2:08 مساءً الخميس 18 أبريل، 2019






مدى فعالية القهوة في تنحيف الارداف

مدي فعالية القهوة في تنحيف الارداف

 

المميزات: تستطيعين القيام بها في المنزل،

 

رخيصة ،

 

 

تخلصك من السيلوليت تخفض طبقة الدهون

يعتقد العديد من النساء ان مكافحة السيلوليت هي عملية معقدة جدا،

 

و علاوة على ذلك،

 

انهم يعتقدون انه لا توجد و صفة تكون قادرة على تحقيق نتيجة للقضاء على هذه المشكلة ،

 

 

و هذا هو السبب في انهم يتوقفون عن السعي و راء و صفة ذات مفعول،

 

حتى انهم لم يستخدموا اي و صفة ابدا

اريد ان اقدم طريقة بسيطة للتعامل مع السيلوليت،

 

لقد بدات مؤخرا في استخدامها حتى على الرغم من ان لدى جسم رائع،

 

و لكن قد ظهر السيلوليت بعد عدة سنوات،

 

لذلك سوف اقدم هذه الوصفة بالتفصيل:

لاعداد الوصفة نحتاج بقايا القهوة ،

 

 

اذا كنتي تشربين القهوة في الصباح،

 

لا تسكبى البقايا في اخر الفنجان،

 

لكن استخدميها في المكان الصحيح
واذا كنتي لا تشربين القهوة ،

 

 

سوف يتوجب عليك صنع القهوة المنزلية لكي تستخدميها في هذه الوصفه

دعونا نبدا

نضع القهوة في و عاء صغير

نضيف القليل من ملح البحر

يوجد ملح بحر يباع احيانا في الصيدلية ،

 

 

نحن نحاول ان نستخدم الحبوب الصغيره

اتركي القهوة و الملح لمدة خمس دقائق،

 

حتى تذوب الحبيبات الملحية قليلا،

 

من اجل ان تكون الحبوب مريحة و فعاله
فان الملح عندما يذوب تنتشر العناصر المعدنية منه

لكي تكون عملية التنظيف ميسرة ،

 

 

اضيفى القليل من الزيت للخليط،

 

ممكن زيت الزيتون،

 

او زيت مكافحة السيلوليت

الان ابداى بفرك الاجزاء المعنية من الجسم،

 

الارداف،

 

الفخذين،

 

او المعده

بحركات دائرية سلسة يتم توزيع الخليط و تسخين الجسم بالفرك لاعدادة للمرحلة المقبلة من برنامجنا،

 

لمكافحة السيلوليت

يغسل مكان الخليط بالصابون دون استخدام ادوات،

 

لترك العناصر الغذائية على الجسم

ونبدا التحضير للطريقة الفعالة لاعداد لفة التخسيس

نحضر القليل من زيت التدليك كاساس

نضيف 5 قطرات من زيوت الليمون و الجريب فروت،

 

يمكنك ايضا استخدام زيت البرتقال،

 

اليوسفي،

 

و العرعر،

 

الخزامى
هذه الزيوت فعالة و رائعة لمكافحة السيلوليت

ضعى خليط الزيوت على المنطقة المعنية و القيام بالتدليك بعناية كانك تسحب الجلد،

 

لمدة 5 دقائق في المكان الواحد

الان نقوم بلف النايلون على المكان

بعد لفها المستحسن ارتداء ملابس دافئة لها تاثير حراري،

 

يترك المكان ملفوف لمدة ساعة او اكثر،

 

فى هذا الوقت قومى بالاعمال المنزليه

في هذه المدة ،

 

 

الجسد باستمرار يجب ان يكون دافئ.

 

و من الافضل ان لا تمارسى الرياضة في هذا الوقت

لا نريد اي ارتفاع عالى في درجة الحراره

واذا كان شخص لدية الدوالي،

 

يجب ان نكون حذرين للغاية ،

 

 

و التاكد من موانع الاستعمال باستشارة الطبيب

بمجرد ازالة هذه للفة من النايلون،

 

ستري على الجسم قطرات ماء،

 

انها علامة جيدة ،

 

 

تعني ان عملية الدورة الدموية و التخلص من السيلوليت ما ضية جيدا التقليل من الدهون في الجسم

 

1٬258 views

مدى فعالية القهوة في تنحيف الارداف