تحضير سلطة البطيخ باوراق النعناع اللذيذة

هذة السلطة صحية و منعشة فنفس الوقت. فالبطيخ مع غيرها من الفواكة ممكن ان يقدم لك فائدة غذائية كبار ، اختارى دائما الفواكة الموسمية .


المكونات:


1 حبة متوسطة الحجم من البطيخ (حوالى 8 اكواب)، مقطعة الي قطع صغيره


2 ما نجو كبار ، مقشره


1 ¼ كاس فراولة طازجة ، بدون اوراق


1/3 كاس زيت الزيتون


3 معالق اكل عصير الليمون الطازج


2 معلقة شاى ملح


½ معلقة صغار من الفلفل


1 ½ كاس جبن فيتا، مفتت


½ كاس اوراق من النعناع المفروم


الكيفية :


فى و عاء صغير، يخفق زيت الزيتون و عصير الليمون و الملح و الفلفل.


فى و عاء كبير اخر، توضع قطع البطيخ و المانجو و الفراولة . و تتبل بالصلصة .


ترش باوراق النعناع و جبنة الفيتا.