10:56 مساءً الإثنين 24 سبتمبر، 2018

وصفات للفطور الصباحي


وصفات للفطور الصباحي

صورة وصفات للفطور الصباحي
[ اسياخ الحلوم المشويه ]

جبنة حلوم فلفل بارد ملون

نقطع الجبنة مكعبات الفلفل

وندخلها اصياخ بالدور .

.

ثم نحطها على الشوايه بدون زيت .

صورة وصفات للفطور الصباحي

نقلبها حتى تنشوي كل الجهات .

.

صورة وصفات للفطور الصباحي

نقدمها مع خبز محمص ومربى ومكدوس وزيتون .

.

صحة وعافيه .

.

 

[ مزرعه بالبيض ]

سبب التسميه ان فيها انواع كثيرة من الخضار .

.

بيض بقدونس بصل ثوم طماط فلفل بارد [ بصل اخضر ] حسب الرغبه

نقطع البصل ونحمسه بالزيت ثم نضيف الثوم المهروس .

.

ثم الطماط والفلفل البارد بعد التقطيع وباقي الخضار .

.

نصبها بصينية بعد دهنها بالزيت و ندخلها الفرن بعد رشها بالجبن .

.

بالقلايه اسرع ونغطيها بغطى قدر .

.

بعد ماتتحمر من تحت نقدمها .

.

مع رشه بقدونس مفروم وبطاطس وخبز محمص .

.



 

[ قوالب البيض بالتونه ]

علبه تونه صغيرة بيض فلفل حار بصل فلفل بارد جبن مبشور

نقطع البصل ونحمسه مع زيت ثم نضيف الفلفل الحار والبارد ثم التونه ونتبلها بالملح والفلفل.

بكل قالب نحط ملعقتين من التونه .

.

نخلط بيضه مع بياله حليب سايل ونتبلها بالملح والفلفل الاسود ونصبها على التونه .

.

ونرشها بالجبن .

.
وشريحه فلفل بارد للنكهه .

بالفرن 10 – 15 دقيقة .

.

نقدمها مع الخبز .

.


459 views

وصفات للفطور الصباحي