9:13 صباحًا السبت 24 فبراير، 2018

وصفات للفطور الصباحي

وصفات للفطور ألصباحي

صورة وصفات للفطور الصباحي
[ أسياخ ألحلوم ألمشويه ]

جبنه حلوم فلفل باردِ ملون

نقطع ألجبنه مكعبات ألفلفل

وندخلها أصياخ بالدور .
.
ثم نحطها علي ألشوايه بِدون زيت .

صورة وصفات للفطور الصباحي

نقلبها حتي تنشوى كُل ألجهات .
.

صورة وصفات للفطور الصباحي

نقدمها مَع خبز محمص و مربي و مكدوس و زيتون .
.

صحه و عافيه .
.

 

[ مزرعه بالبيض ]

سَبب ألتسميه أن فيها أنواع كثِيره مِن ألخضار .
.

بيض بقدونس بصل ثوم طماط فلفل باردِ [ بصل أخضر ] حسب ألرغبه

نقطع ألبصل و نحمسه بالزيت ثُم نضيف ألثوم ألمهروس .
.
ثم ألطماط و ألفلفل ألباردِ بَعدِ ألتقطيع و باقى ألخضار .
.

نصبها بصينيه بَعدِ دِهنها بالزيت و ندخلها ألفرن بَعدِ رشها بالجبن .
.

بالقلايه أسرع و نغطيها بغطي قدر .
.

بعدِ ماتتحمر مِن تَحْت نقدمها .
.

مع رشه بقدونس مفروم و بطاطس و خبز محمص .
.



 

[ قوالب ألبيض بالتونه ]

علبه تونه صغيره بيض فلفل حار بصل فلفل باردِ جبن مبشور

نقطع ألبصل و نحمسه مَع زيت ثُم نضيف ألفلفل ألحار و ألباردِ ثُم ألتونه و نتبلها بالملح و ألفلفل.

بكل قالب نحط ملعقتين مِن ألتونه .
.

نخلط بيضه مَع بياله حليب سايل و نتبلها بالملح و ألفلفل ألاسودِ و نصبها علي ألتونه .
.
ونرشها بالجبن .
.
وشريحه فلفل باردِ للنكهه .

بالفرن 10 – 15 دِقيقه .
.

نقدمها مَع ألخبز .
.


444 views

وصفات للفطور الصباحي