انتفاخ الرجلين للمراه الحامل
ويضيف ان اسباب تورم وانتفاخ القدمين يرجع الى زياده حجم الرحم يقوم بالضغط على الاورده والشرايين في منطقه الحوض ومنها الوريد الاجوف وهو وريد كبير في المنطقه اليمنى من الجسم بالضغط عليه تقل الدوره الدمويه ويتجمع الدم لتتورم انسجه القدمين والاصابع ومع زياده حجم الدم طبيعيا لتغذيه الطفل يساهم فى زياده انتفاخ الجسم ،بالاضافه الى العامل الهرمونى خلال الحمل ايضا والتغيرات .
ومن العوامل التى تزيد من انتفاخ وتورم القدمين فى الحمل هى الوقوف لفترات طويله وعدم شرب الماء الكافى يوميت وتناول الاطعمه الغنيه بالاملاح .
بالاضافه الى اصابه الام ببعض الامراض التى تزيد من التورم ومنها السكرى وامراض الكلى والانيميا وارتفاع ضغط الدم .
وعن علاج تلك المشكله يقول الدكتور تامر ان معظم الحالات تتطلب تغيرات بسيطه فى نمط الحياه مثل شرب الكثير من السوائل وتجنب الوقوف لفترات طويله وارتداء الاحذيه المريحه للقدمين و ممارسه رياضه المشي لمده 15 دقيقه يوميا
