الطفل والغذاء المفيد
اخواتي العزيزات
اكيد كلكم تبحثون عن الغذاء الصحي للطفل واللي يسمن الطفل ..
عشان كذا سويت بحث عن هذا الموضوع وجمعت الوصفات المجربه لتسمين الطفل ..
طبعا انا ماجربت بعضها لان ولدي باقي صغير وخايفه اعطيه هالاشياء مع ان دكتوره التغذيه قالت عادي عطيه بس بنسب صغيره يعني ملعقتين صغار …
بنات انا مابي منكم الا دعواتكم ان ربي يشافي ولدي ويحفظه من كل مكروه .. طبعا هو اول طفل واهتميت عشان كذا سويت بحث عن هالاشياء …
مرحبا يا بنات عندي لكم طريقه مجربه لتسمين الطفل من عمر 4 شهور والله والله تجيب نتيجه وانا عم بستخدمها الحين لطفلي
1 احضري كوب رز صنوايت(مصري) واغسليه واسلقيه في 6 اكواب ماء وحين تشعري بنضجه انتظري 3 دقائق ايضا ثم اطفئي النار و صفي الماء بالمصفاه واصنعي لطفلك الحليب بهذا الماء مع تخفيف مكاييل الحليب مثال 90ملل من ماء الارز مكيال واحد حليب وسوف تلاحظي انه سوف يجوع في مده اقصر من السابق و يمكن حفظ ماء الارز ليومين في الثلاجه مع تدفئه الحليب قبل تقديمه
2 قومي بصنع النشا لطفلك قبل نومه
وهدا منقول من موقع طبي >>
حبيت اضيف الموضوع هذا لاني لاحظت ان فيه مواضيع كثيره تتكلم عن اكل الاطفال الرضع بس فيه كثير من الاخطاء اللي تقع فيها الامهات بدون قصد .. وهالاخطاء ممكن مايكون لها اثر الا بعد مرور فتره .. يعني اعطاء الطفل نوع معين من الاكل اللي مايناسب سنه ممكن يسبب له بعدين اي نوع من الحساسيه ..
وعلشان نتجنب هالشيء راح احط قائمه بالاكل الممنوع والمسموح وسبب المنع .. واي وحده تدخل وعندها اضافه تضيفها علشان كلنا نستفيد
حليب الابقار:
الحليب البقري المفروض ماياخذه الطفل قبل عمر سنه .. اولا لانه صعب الهضم وثانيا لانه لايحتوي على كميه كافيه من المعادن اللي يحتاجها الطفل ومنها واهمها الحديد .. يعني بس بتنفخين البيبي على الفاضي
الزبادي:
مع ان الحليب البقري ممنوع, ممكن نعطي الطفل بعد عمر 7 او 8 شهور زبادي بس بشرط يكون ساده يعني مايكون مضاف اليه فواكه لان الزبادي اللي عليه فواكه غالبا مايكون مضاف له سكر والسكر مو كويس للبيبي.. وكمان المفروض يكون الزبادي كامل الدسم.. اعطاء الطفل زبادي قليل الدسم خطا كبير تقع فيه كثير من الامهات .. لايعطى الطفل قبل عمر سنتين حليب او اي شي من مشتقاته قليل او منزوع الدسم ..
السكر والملح:
لاتضاف ابدا لاكل الطفل .. بعض الامهات تضيف سكر علشان البيبي يتقبل الاكل وهذا طبعا غلط
العسل:
وهذا اخطر شي .. المفروض ما نعطي الطفل قبل مايكمل سنه .. السبب: لوجود احياء دقيقه تسبب تسممات غذائيه خطيره .
الحمضيات:
داخل فيها البرتقال والطماطم مو ممنوعه ولا مسموحه <<< فهمتوا شي؟؟
اللي اقصده ان الكثير يفضلون تجنب البرتقال وغيره من الحمضيات قبل عمر 7 شهور لانه قد يسبب الاسهال او الحساسيه او طفح جلدي وخصوصا في منطقه البامبرز <<< هذي مو مره مقتنعه فيها بس ترجمتها من اكثر من موقع اجنبي طبي..
بس لو جربتيها مع طفلك وماتحسس منها توكلي على الله وكملي لان الحمضيات غنيه بفايتمين سي
البيض:
البيض لايعطي قبل عمر سنه .. ولكن ممكن تعطين بيبي بعمر7 او 8 شهور شوي من صفار البيض واخلطيه مع شوي ماء او حليب او اي سائل علشان مايلصق في سقف الحلق
ولكن بياض البيض لايعطى بتاتا البته << يمديكم على هيك جمله قبل عمر سنه. السبب: قد يسبب حساسيه .
الجزر:
الكثير يفضل تجنب الجزر والسبانخ الى بعد عمر 8 شهور لوجود النترات فيه ..
السبب : مادري ايش تسبب النترات
بس دكتوره بنتي قالت لي .. وعلى فكرها تقول الجزر اللي في العلب (اكل الاطفال) نسبه النترات فيه اقل من الجزر الطبيعي الفريش .. بس للامانه الدكتوره مره كويسه وفي احسن مستشفيات امريكا
العصيرات:
يجب ان تكون طبيعيه 100% ولاتتجاوز ال 100 مل في اليوم .. السبب: السؤال تشبع البيبي بسرعه وفائدتها اقل من لما تكون فواكه صحيحه
ونجي الحين للمسموح:
بالنسبه لبنتي عمرها 5 شهور قالت لي الدكتوره :
السيريال اللي يكون زي السيريلاك بس بالارز-
تفاح
موز
كمثرى
المشمش
الخوخ
افوكادو << مادري وش جابه معهم حتى انا استغربت سالتها قالت كويس بس لاتكثرين منه لانه دهني
بطاطا حلوه
القرع الامريكي اللي يكون طويل
كوسه
هذا تقريبا الى عمر 8 شهور … اذا فيه اضافات اكون شاكره
