2:59 صباحًا الأربعاء 19 ديسمبر، 2018

ما فوائد الشعيرية


تعتبر الشعريه من الاطعمه المتوفره في الاسواق بكثره ،



فيمكنك الحصول عليها متى اردت،

و هى رخيصه الثمن،

و سهله التحضير،

سواء قمت بتحضيرها كطبق مستقل،

او حتى قمت باضافتها الى اي نوع من الاطعمه المختلفه .


وللشعريه فوائد كثيره ،



فهى تحتوى على نسبه كبيره من الدهون،

فتجدنا نقوم بتحضيرها بشكل مستمر في موسم الشتاء،

خاصه في الليالى شديده البروده ،



فتمنحنا الشعور بالدفء،

و تخفف عنا الشعور بالبرد،

و يمكن تحضيرها ايضا في اي وقت اردت،

خاصه ان كنت تريدها كطبق منفرد،

بالسكر،

و في مقالى هذا ساتحدث عن الشعيريه ،



بشقيها سواء اكان تحضيرها منفردا،

او عند اضافتها الى طبق الارز الابيض.
كيف اطبخ الشعيريه
المقادير:
(نصف كيلو شعيريه ،



كوب زيت قلى صغير،

كوب و نصف سكر ناعم،

معلقه كبيره قرفه ،



معلقه كبيره جوز هند).
طريقه التحضير:
اولا: عليكى عزيزتى المراه ان تقومى بتسخين الحله على النار،

ثم قومى باضافه الزيت على النار،

ثم اضيفى الشعيريه الى الزيت،

و اتركيه حتى يتحمر،

بالطبع لا بد من التحريك المستمر،

حتي لا يلتصق بالحله ،



او يحترق،

بعدها قومى باضافه الماء الحلو المغلى على النار ،

و اصيفى السكر الى الماء مع الشعيريه ،



و اتركيه حتى يتسبك ،



و يمكنك ان تلاحظى درجه النضج،

بمجرد ان تتذوقيه،

و بعدها بعد النضج،

قومى بسكب الشعيريه على صينيه ،



و اضيفى اليها القرفه ،



و جوز الهند ،



و كميه من السكر الخشن،

و بذلك يصبح جاهزا للاكل.
الشعيريه مع الارز:
ويمكنك ان تقومى بطهى الشعيريه ،



مع الارز،

فقومى باضافه الزيت،

ثم قومى باضافه الشعيريه على الزيت،

ثم قومى بتحريكها،

و بعد ان تتحمر،

اضيفى اليها الارز،

و قومى بسكب الماء،

و اتركيها حتى تنضج.
الطريقه الاخري لتحضير الشعريه
الشعريه بحله الكهربا:
اولا: قومى باضافه الشعيريه في حله الكهربا،

ثم قومى بتكسيرها طبعا قبل ان تقومى بتحميرها،

ثم اضيفى اليها القليل من الزيت،

و اتركيه حتى يتحمر بشكل جيد،

و اعملى على تقليبه بشكل متكرر،

حتي تحصلى على الشعريه باللون الذى يناسبك،

ثم قومى بتسخين الماء،

و عندما يغلي،

قومى بسكبه على الشعيريه حتى تنضج.
وفى الختام،

فان الشعيريه ايضا من الممكن ان نقوم بطهيها مع شوربه الخضار،

و شوربه لسان العصفور،

و تعطى نتيجه جميله جدا،

خاصه ان كان الطبق معدا خصيصا للاطفال،

و ايضا فان الشعيريه تساعدك على الشعور بالشبع،

خاصه في الاوقات التى تحتاج ان تبقي فيها خارج البيت،

لان ذلك يعيق من حده الجوع،

و يمدك بالطاقه التى تحتاج.

Terms :
  • فوائد الشعيرية
  • فوائد الشعيريه
  • فوائد الشعرية
  • مافوائد الشعيرية
1٬094 views

ما فوائد الشعيرية