القضاء على مشكلة البلغم في الحلق اثناء البلع

استخدم بعض حساء الدجاج على الاقل مرتين او ثلاث مرات في اليوم لعلاج البلغم من الحلق. لزياده الفوائد، اضافه الزنجبيل والثوم الى الحساء. الحساء المصنوعه في المنزل غالبا ما تكون اكثر فعاليه من الحساء المعلبه ، الموجود فيها مواد حافظه .

مزج المكونات التاليه : ملعقه صغيره  من الفلفل الحار والزنجبيل الطازج المبشور، ملعقه من العسل وعصير التفاح والخل، وملعقتين من الماء.

شرب هذا الخليط مرتين او ثلاث مرات يوميا يساعده في الحد من انتاج البلغم

العسل مضاد للفيروسات، مضاد للجراثيم، والخصائص ويحتوي علي مضادات للفطريات التي تجعل من العسل علاج  للتخلص من  وازاله البلغم. بالاضافه الى ذلك،  لديه خصائص مطهره التي تساعد على تعزيز جهاز المناعه لمحاربه البلغم بشكل اسرع.

اضافه قليل من مسحوق الفلفل الابيض اوالاسود  الى ملعقه واحده من العسل. يساعد الفلفل  علاج البلغم الموجود في الحلق، و العسل يعمل علي تهدئه الاغشيه المخاطيه . يستخدم هذا الخليط مرتين في اليوم لمده اسبوع.
وصفه اخري للتخلص من البلغماضافه ملعقه واحده من العسل الي كوب من الماء الدافئ. ويشرب هذا الخليط عده مرات في اليوم. لتحصل على الفوائد الطبيه للعسل والماء .

9- البرتقال لعلاج البلغم
واحده من العلاجات المنزليه الاكثر شعبيه للتخلص من البلغم في الحلق هو ان تنقع شرائح البرتقال في ليله . ثم تشرب مائها ، ايضا يمكنك طهي قطع البرتقال حتى تصبح لينه جدا، ثم تناولها فهي تساعد في علاج البلغم .

10- خليط عرق السوس و الجذر
اذا كنت ترغب في التوقف عن اخراج البلغم والحد منه، يمكنك استخدام مزيج من الجذر والعرق السوس، والزنجبيل الجاف، والفلفل الاسود وبلورات السكر. هذه هي وسيله جيده في علاج البلغم ، ولكن فعاله جدا. خذ ملعقه صغيره من هذا الخليط ثلاث مرات يوميا.