- ارتفاع درجه الحراره عند الاستيقاظ من النوم
درجه حراره الجسم الاساسيه (الاسم العلمي: Basal body temperature) او درجه حراره الجسم القاعديه هي درجه حراره الجسم عند تواجده في حاله استرخاء تام . او بمعنى اخر درجه حراره الجسم الاساسيه هي ادنى درجه حراره حققها الجسم خلال الراحه (عاده اثناء النوم). يتم قياسها عاده مباشره بعد الاستيقاظ وقبل ان يتم اجراء اي نشاط بدني، على الرغم من ان قياس درجه الحراره في ذلك الوقت هو اعلى الى حد ما من الصحيح.
طريقه تنظيم النسل (BBT)
الانماط الثنائيه هرمونيه الاسباب
وجود مستويات اعلى من الاستروجين خلال الطور (الجريبي) ما قبل التبويض من الدوره الشهريه اقل من BBTs . مستويات البروجسترون العالي الصادر من الجسم الاصفر بعد الاباضه يلاحظ ارتفاع درجات الحراره BBTs. يمكن ان الاكثر شيوعا ان ينظر الى يوم بعد التبويض ، ولكن هذا يختلف ويمكن فقط BBTs ان تستخدم لتقدير الاباضه داخل نطاق ثلاثه ايام .[2]
اثناء محاوله الحمل
في غالبيه النساء السيده تكون قابله للاخصاب بشكل كبير في منتصف الدوره الشهريه او بعد حوالى اسبوعين من بدايه اخر دوره . ويكون هنالك فرصه للمراه من ثلاثه الى اربعه ايام لبدء الاخصاب و الحمل. وخلال هذه الفتره فان البويضه الناضجه تدخل في قناه فالوب في انتظار الحيوان المنوى لتلقيحها.
واذا انقطعت الدوره الشهريه .. فهذا معناه حدوث الحمل. ولتزويد احتماليه حدوث الحمل والاخصاب، على المراه حساب عمليه التبويض وتعلم كيفيه حساب درجه حراره الجسم الاساسيه والتي تزيد نصف درجه عن حراره الجسم الطبيعيه اثناء التبويض كما تنزل الافرازات المخاطيه من الرحم (Basal body temperature and cervical mucus) وكليهما يعطى المراه الاستنتاج بميعاد التبويض الفعلى. .[3]
اثناء منع الحمل
تستخدم الرسوم البيانيه لدرجه حراره الجسم الاساسيه في بعض طرق الوعي بالخصوبه ، هي احدى الوسائل الطبيعيه لمنع الحمل. و يقصد بها ان تستطيع السيده تحديد فتره الخصوبه و فتره الامان خلال دوره الطمث. ويمكن ان تستخدم لتحديد بدايه مرحله ما بعد التبويض . ومع ذلك فان درجه حراره الجسم القاعديه ، BBTs تظهر فقط عند حدوث التبويض ، تعتمد تلك الوسيله على ان دوره الطمث ( بدايه من نزول الدوره الشهريه و حتى نزول الدوره الشهريه التاليه ) تمر بفترتين مختلفتين:
- فتره الخصوبه و التي يمكن حدوث حمل خلالها
- و فتره الامان التي لا يمكن حدوث حمل خلالها.
فاذا استطاعت السيده التمييز بين الفترتين حتى تمتنع عن الجماع او تستخدم وسيله اضافيه لمنع الحمل خلال فتره الخصوبه ، فبذلك لن يحدث حمل. ,[4]
- اسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم عند المرأة
- ارتفاع حرارة الجسم عند الاستيقاظ من النوم
- سبب ارتفاع حرارة الجسم عند الاستيقاظ من النوم
- سخونه عند الاستيقاظ من النوم
- سخونة الجسم عند الاستيقاظ
- ارتفاع درجة حرارة الجسم عند الاستيقاظ من النوم
- اسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم عند الاستيقاظ
- سبب ارتفاع درجه حراره الجسم عند الاستيقاظ
- ماسبب ارتفاع الحرارة عند الإستيقاظ
- ارتفاع درجة حرارة الجسم اثناء النوم