ما هى الام الكتف؟
ما يطلق عليه معظم الناس اسم “الكتف” هو فى الواقع مجموعه من المفاصل والاوتار والعضلات التى تعمل معا لتسمح بمساحه واسعه لحركه الذراع. تعد الام الكتف من اكثر الالام انتشارا والتى قد تنشا فى الكتف او حوله. قد تكون فى المفصل نفسه او اى من العضلات او الاربطه او الاوتار المجاوره . تزداد الام الكتف عاده مع ازدياد الانشطه وحركه الذراع او الكتف وقد يزيد الالم لدرجه تمنع المريض من القيام ببعض الحركات الضروريه فى حياته اليوميه او مزاوله الرياضه . و تزداد حده الالم ليلا حتى انها قد توقظ المريض من نومه. حوالي ٣ من كل ١٠ افراد يعانون من الام الكتف حسب الاحصائيات العالميه . وهى ليست خاصه بمرحله عمريه معينه ، فقد تظهرالام الكتف فى مختلف الاعمار فهى شائعه لدى متوصتى العمروايضا منتشره لدى كبار السن مع اختلاف الاسباب.
ما هى اسباب الام الكتف:
١- التهاب الاوتار (Tendinitis) او اللاتهاب الكيسى(Bursitis) او تمزق الكفه المدوره (Rotator Cuff Tear)
• الالتهاب الكيسىBursitis) ): هى اكياس صغيره ممتلئه بسائل متواجد فى مفاصل الجسم كله بما فى ذلك الكتف. وهذه الاكياس تعمل كسطح يقلل الاحتكاك بين العظام والعضلات فيسهل حركتها. – فى بعض الاحيان تسبب حركه الكتف المتكرره التهاب وتورم فى هذه الاكياس حول الكتف وبالتالى تصيب المريض بالالم.
• التهابات الاوتار: (Tendenosis\Tendinitis) الوتر هو شريط من الانسجه الضامه والذى يربط بين العضلات والعظام وهو فى حاله حركه مستمره عندما يتحرك الكتف مما يؤدى الى انتهاك واحيانا تمزق هذا الوتر او التهابه Tendenosis\Tendinitis. – التهاب الاوتار Tendinitis: يسبب تورم الوتر مما يؤدى الى اصتضام الوتر المتورم بين العظام فيسبب الام فى الكتف.
– عاده ما تكون اكثر اوتار الكتف تاثرا هى اوتار الكفه المدوره الاربعه (Rotator Cuff) واحد اوتار العضله ذات الاوتار العضديه (Biceps) . عاده ما يكون التهاب الاوتار احد النوعين: – حاد: وهو ما يحدث نتيجه حركه الذراع المتكرره فوق الراس مثل قذف الكره او الحركات المماثله فى العمل او الرياضه وهو ما قد يسبب الالتهاب الحاد.
– مزمن: وهو ما يحدث نتيجه حركه الذراع المتكرره فوق الراس مثل طلاء السقف او السباحه او الاشتراك فى بعض العاب القوى. كما ان و ضع الجلوس الخاطئ المتكرر في العمل او المنزل يعتبر ايضا من اهم الاسباب. وبسبب حركه مفصل الكتف المتكرره والعضلات من حوله قد يحدث اهتياج او التهاب داخلى او التهاب تكلسى او تمزق مما يؤدى الى الام الكتف.
– يعتبر مرضى التهاب المفاصل او التهاب المفاصل الروماتويدي او الروماتيزم من اكثر المرضى عرضه للاصابه بالام الكتف
