5:03 مساءً الثلاثاء 18 ديسمبر، 2018

مدى فعالية القهوة في تنحيف الارداف


مدي فعاليه القهوه في تنحيف الارداف

المميزات: تستطيعين القيام بها في المنزل،

رخيصه ،



تخلصك من السيلوليت تخفض طبقه الدهون

يعتقد العديد من النساء ان مكافحه السيلوليت هى عمليه معقده جدا،

و علاوه على ذلك،

انهم يعتقدون انه لا توجد وصفه تكون قادره على تحقيق نتيجه للقضاء على هذه المشكله ،



و هذا هو السبب في انهم يتوقفون عن السعي و راء وصفه ذات مفعول،

حتي انهم لم يستخدموا اي وصفه ابدا

اريد ان اقدم طريقه بسيطه للتعامل مع السيلوليت،

لقد بدات مؤخرا في استخدامها حتى على الرغم من ان لدى جسم رائع،

و لكن قد ظهر السيلوليت بعد عده سنوات،

لذلك سوف اقدم هذه الوصفه بالتفصيل:

لاعداد الوصفه نحتاج بقايا القهوه ،



اذا كنتي تشربين القهوه في الصباح،

لا تسكبى البقايا في اخر الفنجان،

لكن استخدميها في المكان الصحيح

واذا كنتي لا تشربين القهوه ،



سوف يتوجب عليك صنع القهوه المنزليه لكى تستخدميها في هذه الوصفه

دعونا نبدا

نضع القهوه في و عاء صغير

نضيف القليل من ملح البحر

يوجد ملح بحر يباع احيانا في الصيدليه ،



نحن نحاول ان نستخدم الحبوب الصغيره

اتركى القهوه و الملح لمده خمس دقائق،

حتى تذوب الحبيبات الملحيه قليلا،

من اجل ان تكون الحبوب مريحه و فعاله

فان الملح عندما يذوب تنتشر العناصر المعدنيه منه

لكى تكون عمليه التنظيف ميسره ،



اضيفى القليل من الزيت للخليط،

ممكن زيت الزيتون،

او زيت مكافحه السيلوليت

الان ابداى بفرك الاجزاء المعنيه من الجسم،

الارداف،

الفخذين،

او المعده

بحركات دائريه سلسه يتم توزيع الخليط و تسخين الجسم بالفرك لاعداده للمرحله المقبله من برنامجنا،

لمكافحه السيلوليت

يغسل مكان الخليط بالصابون دون استخدام ادوات،

لترك العناصر الغذائيه على الجسم

ونبدا التحضير للطريقه الفعاله لاعداد لفه التخسيس

نحضر القليل من زيت التدليك كاساس

نضيف 5 قطرات من زيوت الليمون و الجريب فروت،

يمكنك ايضا استخدام زيت البرتقال،

اليوسفي،

و العرعر،

الخزامى

هذه الزيوت فعاله و رائعه لمكافحه السيلوليت

ضعى خليط الزيوت على المنطقه المعنيه و القيام بالتدليك بعنايه كانك تسحب الجلد،

لمده 5 دقائق في المكان الواحد

الان نقوم بلف النايلون على المكان

بعد لفها المستحسن ارتداء ملابس دافئه لها تاثير حراري،

يترك المكان ملفوف لمده ساعه او اكثر،

فى هذا الوقت قومى بالاعمال المنزليه

في هذه المده ،



الجسد باستمرار يجب ان يكون دافئ.

و من الافضل ان لا تمارسى الرياضه في هذا الوقت

لا نريد اي ارتفاع عالى في درجه الحراره

واذا كان شخص لديه الدوالي،

يجب ان نكون حذرين للغايه ،



و التاكد من موانع الاستعمال باستشاره الطبيب

بمجرد ازاله هذه للفه من النايلون،

ستري على الجسم قطرات ماء،

انها علامه جيده ،



تعنى ان عمليه الدوره الدمويه و التخلص من السيلوليت ما ضيه جيدا التقليل من الدهون في الجسم

 

1٬211 views

مدى فعالية القهوة في تنحيف الارداف