اسباب قشره الشعر
د. عبير مبارك على الرغم من ان قشره الشعر تعد من المشاكل الصحيه البسيطه الطبيعيه السهله العلاج، الا انها تسبب لصاحبها الكثير من القلق خاصه عند ارتداء الملابس الداكنه اللون، فتتناثر تلك القشيرات ببساطه على الكتفين واعلى الظهر مسببه له الاحراج والتوتر والمحاولات المتكرره ل «نفض هذا القلق» عن كتفيه! وقشره الراس، بشكل عام هي عمليه طبيعيه غير ضاره ولا تحمل اي درجه من الخطوره ، وهي حاله شائعه جدا تصيب جميع الناس.
تنمو الخلايا على سطح فروه الراس باستمرار كغيرها من الخلايا في الجسم، ويتم التخلص من الخلايا الميته على شكل قشور ميته جافه صغيره بيضاء اللون تسبب حكه في فروه الراس، فتتساقط هذه القشور على الشعر والاكتاف.
قشره ومرضيه
* وعلى الرغم من كون هذه الحاله تعد من الحالات الطبيعيه ، الا انها قد تكون بسبب مشكله مرضيه وليس فقط بسبب تسارع نمو وتكاثر الخلايا. فقد اثبتت الابحاث الطبيه ان نمو بعض الخمائر (yeasts)، والفطريات على فروه الراس قد يسبب ظهور القشره .
وقد تظهر القشره ايضا بسبب حدوث التهاب يعرف بالالتهاب الجلدي السيلاني الزهمي (seborrhoeic dermatitis) الذي يعد اهم اسباب ظهور قشره الراس المرضيه .
ويتميز هذا الالتهاب بظهور قشور حرشفيه تميل الى اللون الاصفر فوق بقع حمراء اللون في الجلد فتظهر على فروه الراس على شكل قشور. غير انه قد يصيب ايضا الحواجب والجفون والاذن وثنيات الفم والانف، مسببا بقعا متقشره حمراء اللون تشعر المصاب بها بالحرقه والرغبه في حكها. وقد يؤدي تمشيط الشعر بعنف وحك فروه الراس بالمشط الى زياده القشور وبالتالي حدوث هذا الالتهاب.
وغالبا ما يصاب الرضع في الاسابيع الاولى من عمرهم بنوع من السيلان الدهني الزهمي يعرف بقلنسوه المهد الذي لا يعرف حتى الان سبب لحصوله، ولا يسبب اي ازعاج للطفل ويزول من تلقاء نفسه خلال شهور قليله .
وكذلك يمكن ان تؤدي الاصابه بمرض الصدفيه الى ظهور هذه القشره والتي تظهر بشكل اكثر سماكه على فروه الراس، وتتسم بانها غير معديه ولا يوجد خوف منها.
عوامل زياده القشره
* اهم العوامل التي تزيد من ظهور القشره :
* العوامل المناخيه : يشكو الكثيرون من زياده القشره حلال فصل الشتاء، حيث الطقس شديد البروده . ويعود ذلك لقله غسل الشعر بسبب البرد، وبالتالي تقل نظافه الراس، الامر الذي يساعد على نمو الخمائر والتي بدورها تساعد على ظهور القشره . وكما تتاثر فروه الراس بالبروده فهي تتاثر بالطقس الحار والجاف مثلها مثل اي من اجزاء الجلد الاخرى، فتصبح اكثر عرضه للحكه والقشره .
* اهمال النظافه والحساسيه : ان اهمال نظافه الشعر وفروه الراس يؤدي الى ظهور القشره ، فتراكم الاوساخ على فروه الراس يثير افراز الغدد الدهنيه وبالتالي يقود الى ظهور المشكله . كما ان المصابين بالحساسيه ضد بعض انواع الشامبو تجعلهم يحجمون عن تنظيف شعرهم بالشكل المطلوب مما يؤدي ايضا الى نفس المشكله .
* تصفيف الشعر: ان استخدام مجفف الشعر (السشوار) وتعرض فروه الراس الى الحراره الشديده بصوره مستمره او مبالغ فيها، يؤذيها مما يسبب ظهور القشره . كما يؤدي استعمال صبغات الشعر ومثبتات الشعر (سبراي) الى ظهور قشره معينه تشبه قشره الشعر.
* الحمل والرضاعه : يؤدي الحمل والرضاعه المتكرره الى ظهور القشره ، كما ان تناول حبوب منع الحمل يؤدي الى تسارع نمو خلايا الجلد وبالتالي ظهور القشره .
* زياده افراز العرق: ان ارتداء القبعات الضيقه واغطيه الراس المحكمه ، والتعرض لفترات طويله لحراره الشمس يزيدان من افراز العرق الذي يثير ويهيج الغدد الدهنيه في فروه الراس مما يؤدي الى ظهور القشره .
* العمر: ان اعلى معدلات نشاط الغدد الدهنيه لدى الذين تتراوح اعمارهم بين سن العشرين والاربعين، لذا تكثر الاصابه بها في هذه الفتره ، كما ان نشاط الغدد الدهنيه ولو بمعدل اقل واختلال الهرمونات عند البلوغ يؤديان الى ظهور القشره لهذه الشريحه . ومن النادر ظهور القشره عند الاطفال لقله نشاط الغدد الدهنيه وعدم افرازها للدهون. لذلك ان ظهور القشره عند الاطفال يعني بالضروره وجود مرض جلدي.
* التغذيه : ان سوء التغذيه ونقص فيتامين ايه (A) قد يؤديان الى ظهور القشره .
* البشره الدهنيه : يعد اصحاب البشره الدهنيه الاكثر اصابه بقشره الشعر، ويعود ذلك بسبب زياده نشاط الغدد الدهنيه ، وبالتالي زياده افرازها للدهون التي تساعد على تكوين طبقه القشور في فروه الراس.
* الشعر الطويل والقشره : ان ذوات الشعر الطويل يعانين عند غسيل شعرهن الطويل فلا تتم نظافه الشعر بالشكل المثالي، كما انهن اكثر عرضه للقشره لان الشعر الطويل يعوق سقوط الخلايا الميته الناتجه عن تجدد خلايا فروه الراس، وبالتالي تاخذ بالتراكم والتجمع على فروه الراس.
خطوه العلاج الاولى
* ان الخطوه الاولى لعلاج مشكله القشره ، هي تفهم طبيعتها وانها ليست مرضا في حد ذاتها. ثم ياتي الدور الاهم الذي يسهم في التخلص من القشره ، وهو نظافه الشعر، فغسل الشعر باستمرار بالماء والشامبو المناسب (ثلاث مرات في الاسبوع في فصل الصيف، واربع مرات اسبوعيا في فصل الشتاء) مثلا يساعد على عدم تكون القشره والتخلص من الحكه التي تؤذي فروه الراس، والتخلص من الدهون المتراكمه والاوساخ التي تزيد من المشكله .
ويجب الاهتمام بازاله جميع اثار الشامبو من الشعر بالشطف الجيد، لان بقاء الشامبو على فروه الراس يزيد من المشكله ، حيث ان بقايا الشامبو بعد الجفاف تظهر على شكل قشور رقيقه تثير الحكه تسبب الحساسيه لفروه الراس.
«شامبو» طبي
* ان استخدام الشامبو الطبي، لا العادي، يساعد على التخلص من المشكله بصوره اسرع واكثر فاعليه ، حيث ان الشامبو العادي قد يخلص الشعر من المشكله ليومين او اربعه ايام، بينما يتخلص الشامبو الطبي من القشره لمده تتراوح بين خمسه الى سبعه اسابيع.
ان معظم انواع الشامبو الطبي يحتوي على مواد تعمل على تقليل تسارع نمو وتكاثر خلايا فروه الراس، مثل ماده السيلينوم وحمض السليسلك، او ماده «الزنك بيريثون»، فمع المداومه على استخدامها يتم القضاء على القشره .
علاج القشره المرضيه
* وان كان سبب القشره وجود الالتهاب الزهمي، فينصح باستخدام شامبو يحتوي على ماده (Ketoconazole) مثل شامبو نيزورال، الذي يعمل كمضاد موضعي للفطريات يمكن ان يساعد في القضاء على مشكله القشره .
اما اذا كانت الصدفيه هي المسببه لزياده قشره الراس فلا بد من استخدام محلول ستيرودي (steroid lotion) على فروه الراس لمعالجه الصدفيه موضعيا، ومن المهم ان يتم العلاج تحت اشراف طبي متخصص <
* اصحاب البشره الدهنيه الاكثر اصابه بقشره الشعر، ويعود ذلك بسبب زياده نشاط الغدد الدهنيه وافرازها للدهون التي تساعد على تكوين طبقه القشور في فروه الراس. كما تعاني منها النساء من ذوات الشعر الطويل الذي يعيق سقوط الخلايا الميته الناتجه عن تجدد خلايا فروه الراس ويؤدي الى تراكمها
* تعرض فروه الراس الى الحراره الشديده بصوره مستمره ، يؤذيها مما يسبب ظهور القشره ، كما تؤدي زياده افراز العرق الى تهييج الغدد الدهنيه في فروه الراس وظهور القشره . كما يقود استعمال صبغات ومثبتات الشعر الى ظهور قشره تشبه قشره الشعر
* قد تظهر القشره بسبب مشكله مرضيه ، اذ اثبتت الابحاث الطبيه ان نمو بعض الخمائر والفطريات على فروه الراس قد يتسبب في ظهور القشره . وقد تظهر القشره ايضا نتيجه ما يعرف بالالتهاب الجلدي السيلاني الزهمي الذي يعد اهم اسباب ظهور قشره الراس المرضيه . كما يمكن ان تؤدي الاصابه بمرض الصدفيه الى ظهور القشره بشكل اكثر سماكه على فروه الراس
