تخلصي من الهالات السوداء حول العينين بسهوله
1- عمل صوره دم كامله .
2- عرض نفسك على طبيب باطني لقياس الضغط وعرض نتيجه تحليل الدم عليه.
3- ان لا يقل عدد ساعات نومك عن 8 ساعات يوميا.
4- عدم تحميل الجسم فوق طاقته من الجهد، ويمكنك اخذ فتره راحه ثم معاوده العمل.
5- الامتناع عن استخدام مستحضرات التجميل في منطقه اسفل العينين.
6- عمل كمادات بشرائح الخيار على منطقه الهالات لمده ساعه يوميا.
7- حافظي على اعصابك هادئه دائما قدر المستطاع، وتلقي امورك بصدر رحب، وقولي دائما “علمت ان رزقي لا ياخذه احد غيري فاطمان قلبي، واكثري من الصلاه وقراءه القران والدعاء خاصه في اوقات الضيق.
كمادات لتفتيح المناطق الداكنه :
1_كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين
وذلك بتغميض العينين ، ووضع شريحه الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين مع الاسترخاء لمده 15 دقيقه .
ومن المناسب جدا ان يجرى عمل هذه الكمادات اثناء الاسترخاء في ماء الحمام اثناء عمل حمامات التجميل .
2_كمادات من عصير الخيار المضاف اليه بضع نقاط من عصير الليمون.
3_كمادات شرائح البطاطس ( كبديل لشرائح الخيار ).
4_كمادات عصير النعناع.
5_دهان الهالات الغامقه بخليط مكون من ملعقه صغيره من زيت اللوز وربع ملعقه صغيره من عصير النعناع.
6_كمادات شاي دافىء لمده 10 دقائق تليها كمادات شاي بارده لمده 5 دقائق.
