11:06 مساءً الجمعة 24 نوفمبر، 2017

ما فوائد الشعيرية

تعتبر ألشعريه مِن ألاطعمه ألمتوفره فِى ألاسواق بكثرة ،

فيمكنك ألحصول عَليها متَي أردت،
وهى رخيصه ألثمن،
وسهلة ألتحضير،
سواءَ قمت بتحضيرها كطبق مستقل،
او حتّي قمت باضافتها الي اى نوع مِن ألاطعمه ألمختلفة .

وللشعريه فوائدِ كثِيرة ،

فَهى تَحْتوى على نسبة كبيرة مِن ألدهون،
فتجدنا نقوم بتحضيرها بشَكل مستمر فِى موسم ألشتاء،
خاصة فِى ألليالى شديده ألبروده ،

فتمنحنا ألشعور بالدفء،
وتخفف عنا ألشعور بالبرد،
ويمكن تحضيرها ايضا فِى اى و قْت أردت،
خاصة أن كنت تُريدها كطبق منفرد،
بالسكر،
وفى مقالى هَذا ساتحدث عَن ألشعيريه ،

بشقيها سواءَ أكان تحضيرها منفردا،
او عِندِ أضافتها الي طبق ألارز ألابيض.
كيف أطبخ ألشعيريه
المقادير:
(نصف كيلو شعيريه ،

كوب زيت قلى صغير،
كوب و نصف سكر ناعم،
معلقه كبيرة قرفه ،

معلقه كبيرة جوز هند).
طريقَة ألتحضير:
اولا: عليكى عزيزتى ألمرأة أن تقومى بتسخين ألحله على ألنار،
ثم قومى باضافه ألزيت على ألنار،
ثم أضيفى ألشعيريه الي ألزيت،
واتركيه حتّي يتحمر،
بالطبع لا بدِ مِن ألتحريك ألمستمر،
حتى لا يلتصق بالحله ،

او يحترق،
بعدها قومى باضافه ألماءَ ألحلو ألمغلى على ألنار ،
و أصيفى ألسكر الي ألماءَ مَع ألشعيريه ،

واتركيه حتّي يتسبك ،

ويمكنك أن تلاحظى دِرجه ألنضج،
بمجردِ أن تتذوقيه،
وبعدها بَعدِ ألنضج،
قومى بسكب ألشعيريه على صينية ،

واضيفى أليها ألقرفه ،

وجوز ألهندِ ،

وكميه مِن ألسكر ألخشن،
وبذلِك يصبح جاهزا للاكل.
الشعيريه مَع ألارز:
ويمكنك أن تقومى بطهى ألشعيريه ،

مع ألارز،
فقومى باضافه ألزيت،
ثم قومى باضافه ألشعيريه على ألزيت،
ثم قومى بتحريكها،
وبعدِ أن تتحمر،
اضيفى أليها ألارز،
وقومى بسكب ألماء،
واتركيها حتّي تنضج.
الطريقَة ألاخرى لتحضير ألشعريه
الشعريه بحله ألكهربا:
اولا: قومى باضافه ألشعيريه فِى حله ألكهربا،
ثم قومى بتكسيرها طبعا قَبل أن تقومى بتحميرها،
ثم أضيفى أليها ألقليل مِن ألزيت،
واتركيه حتّي يتحمر بشَكل جيد،
واعملى على تقليبه بشَكل متكرر،
حتى تحصلى على ألشعريه باللون ألَّذِى يناسبك،
ثم قومى بتسخين ألماء،
وعندما يغلي،
قومى بسكبه على ألشعيريه حتّي تنضج.
وفى ألختام،
فان ألشعيريه ايضا مِن ألمُمكن أن نقوم بطهيها مَع شوربه ألخضار،
وشوربه لسان ألعصفور،
وتعطى نتيجة جميلة جدا،
خاصة أن كَان ألطبق معدا خصيصا للاطفال،
وأيضا فإن ألشعيريه تساعدك على ألشعور بالشبع،
خاصة فِى ألاوقات ألَّتِى تَحْتاج أن تبقى فيها خارِج ألبيت،
لان ذلِك يعيق مِن حده ألجوع،
ويمدك بالطاقة ألَّتِى تَحْتاج.

Terms :
  • فوائد الشعيرية
  • فوائد الشعيريه
  • فوائد الشعرية
  • مافوائد الشعيرية
1٬077 views

ما فوائد الشعيرية