تعتبر الاسنان هي زينه للانسان، فهي صانعه الابتسامه الجميله ، وتعد دليلا على نظافه الانسان بشكل عام، هذا بالاضافه الى الدور الكبير لها في عمليه اكل الطعام، ونظرا لهذه الاهميه البالغه كان لا بد من اهتمام بالغ بها، والحفاظ عليها وعلى لونها الناصع ونضارتها.
وللعمل على تبيض الاسنان يجب المعرفه من اين مصدر قوه الاسنان، لان قوتها يمنحها البياض، فالاسنان تتكون بشكل اساسي من داخل جسم الانسان من عنصري الكالسيوم والفسفور، ويتم الحفاظ عليها من خلال عمليه تنظيفها سواء بالفرشاه والمعجون او بالسواك، فيجب الحرص العمل على الجانبين للوصول الى اسنان ناصعه البياض وقويه .
كثيره هي الفواكه والخضار التي تحتوي على عناصر مهمه في عمليه تبيض الاسنان، ولها قدره على ازاله الطبقات الصفراء والكلس التي تتكون على الاسنان؛ لذا فهناك عده طرق سهله وسريعه باستخدام هذه الفواكه للمحافظه على بياض الاسنان او لازاله ما عليها من صفار.
وهذه وصفات تبييض الاسنان:
- الفراوله : تعتبر من الفواكه المهمه التي تؤثر بشكل مباشر على الاسنان، والطريقه تكمن في هرس الفراوله واضافه نصف ملعقه بيكربونات الصوديوم لها، وخلطها لتصبح كمعجون الاسنان، وبالامكان وضعها على الفرشاه والقيام بعمليه التنظيف لمده خمس دقائق، مره كل اسبوعين.
- الموز: يعتبر قشر الموز غني بالفيتامينات وعناصر تقويه الاسنان، وطريقه الموز تكون في فرك قشره الموز في الاسنان لمده خمس دقائق، وعمليه الفرك هذه تساعد على ازاله الطبقات من على الاسنان، وستتم ملاحظه نعومه الاسنان بعد هذه العمليه .
- زيت الزيتون: بجانب كل الفوائد العظيمه لزيت الزيتون، ايضا له فائده في تبييض الاسنان، وذلك بوضع زيت زيتون على قطن او على الفرشاه والقيام بعمليه التنظيف، فزيت الزيتون مهم للاسنان ولتقويه اللثه ، فاللثه عندما تكون ضعيفه تستمر بالنزيف حتى مع استخدام الفرشاه لتنظيف الاسنان؛ لذلك ينصح بالزيت للاسنان واللثه .
- المرميه : تعتبر من المواد التي لها تاثير واضح في تبييض الاسنان، حيث تطحن المرميه وتوضع على الفرشاه للتنظيف، او من الممكن اضافتها مع معجون الاسنان اثناء عمليه التنظيف، او خلطها مع عصير ليمون، فالليمون مفيد ايضا لبياض الاسنان.
- العسل: وكما انه فيه شفاء للناس، فيه ايضا مصدر للنظافه حيث يتم خلط العسل مع معجون الاسنان، وتنظيف الاسنان من الخليط ثلاث مرات في اليوم.
- الفحم: يسحق الفحم بعد غسله وتجفيفه، ثم يضاف الى معجون الاسنان، وتتم عمليه التنظيف مرتين في اليوم.
- العدس: نقوم بحرق حبات العدس حتى تصبح كالفحم، ونضيف عليها نفس الكميه ملح، ونخلطهما سويه ثم نقوم بوضعها على الفرشاه لتنظيف الاسنان.
- ورق شجر الغار + قشور البرتقال المجفف: نقوم بطحنهما واستخدامهما لعمليه تنظيف الاسنان.
- الفحم + العسل: ويتم بخلطهما سويه بعد طحن الفحم وعمل معجون منهما، ثم نقوم بوضعه على الفرشاه ونقوم بعمليه التنظيف، وتكون هذه العمليه مره او مرتين في اليوم.
- بيكربونات الصوديوم ممكن ان تستخدم لوحدها.
من الملاحظ وجود الملح في اغلب الوصفات؛ وذلك لاهميته في التعقيم وشد اللثه .
جميع الوصفات السابقه سهله جدا ولا تاخذ من الوقت الكثير، كل ما نحتاجه هو تجهيز الخليط الذي نرغب به، ووضعه علبه منه في الثلاجه حتى لا تفسد، والقيام بعمليه التنظيف حسب عدد المرات في اليوم لنحصل على اسنان لا تمنعنا من الابتسامه .
