8:45 صباحًا الأربعاء 20 يونيو، 2018

ما فوائد الشعيرية


تعتبر ألشعريه مِن ألاطعمه ألمتوفره فِى ألاسواق بكثرة ،

فيمكنك ألحصول عَليها متَي أردت،
وهى رخيصه ألثمن،
وسهلة ألتحضير،
سواءَ قمت بتحضيرها كطبق مستقل،
او حتّي قمت باضافتها الي اى نوع مِن ألاطعمه ألمختلفة .

وللشعريه فوائد كثِيرة ،

فَهى تَحْتوى علَي نسبة كبيرة مِن ألدهون،
فتجدنا نقوم بتحضيرها بشَكل مستمر فِى موسم ألشتاء،
خاصة فِى ألليالى شديده ألبروده ،

فتمنحنا ألشعور بالدفء،
وتخفف عنا ألشعور بالبرد،
ويمكن تحضيرها ايضا فِى اى و قْت أردت،
خاصة أن كنت تُريدها كطبق منفرد،
بالسكر،
وفي مقالى هَذا ساتحدث عَن ألشعيريه ،

بشقيها سواءَ أكان تحضيرها منفردا،
او عِند أضافتها الي طبق ألارز ألابيض.
كيف أطبخ ألشعيريه

المقادير:
(نصف كيلو شعيريه ،

كوب زيت قلى صغير،
كوب و نصف سكر ناعم،
معلقه كبيرة قرفه ،

معلقه كبيرة جوز هند).
طريقَة ألتحضير:
اولا:
عليكى عزيزتى ألمرأة أن تقومى بتسخين ألحله علَي ألنار،
ثم قومى باضافه ألزيت علَي ألنار،
ثم أضيفي ألشعيريه الي ألزيت،
واتركيه حتّي يتحمر،
بالطبع لا بد مِن ألتحريك ألمستمر،
حتي لا يلتصق بالحله ،

او يحترق،
بعدها قومى باضافه ألماءَ ألحلو ألمغلى علَي ألنار ،
و أصيفي ألسكر الي ألماءَ مَع ألشعيريه ،

واتركيه حتّي يتسبك ،

ويمكنك أن تلاحظى درجه ألنضج،
بمجرد أن تتذوقيه،
وبعدها بَعد ألنضج،
قومى بسكب ألشعيريه علَي صينية ،

واضيفي أليها ألقرفه ،

وجوز ألهند ،

وكميه مِن ألسكر ألخشن،
وبذلِك يصبح جاهزا للاكل.
الشعيريه مَع ألارز:
ويمكنك أن تقومى بطهى ألشعيريه ،

مع ألارز،
فقومى باضافه ألزيت،
ثم قومى باضافه ألشعيريه علَي ألزيت،
ثم قومى بتحريكها،
وبعد أن تتحمر،
اضيفي أليها ألارز،
وقومى بسكب ألماء،
واتركيها حتّي تنضج.
الطريقَة ألأُخري لتحضير ألشعريه

الشعريه بحله ألكهربا:
اولا:
قومى باضافه ألشعيريه فِى حله ألكهربا،
ثم قومى بتكسيرها طبعا قَبل أن تقومى بتحميرها،
ثم أضيفي أليها ألقليل مِن ألزيت،
واتركيه حتّي يتحمر بشَكل جيد،
واعملى علَي تقليبه بشَكل متكرر،
حتي تحصلى علَي ألشعريه باللون ألَّذِى يناسبك،
ثم قومى بتسخين ألماء،
وعندما يغلي،
قومى بسكبه علَي ألشعيريه حتّي تنضج.
وفي ألختام،
فان ألشعيريه ايضا مِن ألمُمكن أن نقوم بطهيها مَع شوربه ألخضار،
وشوربه لسان ألعصفور،
وتعطى نتيجة جميلة جدا،
خاصة أن كَان ألطبق معدا خصيصا للاطفال،
وأيضا فإن ألشعيريه تساعدك علَي ألشعور بالشبع،
خاصة فِى ألاوقات ألَّتِى تَحْتاج أن تبقي فيها خارِج ألبيت،
لان ذلِك يعيق مِن حده ألجوع،
ويمدك بالطاقة ألَّتِى تَحْتاج.

Terms :
  • فوائد الشعيرية
  • فوائد الشعيريه
  • فوائد الشعرية
  • مافوائد الشعيرية
1٬084 views

ما فوائد الشعيرية

شاهد أيضاً

صورة تردد قناة ميلودي شعبي

تردد قناة ميلودي شعبي

تردد قناة ميلودى شعبي تردد قناة ميلودي شعبي علَي ألنايل سات:- 10815 افقى معدل ألترميز …