صور حمض الفوليك ……اللي تاخذه الحامل تعالو اعلمكم وش سوى بشعر صديقتي للتساقط روووووعه جديده ، طريقه طرق كيفيه قصات قصه تسريحات تسريحه صور حمض الفوليك ……اللي تاخذه الحامل تعالو اعلمكم وش سوى بشعر صديقتي للتساقط روووووعه جديده ، صور حمض الفوليك ……اللي تاخذه الحامل تعالو اعلمكم وش سوى بشعر صديقتي للتساقط روووووعه جديده ، صور حمض الفوليك ……اللي تاخذه الحامل تعالو اعلمكم وش سوى بشعر صديقتي للتساقط روووووعه جديده ، صور حمض الفوليك ……اللي تاخذه الحامل تعالو اعلمكم وش سوى بشعر صديقتي للتساقط روووووعه جديده
بنااااااااات بدون مقدمات وهذره
حبيت انقل لكم تجربه ذهلتني
والله مااكذب عليكم
صديقتي شعرها خفيف مره وفاضي تقريبا
بعد فتره تقريبا ماشفتها من 4 شهور
الا البنت شعرها ماشاء الله كثر كثر كثر
انا هنا انهبلت عاد هي ماتخبي علي
قالت ان وحده دلتها على حمض الفوليك
الفيتامين اللي تاخذه الحامل الشهور الاولى
وهو فيتامين عادي ماله اي ضرر
والدليل ان الحامل تاخذه
تقول كثر شعري وطوله
وفعلا ماشاء الله كثر شعرها وطال
والله اول فراغات واضحه
الحين ماشاء الله نبتت وكثر
وانا رحت طيران شريته وسعره ب 4 ريال
واستمرت عليه هي 3 شهور
اوه نسيت اقول لكم
انا بحملي بطفلي الاول اخذته 3 شهور حتى اختي انهبلت من كثر شعري بعدين لما قالت لي صديقتي عنه ربطت بين كثرت شعري فعرفت انه هو السبب
وحملي الثاني للاسف ماخذته وشعري كان حبتين
واللي تسال حمض الفوليك وش يسوي هو فيتامين يقي من تشوهات الجنين باذن الله
بنات اللي تدخل تكفون ترفع الموضوع علشان الكل يستفيد بنات الكلام اللي باللون الاحمر فقط منقول من العضوه فراشه دلوعه الله يجزاها خير
وبركاته ..
كنت اتمتع بشعر كل الناس تحسدني عليه !! مافيه اي مجتمع نسائي اروح له الا ما يسالوني وش استخدم لشعري
وبكل ثقه كنت اقول لهم ، ما استخدم غير الشامبو وبس ، لا زيوت ولاحنا ولاخرابيط الحريم ..
المهم
لاحظت ان شعري مع الحمل يصير رووووووووعه ، وبعد الحمل يتساااااقط:0104: كثير ..
لكنه يرجع زي ماكان ..
صار معي كسل في الغده الدرقيه :0104: وسنتين ما عرفت لاني مهمله في علاج نفسي وتساقط شعري بشكل لايوصف .. اخذت علاج الغده ، وتحسن شوي لكن التساقط ما وقف .. وانتهى الامر الى ان 3/4 شعري فقدته ..
كنت دايم اسال نفسي ( ليش شعر الحامل يتوقف عن التساقط ؟!!) وما اعرف السبب ..
حتى لاحظت التالي :
كنت اخطط للحمل باذن الله-وزرت دكتورتي ، ووصفت لي حبوب -حامض الفوليك –
عشان الحمل – الى الان ماحملت – بس تقول انها تحسن الاخصاب بشكل جيد..
من ثاني يوم اكلتها وقف التساقط بشكل ملحوظ جدا ،،
وعرفت ليش يتوقف شعر الحامل مع الحمل .. وسالت قريباتي وكلهم اكدوا لي هذا الاستنتاج .. والحمدلله على فضله : وقف التساقط ..
وهذه معلومات عن فائده (حمض الفوليك )
الجميع يعرف فائده الفيتامينات والمعادن من اجل الصحه العامه للجسم، وتاثير نقص المتناول منها في الغذاء اليومي للانسان، وان كان نقص الكالسيوم وفيتامين دال مهم لنمو العظام، فان حمض الفوليك لم ياخذ حقه من التنبيه لاهميته.
* ما هو حمض فوليك؟
حمض الفوليك Folic acid، ويعرف كذلك باسم فيتامين بي 9، وهو احد مكونات فيتامين بي المركب الذائبه في الماء، ويوجد في الكثير من الاغذيه وخاصه الخضروات ويسمى في هذه الحاله – الفوليت.
* فائده حمض الفوليك؟
حمض الفوليك مهم في انتاج الاحماض النوويه (ار ان اي RNA ودي ان اي DNA)، لذلك فهو ضروري لانقسام وتكاثر الجنين عند تكون الاعضاء في الايام الاولى للحمل ومن اهمها تكون خلايا الجهاز العصبي المركزي، كما يساعد على تجديد خلايا الجهاز الهضمي، الجلد، الشعر، وانسجه اخرى في الجسم، لذلك فهو مهم وضروري في فترات النمو السريع مثل الحمل، المراهقه ، والطفوله .
حمض الفوليك والعيوب الخلقيه :
لقد اثبتت الدراسات والبحوث العلميه علاقه نقص حمض الفوليك في حدوث الاصابه بالتشوهات الخلقيه للجنين وخاصه الصلب المشقوق وعيوب الانبوبه العصبيه ، كما العيوب الخلقيه الاخرى مثل الشفه الارنبيه وشق الحنك، تشوهات القلب والكلى، حدوث متلازمه داون.
المصادر الطبيعيه لحمض الفوليك:
يوجد حمض الفوليك في الكثير من الاغذيه بكميات متفاوته ، ومنها:
الخضروات: السبانخ، واللفت الخضراء، الخس، والفاصوليا والبازلاء المجففه ، الكرنب والقرنبيط، الفلفل الرومي.
الفواكه: البرتقال، الفراوله .
العدس والفول والبندق.
الحليب والالبان ومشتقاتها.
الكبده (كبده الغنم والدجاج).
م/ل
- صوراشكال حبوب فوليك اسيد
