تكسر الشعر مشكله شائعه جدا بين الرجال والنساء. لسوء الحظ، لا يعرف الكثير منا كيفيه علاج تلك المشكله بالشكل الصحيح. نقدم اليكم اليوم مجموعه من افضل الطرق كي تمكنك على التغلب على تلك المشكله ومنع تكسر الشعر.
1- عدم الافراط في غسيل الشعر
غسيل الشعر يوميا قد يتسبب في جفاف وضعفه. حيث يتسبب الافراط في غسيل الشعر في تحفيز فروه الراس لانتاج المزيد من الزيوت الطبيعيه ، فيصبح الشعر دهني اكثر، مما يحتاج للغسيل بشكل اكبر. لذلك، تجنبي تلك المشكله من خلال عدم الافراط في غسيل الشعر لاكثر من 2-3 مرات اسبوعيا.
2- استخدام الشامبو الخالي من الكبريتات
الكبريتات عنصر مشترك بين جميع المنظفات، فهي المسؤوله عن تكوين الرغوه اثناء غسيل الجسم او الشعر. لكن للاسف، فهي من العناصر المسببه للجفاف، مما يؤدي لتجريد الشعر من الرطوبه الداخليه . فيصبح الشعر اكثر عرضه للتكسر. لذلك، ابحثي عن انواع الشامبو الخاليه من الكبريتات، حيث تحتوي على منظفات لطيفه تساعد على حمايه الشعر.
3- استخدمي البلسم بانتظام
استخدام البلسم امر حيوي للحفاظ على نعومه وحيويه نهايات الشعر. حيث يحافظ على ترطيب الشعر وقوته. دائما مع استخدام الشامبو على الشعر، احرصي على استخدام البلسم على النهايات وليس فروه الراس، كي تتمتعي بشعر قوي وصحي.
4- تجفيف الشعر طبيعيا
على الرغم من ان استخدام مجفف الشعر اسهل واسرع، الا ان تجفيف الشعر في الهواء امر صحي يساعد على حمايه الشعر. فالمجففات الحراريه تتسبب في جفاف الشعر، مما يصبح ضعيف وهش، ويكون اكثر عرضه للتلف.
5- تجنب ادوات التصفيف الحراريه بشكل عام
مجفف الهواء من اهم الادوات الحراريه التي قد تضر بشعرك، لكن ايضا المكواه الحراريه ، ادوات التمليس وغيرها من الادوات التي تعتمد على الحراره المرتفعه والتي تتسبب في اتلاف الشعر مع مرور الوقت. لذلك، حاولي قدر الامكان تجنب استخدام تلك الادوات. وعند الحاجه الى استخدامها، فينصح باستخدام سبراي او سيروم لحمايه الشعر من التعرض للحراره وتقليل نسبه التلف.
6- علاجات تمويج الشعر
تجنبي استخدام العلاجات الكيماويه التي تستخدم لتمويج الشعر. حيث تتسبب تلك العلاجات في تكسير روابط البروتين في الشعر، مما يعرضه للتلف ويصبح اكثر عرضه للتكسر.
7- قص الاطراف بانتظام
قص نهايات الشعر من افضل العادات التي تمنع تكسر الشعر. فمع نمو الشعر، قد يتعرض لتقصف النهايات ويصبح الشعر ضعيف وهش. لذلك، احرصي على قص النهايات بانتظام للتخلص من النهايات المتقصفه .
8- عدم تمشيط الشعر المبلل
تمشيط الشعر المبلل من اكثر الاخطاء الشائعه التي قد ترتكبينها بحق شعرك. فالشعر المبلل، يكون اكثر عرضه للتكسر والتساقط. لذلك، تجنبي تمشيطه او ازاله التشابكات وهو مبلل لحمايته من السحب والتكسر.
9- تجنب الصبغات الكيماويه
صبغه الشعر تحتاج لاستخدام ماده البيروكسيد او الامونيا لتغيير معامل حموضه الشعر، مما يتسبب في تكسر البروتين الذي يعمل على حمايه الشعر خارجيا. فيتعرض الشعر للتلف ويصبح ضعيف وهش، وينتهي الامر بالتساقط. لذلك، تجنبي صبغه الشعر الكيماويه قدر الامكان واستبدليها بالطرق الطبيعيه لتلوين الشعر.
10- زيت جوز الهند لتدليك الشعر
منذ الاف السنين، اعتاد الهنود على استخدام زيت جوز الهند لتدليك الشعر للحفاظ على شعر صحي ولامع. قومي بتدليك فروه راسك برفق باستخدام زيت جوز الهند مع تدفئته قليلا مرتين خلال الاسبوع على الاقل لتحافظي على شعر صحي قوي ولامع.
