8:39 صباحًا الإثنين 20 نوفمبر، 2017

نصائح لتجنب الم الكحة

صورة نصائح لتجنب الم الكحة

معالجه ألسعال فِى ألمنزل

يتوجب هُنا شرب ألكثير مِن ألسوائل،
وكذلِك أستخدام رذاذ ألغرف ألمرطب.
يمكن ايضا أستخدام تقنيه ألبخار مِن أجل تخفيف ألام ألحلق.
ادعمى راسك بمزيدِ مِن ألوسائدِ ليلا،
وتناولى ملعقة مِن ألعسل قَبل أللجوء الي ألنوم مباشره لما لَه مِن فوائدِ فِى تخفيف ألسعال.
ولكن تجنبى أعطاءَ ألعسل للاطفال ألَّذِين لَم تتجاوز أعمارهم ألسنه ألواحده .

 

تهدئه ألسعال ألرطب

اذا كَانت تعانين مِن ألسعال ألمصحوب بالبلغم و ألافرازات ألمخاطيه ،

فلا بدِ مِن تناول دِواءَ يساعدِ على ألافراز بدلا مِن أحتقانها.
اما إذا كنت تفرزين مزيدا مِن ألبلغم،
يتوجب عليك مراجعه ألطبيب مِن أجل و صف ألدواءَ ألمناسب.
واذا كنت تعانين مِن ظروف خطيره مرتبطه بالسعال مِثل أنتفاخ ألرئه ،

الالتهاب ألرئوي،
والتهاب ألشعب ألهوائيه ألمزمن،
فلا تصفى لنفسك ألدواء،
واستشيرى طبيبك.

 

تهدئه ألسعال ألجاف

قدِ تنتابك موجه مِن ألسعال ألمصاحبه لنزلات ألبرد،
او عِندِ ألتحسس مِن ألغبار و ألدخان.
ولهَذا ألنوع مِن ألسعال يُوجدِ دِواءَ خاص يساعدِ على ألتخلص مِن ألكحه بشَكل فعال.
وتساعدِ هَذه ألادويه ايضا على ألنوم بشَكل افضل.

 

السعال و ألاطفال

تجنبى أعطاءَ أدويه ألسعال الي ألاطفال ألَّذِين تقل أعمارهم عَن ألاربع سنوات،
لاحتوائها على أثار جانبيه خطيره .

وللاطفال مِن ألاعوام ألرابعة الي ألسادسة ،

استشيرى طبيب ألعائلة قَبل أعطاءَ ألدواء،
بالرغم مِن انها أمنه لاعمارهم.
يمكنك تزويدهم بملعقة مِن ألعسل قَبل ألنوم.

 

هل توقف أدويه ألمضادات ألحيوية ألسعال؟

غالبا كلا.
ويعودِ ذلِك الي أن ألسعال يحدث نتيحه لعدوى فيروسية ،

وتتحسن بَعدِ أسبوع على ألاكثر.
تعمل ألمضادات ألحيوية على ألالتهابات ألَّتِى تسببها ألبكتيريا،
وهنا يتوجب معرفه ألاسباب ألكامنه و راءَ ألسعال،
فاذا كَان سَببها ألبكتيريا،
يمكن تناول أدويه ألمضادات ألحيوية .

 

سعال ألربو و ألحساسيه

تسَبب ألحساسيه ألسعال و ألعطس،
وتساعدِ ألمضادات ألموجوده فِى ألصيدليات على ألتخلص مِن هَذا ألنوع مِن ألسعال.
تسَبب ألحساسيه صدور ألصفير مِن ألانف،
وقدِ تشعرين بان أنفاسك تضيق،
هنا يتوجب مراجعه ألطبيب.

 

ما ألَّذِى يسَبب ألسعال أيضا؟

اذا أستمر ألسعال لديك لأكثر مِن ثمانيه أسابيع،
فالاسباب ستَكون اكثر مِن مجردِ نزله بردِ او غَيرها.
قدِ تكونين تعانين مِن ألاحماض ألمعويه كحمض ألجزر،
او لسعالك أرتباطا بالاثار ألجانبيه ألمرتبطه بادويه ضغط ألدم.
وكل هَذه ألظروف تَحْتاج الي عنايه طبيه فائقه .

زورى طبيك فورا

عِندِ ألسعال ألطويل ألامد.

عِندِ ألسعال ألشديدِ ألمصاحب بالبلغم و ألدم.

ضيق ألتنفس و أنقباض ألقفص ألصدري.

عِندِ نوبات ألسعال ألليلية ألمستمَره .

الوقايه مِن ألسعال

عدَم ألتعرض للهواءَ ألبارد.

الاهتمام بتناول ألغذاءَ ألمتوازن و ألمتنوع.

مزاوله ألتمارين ألرياضيه .

تجديدِ هواءَ ألمنزل.

تدفئه ألجسم.

غسل أليدين بشَكل منتظم و بالاخص قَبل لمس ألعينيين او ألانف و ألفم.

97 views

نصائح لتجنب الم الكحة