احب الرياضه جدا جدا
اذا اردت ان تصبح احد ابطال العالم، فما هي الرياضه التي ستمارسها لتحقيق حلمك؟
ان الرياضه لا تساهم فقط في الحفاظ على لياقتنا البدنيه ، ولكنها ايضا تحسن من حالتنا المزاجيه والنفسيه الى حد كبير.
اعلان 3
وتشير الدراسات الى ان ممارسه الرياضه بانتظام تساعدنا على تنشيط طاقتنا والشعور بسعاده اكبر.
والان … اخبرنا ما هي رياضتك المفضله ولماذا؟
سواء كان الهدف من ممارستك للرياضه هو الحفاظ على لياقتك البدنيه او الاستمتاع بهوايه معينه او تعزيز ثقتك بنفسك، شاركنا اراءك وافكارك حول هذا الموضوع!
