2:27 مساءً الثلاثاء 20 فبراير، 2018

نصائح للتعامل مع الزوج العصبي

الزوج ألعصبي .

افهميه فقط.
زوجك عصبي
قبل أن تفكرى في ألخلاص و تستسلمى ألي فكره ألانفصال ،

فكرى في حل

عملى ،

حاولى ألتاقلم معه ،

علميه معنى ألحب ،

تحملى سخافاته ألي أن يعتادِ ألحياه

الجديده ،

وثقى أنك أهل لحسن ألتصرف ،

فالدراسات و أطباءَ ألصحه ألنفسيه يؤكدون

ان ألمراه أكثر منطقيه مِن ألرجل .

ويرجعون ألسَبب ألي ألالياف ألعصبيه في ألمخ

والموصله بَين ألفص ألايسر و هُو فص ألمنطق و ألفص ألايمن و هُو فص ألعواطف أقوي

عِندِ ألمراه بالمقارنه بالرجل‏,‏ مما يجعل لدى ألمراه ألقدره علَى ألتعامل مَع ألحدث

بمنطقيه و عاطفيه أكثر مِن ألرجل‏, لذا تنجح ألنساءَ غالبا أستخدما ألمنطق لحل

المشكلات ألتى تواجههن .

لا تتعاملى مَع عصبيه زوجك و كَأنها تعمدا لجرح كرامتك ،

صحيح أنك قَدِ تكونين

تعملين مِثله تماما و تزيدِ مسئوليات ألمنزل علي عاتقك و حدك ،

وإنما تذكرى أن هدفك

هو أن تعيشى دِاخِل أسره مستقره ،

دون أن تخوضى تجربه ألانفصال .

يري ألدكتور أحمدِ ألنجار ألمختص في ألاستشارات و ألدراسات و ألتدريب،
ان ألزوج

العصبى طيب ألقلب ،

ولكنه سريع ألغضب و هُو حادِ ألمزاج شديدِ ألانفعال و يشعر

بضروره ألاسراع في ألهجوم علي ألاخرين قَبل أن يباغتوه بالهجوم،
ونجده لا يثق

باحدِ و يركز علي نقاشات متصيده .

لذا حاولى ألا تظهرى لَه ضيقك كى لا ياخذ ألخلاف مَنعطفا أكبر ،

وحاولى أن تتعلمي

من خبرات ألعاقلات أللواتى يتمتعن بكم لا باس بِه مِن ألحكمه .

سر ألزواج ألناجح

الصراحه بَين ألزوجين مطلوبه ،

ولكن بَعض ألخصوصيه مطلوبه أكثر خاصه أذا كَانت

تتمثل في مشاعر قَدِ تزعج ألطرف ألاخر ،

فمن ألحكمه ألتى تؤكدها ألمتزوجات أن

المراه لا يجدر بها ألافصاح دِائما عَن ضيقها مِن زوجها ،

والا أصبح ضيقها مِنه أمرا

عاديا و بالتالى لا يسعي ألزوج لمصالحتها .

كيف تتعاملين معه

بعدِ أن عرفت أن تفادى ألجدل ،

هو سر ألزواج ألناجح ،

كونى علي أستعدادا لتكوني

مركز ألاسره .
وان يَكون ألمركز أقوي طرف و لكِن عليك أن تتظاهرى بانك ألاضعف

فقوتك تكمن في ضعفك و حاجتك ألي زوجك .

ثقى تماما أنه قدر ما يخشي ألرجال ذكاءَ ألمراه ،

قدر ما تستطيع ألمراه أن تقنعهم

بضعفها و حاجتها أليهم ،

خبرات ألمتزوجات تؤكدِ لك أن ألهدوء و قت أشتعال عاصفه

غضب زوجك ألعصبى هى ألحل ألافضل ،

والا لَن تفوت ألعاصفه ألا بَعدِ تدمير شيء ما

ربما يَكون كرامتك أو مشاعرك .

ومهما بلغت عصبيته كونى هادئه و متماسكه و قويه ،

ابتعدى تماما عَن ألتوتر،
وكثره ألكلام و ألحركه ،

والبكاء،
لان هَذه ألامور ستزيدِ من

حده غضبه و عصبيته .

قدِ تكونين ماهره في ألتحكم في أنفعالاتك ،

ولكن هَذا لا يكفى تحكمى أيضا في

تعبيرات و جهك ،

فلا تنظرى لَه بحده ،

ولا تجعلى نظراته تبدو بلا معني و كَانك لا

تهتمين بِه و بِكُلامه ،

وثقى أن ألكلمه ألطيبه ألهادئه هى ألاجدي في ذلِك ألموقف .

اذا كَان زوجك شديدِ ألعصبيه لا تشعريه و كَانه يتحدث ألي صنم بلا جدوي ،

اجعليه

يشعر أن هدوءك مِن أجل متابعته و ألعمل علي راحته فيما بَعدِ ،

واكدى لَه بهدوء أنك

تتابعين كلامه و تفهمينه جيدا .

هُناك عبارات و كلمات تزيدِ مِن أشتعال غضب زوجك ،

فلا تلاحقينه بِكُلمه ” أهدا” أو ” لا

اري أن ألامر في حاجه لكُل هَذه ألعصبيه ” أو ” هَذا خطر علي أعصابك ” بالتاكدِ أنه

يعلم كُل ذلِك و لكِن هَذه ألكلمات تشيطه غضبا ،

استبدليها ب “انت علي حق” ،

“ولنفك

ر سويا في حل كى لا يتكرر ألامر ثانيه ” ،

“اعدك بانى ساعمل جاهده علي تحقيق ما

تريدِ ” .
.
وهكذا

غالبا لا تَكون معده ألرجل أقرب طريق ألي قلبه خاصه مَع تقدم ألاجيال ،

ولكن ألرجل

بصفه عامه يحب أن يشعر بانك مهتمه بِه ،

فلا مانع مِن أن تقيمى لَه في أليوم ألتالي

مادبه عشاءَ رومانسيه و تصنعى بنفسك أحب ألاطباق أليه .

هَذا سيجعله يخرج من

عصبيته تماما و ينقلب حاله راسا علي عقب .

عندما تكونين مخطئه بعمل ما قومى بمناداه زوجك باحب ألاسماءَ أليه،
وقدمى له

اعتذارك،
واحتملى ما قَدِ يقوله لك مِن عبارات عَن سَبب ألتاخير مَع ألتاثر ألشديدِ .

لا تستفزيه عندما يغضب،
ولا تثيريه بِكُلمات و عبارات تبين لَه مدي أستهانتك

بشخصيته.

لا تجعلى ألعبوس رفيقك،
واحرصى علي ألا تفارق و جهك ألابتسامه ألمشرقه ألمضيئه

والفكاهه و ألبشاشه ،

لكى تمنحى زوجك ألسعاده و تنعمى بحياه زوجيه سعيده .

فى ألنهايه تذكرى أن ألهدايا لا تؤسر قلوب ألنساءَ فَقط ،

تذكرى زوجك بهديه كلما

سنحت لك ألظروف ،

وقتها سيشعر أنك مركز ألكون لديه ،

وستخف عصبيته تدريجيا .

فكونى و أثقه أنه لا يُوجدِ رجل يستطيع مقاومه حب زوجته أطلاقا

86 views

نصائح للتعامل مع الزوج العصبي