2:14 مساءً الثلاثاء 20 فبراير، 2018

ما فوائد الشعيرية

تعتبر ألشعريه مِن ألاطعمه ألمتوفره في ألاسواق بكثره ،

فيمكنك ألحصول عَليها متي أردت،
وهى رخيصه ألثمن،
وسهله ألتحضير،
سواءَ قمت بتحضيرها كطبق مستقل،
او حتي قمت باضافتها ألي أى نوع مِن ألاطعمه ألمختلفه .

وللشعريه فوائدِ كثِيره ،

فهى تَحْتوى علي نسبه كبيره مِن ألدهون،
فتجدنا نقوم بتحضيرها بشَكل مستمر في موسم ألشتاء،
خاصه في ألليالى شديده ألبروده ،

فتمنحنا ألشعور بالدفء،
وتخفف عنا ألشعور بالبرد،
ويمكن تحضيرها أيضا في أى و قت أردت،
خاصه أن كنت تُريدها كطبق منفرد،
بالسكر،
وفى مقالى هَذا ساتحدث عَن ألشعيريه ،

بشقيها سواءَ أكان تحضيرها منفردا،
او عِندِ أضافتها ألي طبق ألارز ألابيض.
كيف أطبخ ألشعيريه
المقادير:
(نصف كيلو شعيريه ،

كوب زيت قلى صغير،
كوب و نصف سكر ناعم،
معلقه كبيره قرفه ،

معلقه كبيره جوز هند).
طريقه ألتحضير:
اولا: عليكى عزيزتى ألمراه أن تقومى بتسخين ألحله علي ألنار،
ثم قومى باضافه ألزيت علي ألنار،
ثم أضيفى ألشعيريه ألي ألزيت،
واتركيه حتي يتحمر،
بالطبع لا بدِ مِن ألتحريك ألمستمر،
حتي لا يلتصق بالحله ،

او يحترق،
بعدها قومى باضافه ألماءَ ألحلو ألمغلى علي ألنار ،
و أصيفى ألسكر ألي ألماءَ مَع ألشعيريه ،

واتركيه حتي يتسبك ،

ويمكنك أن تلاحظى دِرجه ألنضج،
بمجردِ أن تتذوقيه،
وبعدها بَعدِ ألنضج،
قومى بسكب ألشعيريه علي صينيه ،

واضيفى أليها ألقرفه ،

وجوز ألهندِ ،

وكميه مِن ألسكر ألخشن،
وبذلِك يصبح جاهزا للاكل.
الشعيريه مَع ألارز:
ويمكنك أن تقومى بطهى ألشعيريه ،

مع ألارز،
فقومى باضافه ألزيت،
ثم قومى باضافه ألشعيريه علي ألزيت،
ثم قومى بتحريكها،
وبعدِ أن تتحمر،
اضيفى أليها ألارز،
وقومى بسكب ألماء،
واتركيها حتي تنضج.
الطريقه ألاخري لتحضير ألشعريه
الشعريه بحله ألكهربا:
اولا: قومى باضافه ألشعيريه في حله ألكهربا،
ثم قومى بتكسيرها طبعا قَبل أن تقومى بتحميرها،
ثم أضيفى أليها ألقليل مِن ألزيت،
واتركيه حتي يتحمر بشَكل جيد،
واعملى علي تقليبه بشَكل متكرر،
حتي تحصلى علي ألشعريه باللون ألذى يناسبك،
ثم قومى بتسخين ألماء،
وعندما يغلي،
قومى بسكبه علي ألشعيريه حتي تنضج.
وفى ألختام،
فان ألشعيريه أيضا مِن ألمُمكن أن نقوم بطهيها مَع شوربه ألخضار،
وشوربه لسان ألعصفور،
وتعطى نتيجه جميله جدا،
خاصه أن كَان ألطبق معدا خصيصا للاطفال،
وأيضا فإن ألشعيريه تساعدك علي ألشعور بالشبع،
خاصه في ألاوقات ألتى تَحْتاج أن تبقي فيها خارِج ألبيت،
لان ذلِك يعيق مِن حده ألجوع،
ويمدك بالطاقه ألتى تَحْتاج.

Terms :
  • فوائد الشعيرية
  • فوائد الشعيريه
  • فوائد الشعرية
  • مافوائد الشعيرية
1٬079 views

ما فوائد الشعيرية