الصيام لمرضى القلب

تستعرض الدكتورة صباح عمار، المدرس بكلية التمريض جامعة حلوان، بعض الابحاث و الدراسات المتعلقة بفائدة الصيام، حيث تقول: نعيش هذة الايام فشهر شعبان المبارك، و ايام و يهل علينا شهر رمضان، و يتخوف الناس من قدوم شهر رمضان ففصل الصيف، و طريقة تحمل الصيام فهذة الحرارة العالية ، الا ان اطباء القلب كان لهم راي اخر، فالصيام المنتظم ربما يصبح جيدا للقلب.

وهذة هي النتيجة التي توصلت اليها دراسة حديثة ، قام فيها اطباء فو لاية يوتاه، درسوا العلاقة بين الصيام الدوري و بين الامراض القلبية الوعائية ، و اجري الباحثون مقابلة مع 200 مريض كانوا يخضعون لفحص تشخيصي يعرف باسم «تصوير الاوعية الدموية » و هو فحص بالاشعة السينية للاوعية الدموية و اذينان القلب ممكن ان يحدد ما اذا كان الشخص يعاني من مرض القلب التاجي ام لا.

صيام صحي:

توصل الباحثون الي ان الاشخاص الذين صاموا بشكل منتظم قل لديهم خطر التعرض للامراض التاجية بنسبة 85%، مقارنة بالاشخاص الذين ذكروا انهم لم يصوموا، حسب ما ذكر تقرير قدم فمؤتمر الكلية الامريكية لطب القلب الذي اقيم فمدينة “نيواورليانز” مؤخرا.

ولكن الباحثين يقولون ان النتائج تبدو مهمة ، لانهم يؤكدون نتائج دراسة مبكرة اكبر كانت ربما نشرت فالدورية الامريكية لطب القلب، و التي توصلت الي و جود ارتباط مشابة بين الصيام و مرض القلب بين 448 مريضا.

وقال الدكتور بنيامين هورن، مدير طب القلب و الاوعية الدموية و علم الاوبئة الوراثية بشركة «انترماونتين» للرعاية الصحية ، و هي شركة للخدمات الصحية و الاعتناء الفائقة فمدينة سولت ليك، ان «الدراسة الاولي التي اجريناها لم تكن نتيجة مصادفة ، و ربما تمكنا من تكرار النتائج، و اظهرنا ان الاشخاص الذين يصومون بشكل روتيني يقل معدل اصابتهم بالامراض التاجية ».

ومن بين التغيرات الاخرى، توصل العلماء الي ان مستويات هرمون النمو البشرى، الذي يعرف كذلك باسم هرمون «اتش جي اتش»، ربما ارتفعت بعد الصيام، و زاد بمعدل 20 ضعفا لدي الرجال و معدل 13 ضعفا لدي النساء، و ينتشر الهرمون عبر الجسم فاوقات الجوع من اجل حماية كتلة العضلات الهزيلة و اثارة الجسم من اجل البدء فحرق مخزون الدهون.

وقال هورن، ان «هنالك العديد من الامور الاضافية التي يجب ان يتم انجازها من اجل شغل الابحاث المتعلقة بالاليات الحيوية ، و لكن ما يشير الية ذلك البحث هو ان الصيام ليس علامة علي سلوكيات نمط الحياة الصحية الاخرى، و يبدو ان الصيام يتسبب فحدوث بعض حالات الاجهاد ال كبار ، و ان الجسم يستجيب لهذة الحالات عبر بعض الاليات الوقائية التي من المحتمل ان تمتلك تاثيرا مفيدا طويل الاجل علي خطر التعرض لامراض مزمنة ».


الصيام لمرضى القلب