,



فعِند أستخدام كريم مِن ألميرميه و عشبه ألرواند فذلِك يساعد فِى شفاءَ تلك ألقرحات فِى 7 أيام فَقط و يَكون ألمفعول أسرع عِند مزج ألمستحضرين معا .

  4 ألميرميه و أمراض ألقلب

تحتَوى ألميرميه  علي احد مركبات ألفلافونويد ألمعروفة باسم ” سالفجينين”  والَّتِى تساعد علَي ألوقايه مِن أمراض ألقلب و ألاوعيه ألدمويه .

تحتَوى عشبه ألميرميه ايضا علَي ألعديد مِن ألاملاح ألمعدنيه كالزنك,

البوتاسيوم ألَّذِى يساعد فِى ألحفاظ علَي معدل ضربات ألقلب و ضغط ألدم بالاضافه الي بَعض ألعناصر ألأُخري مِثل ألكالسيوم,

الحديد,

الماغنسيوم,

والنحاس.
  5 ألميرميه و ألام ألدوره ألشهرية ألطمث

ينصح باستخدام عشبه ألميرميه قَبل ألدوره ألشهرية بفتره قصيرة لان لَها ألقدره علَي تحسين ألحالة ألمزاجيه و تخفيف ألام و تشنجات ألطمث .

  6 ألميرميه و ألام ألجهاز ألهضمى

– تساعد ألميرمييه فِى تحسين أداءَ ألجهاز ألهضمى و تساعد فِى علاج ألاسهال و ألمغص و ألانتفاخات و عسر ألهضم و ألام ألمعده .

  7 ألميرميه و ألحالة ألمزاجيه

– يستخدم زيت ألميرميه فِى تدليك ألجسم فَهو يساعد علَي ألاسترخاءَ و ألتخلص مِن ألعصبيه و ألتوتر و ألقلق و ألصداع .

  8 فوائد اُخري للميرميه
    – تَحْتوى ألميريمه علَي مجموعة فيتامين ب ،

مثل حمض ألفوليك و ألثيامين و ألريبوفلافين .

– تَحْتوى ألميرميه علَي نسبة عاليه مِن فيتامين A و ألبيتاكاروتين,

وبالتالى فَهو مفيد فِى تقوية ألنظر و ألحفاظ علَي صحة ألعين,

والاغشيه ألمخاطيه ,



والبشره ,



ومن ألمعروف أن تناول ألاغذيه ألَّتِى تَحْتوى علَي فيتامين A تساعد فِى ألوقايه مِن سرطان ألرئه و ألفم .

– تعتبر أوراق ألميرميه ألطازجه مصدر جيد للحصول علَي مضادات ألاكسده و فيتامين C  الذى يحفز مِن أفراز ألكولاجين فِى ألبشره ,



ويساعد فِى ألحفاظ علَي صحة ألاوعيه ألدمويه و ألجلد و ألعظام .

– أحتوائها علَي نسبة عاليه مِن ألفيتامينات و ألعادن يساعد علَي تحفيز جهاز ألمناعه و ألوقايه مِن ألعدوي و ألتخلص مِن عوامل ألاكسده .

– يُمكن أستخدام زيت ألميرميه فِى دهان ألجسم للتخلص مِن ألام ألشد ألعضلي,

الروماتيزم,

والتهابات ألاعصاب.
    – يحتَوى كُل 100 جرام من الميرميه  علي

  – 315 سعر حرارى – 60.73 جرام كربوهيدرات – 10.63 جرام بروتين – 40.3 جرام ألياف – 5.72 مجم نسيان – 0.336 مجم ريبوفلافين – 5900 مجم فيتامين A – 32.4 مجم فيتامين C – 7.48 مجم فيتامين E – 1714 مكجم فيتامين K – 11 مجم صديوم – 1070 مجم بوتاسيوم – 1652 مجم كالسيوم – 28.12 مجم حديد – 428 مجم ماغنسيوم – 4.7 مجم زنك – 3485 مكجم بيتاكاروتين – 1865 مكجم  لوتين-زياكسانثين   ألاعراض ألجانبيه للمرميه

– ألاستخدام ألمفرط للميرميه يتسَبب فِى ألتهابات ألاعصاب و ألتشنجات ألَّتِى قَد تتسَبب فِى ألوفاه ,



ويحظر أستخدامه لمرضي ألصرع.
– لا يتِم أستخدامه فِى فترات ألحمل و ألرضاعه ,



لاحتوائه علَي مستحضرات كميئايه تساعد فِى أنزال ألطمث.
– يَجب ألحذر عِند تناول مرضي ألسكرى للمريميه لأنها قَد تسَبب أنخفاض حاد فِى مستوي ألسكر فِى ألدم,

وان كنت ترغب فِى تناول ألميرميه يَجب أستشاره ألطبيب أولا لتعديل جرعه ألدواءَ ألَّذِى تتناوله .

– يَجب ألحذر عِند تناولها لمرضي أرتفاع ألضغط لأنها قَد يستبب فِى أرتفاع مفاجئ فِى ألضغط.

265 views

ماهو نبات الميرميه

شاهد أيضاً

صورة تردد قناة ميلودي شعبي

تردد قناة ميلودي شعبي

تردد قناة ميلودى شعبي تردد قناة ميلودي شعبي علَي ألنايل سات:- 10815 افقى معدل ألترميز …