ترهل الذراعين و التخلص منه

يعد ترهل الذراعين من احد اكثر المشاكل التي تواجه النساء خاصه ، والرجال عامه ، وتحدث هذه المشكله غالبا بسبب انخفاض الوزن بشكل سريع ودون تدريج، وتؤثر هذه المشكله على مظهر المراه والرجل الخارجي، وعلى ثقتهما بنفسهما نظرا لما تسببه من احراج لتركها عده ترهلات وتشققات في الذراعين وفي اجزاء اخرى.

اسباب ترهل الذراعين

• خساره الوزن بشكل سريع بعد القيام بحميات قاسيه ، او بعد اجراء عمليه ربط او تصغير للمعده .
• التفاوت الكبير في الوزن؛ حيث يزداد او ينخفض بشكل سريع دون التدرج في ذلك، ويكون سبب هذا التفاوت هو السمنه في اغلب الاحيان لانها تعد من اهم العوامل التي تسبب تراكم الدهون في منطقه الذراعين وخاصه عند النساء؛ حيث انها تؤدي الى تمطط الجلد وتمدده خاصه في الناحيه الخلفيه من الذراع بسبب قله الالياف المرنه الموجوده في الجسم والتي حدثت بسبب انقاص الوزن.
• بعض العوامل الوراثيه ؛ حيث تظهر هذه الحاله وتتوضح مسبقا عند احد افراد العائله نفسها.

علاج ترهل الذراعين

هناك عده طرق نستطيع من خلالها علاج الترهلات وبالاخص ترهلات الذراعين، ولكن كي لا نصل الى هذه المرحله علينا ان نحاول الحد من السمنه لانها المسبب الرئيسي لهذه المشكله ، ويجب ممارسه الرياضه كي تساعد على العلاج وعلى ظهور النتائج الايجابيه ، ومن العلاجات المستخدمه لهذه المشكله شفط الشحوم والدهون بالليزر او عن طريق الفيزر؛ حيث ان عمليه شفط الدهون تترافق بانكماش الجلد بشكل جزئي مما يساعد على شد الجلد، ويستخدم هذا العلاج في حالات الترهل الخفيفه والمتوسطه ، ويتم اجراء الشفط بالعاده من خلال ثقب يقارب قطره نصف سم في المرفق، اي بغرزه واحده فقط.

انواع شفط الدهون حول الذراعين

• شفط الشحوم عن طريق ندبه طوليه تكون مع طول الذراع، وتستعمل هذه الطريقه لحالات الترهل الشديده ، ومن فوائد هذا الشفط انه يقوم بشد الذراع بشكل كامل مما يعطيه الشكل الانبوبي المتناسق الجميل، ولكن من عيوبه ان الندبه التي تكون على طول الذراع تبقى ظاهره مهما تم العنايه بها.
• شفط الشحوم مع شد الجلد من الابط، وتستعمل هذه الطريقه لحالات الترهل المتوسطه ، ويتميز هذا الشفط بوجود ندبه بطول 10 سم موجوده في الابط.
• شفط الشحوم عن طريق ندبه طوليه مع شد جانب الصدر، وتستعمل هذه الطريقه لحالات الترهل الشديده .

نصائح لتجنب ترهل الذراعين

• مراعاه الوزن؛ بحيث لا يزيد عن الوزن الطبيعي، وفي حال ازداد تخفيضه بالطرق التدريجيه .
• استعمال المشدات الضاغطه المناسبه للذراع لمده شهر بعد عمليه شفط الدهون؛ للمحافظه على تناسق شكل الذراع.
• ممارسه التمارين الرياضيه والتي لها دور مهم في تقويه عضلات الذراعين والتخفيف من الترهلات.