الغرغرة بالماء المالح

الغرغره بالماء المالح لتخفيف التهاب الحنجره .

عندما كنت طفلا صغيرا وكنت تعاني من التهاب الحنجره ، من المحتمل ان امك جعلتك تغرغر فمك بالماء الدافئ والمالح.

وهذه هي الطريقه الفعاله حقا.

وفقا للدكتور دوغلاس هوفمان، مؤلف موقع The Medical Consumer’s Advocate ، التهاب الحنجره رد فعل التهابي للانسجه المصابه ، والملح يساعد على التخلص من السائل الفائض ثم تخفيف الورم والالم بشكل مؤقت.
اكثر الطرق تستعمل ملعقه ملح كبيره الى 8 اونسات من الماء، لكن من الافضل دائما زياده الملح قليلا.