الشعر هو عنوان الجمال و تاج الراس و دليل الصحة و الحيوية . و خاصة بالنسبة للمراة فهو عامل جاذبية و سحر لها فهو يعطيها المزيد من الانوثة . و بالرغم من ان موضة الشعر و قصاتة تختلف مع الوقت و تخرج قصات حديثة و مختلفة منها القصير الا ان موضة الشعر الطويل لا تنتهى . و الاغلبية تعانى من ” مشكلة الشعر القصير ” لذا ينصح اطباء الجلدية بمجموعة من العوامل للاعتناء بالشعر و علاج مشكلة الشعر القصير كتناول الفيتامينات المغذية للشعرمثل فيتامين A فيتامين B الاطعمة = التي تحتوى على الزنك و الجزر و الحمضيات و الفلفل الرومى و التوت و المكسرات و غيرها العديد من الاطعمة = الصحية التي تعمل على تطويل الشعر و زيادة كثافته. بعدها عليك الاهتمام ببعض الطرق الطبيعية لتطويل الشعر ليبدو بصحة جيدة و اكثر لمعانا و يراعى عند استعمال هذة الوصفات المواظبة عليها للحصول على شعر صحى و متالق .وهنا نعرض لكى بعض الطرق الطبيعية لتطويل الشعر كتمشيط الشعر و التساريح المناسبة و التي تساعد على تطويل الشعر و قص الاطراف و حمامات الزيوت الطبيعية و بعض الوصفات الطبيعية كذلك . اليك و صفات طبيعية لتطويل الشعر و تكثيفة بسرعة
تمشيط الشعر
احرصى علي تمشيط الشعر بمشط ذى اسنان و اسعة ، كى لا يسبب تقصف الشعر، و ابدئى بتمشيط الشعر من الاطراف، بعدها الي الاعلي ناحية فروة الراس. و يفضل ايضا ان يتم تمشيط فروة الراس مرتين يوميا لتنشيط الدورة الدموية بالراس و التخلص من القشرة .
تساريح الشعر المريحة :
لا تجعلى شعرك مشدودا طوال النهار و الليل، بل جربى تغيير تسريحة الشعر التى اعتدت عليها بواحدة اخري تريح الشعر ، كالجديلة الفرنسية ، و جديلة السنبلة ، او يمكنك تركة فوضويا ناعما، او تضفيرة و هو مبلل بعد الحمام مباشرة بعدها فكة بعد ان يجف تماما من الماء فستحصلين علي شعر مموج علي الموضة .
قص الاطراف :
هام جدا جدا لزيادة نمو الشعر و دعم جذور لزيادة كفاءة عملها مما يودئ لزيادة نمو الشعر – كيف تعالج مشكلة تساقط الشعر
تناول الاطعمة = التي تساعدك على تطويل شعرك :
وهنالك العديد من الاطعمة = المغذية للشعر ك: المكسرات فهى مصدر طبيعى للسلنيوم و هو معدن صحى لفروة الراس .
سمك السلمون : يحتوى على الاحماض الدهنية كاوميغا3 و غنى بالبروتين و فيتامين B 12 و الحديد فنقص هذة العناصر ربما يؤدى الى جفاف فروة الراس .
البقوليات : كالفاصوليا و العدس و اللوبيا جميع هذة البقوليات عناصر غذائية هامة للاعتناء بشعرك لانها مصدر للبروتين و الحديد و تعمل على منع حدوث تقصف الشعر.
الحبوب الكاملة : تحتوى على الزنك و الحديد و فيتامين B وهى عناصر صحية لشعرك .
الجزر : مصدر غنى بفيتامين A والذى يساعدك فالحصول على فروة راس صحية
الخضروات ذات الاوراق الخضراء الداكنة كالسبانخ و القرنبيط و الجرجيرفهى مصادر لفيتامين A و C واللذين يساعدان لافراز الغدة الدهنية و بالتالي فهم بلسم طبيعى للشعر.
– ٣٠ كيفية سريعة لزيادة نمو الشعر
وهنالك بعض الوصفات الطبيعية المغذية للشعر :
وصفة زيت الزيتون مع زيت حبة البركة :
تتكون من فنجان من زيت الزيتون مع نص فنجان زيت حبة البركة و ملعقة كبار من حبة بركة مطحونة ناعمة و ملعقة صغار من الزعتر, تطحن حبة البركة و الزعتر و يدهن الشعر بزيت حبة البركة مع شرب كاس شاي حبة البركة و طعام الزعتر بزيت الزيتون , فاذا استمر علي هذة الكيفية اسبوعين يلاحظ الطول فالشعر.
وصفة الفلفل الاحمر:
ينقع قرن من الفلفل الاحمر الحار مقطع فزيت الزيتون مدة عشرة ايام بعدها يدهن بة الشعر بعد هذا حيث تساعد تلك الخلطة للشعر علي زيادة تغذية الدم لبصيلات الشعر و تقوية البصيلات .
وصفة الترمس:
يطحن الترمس خشن و ينقع فالماء من الصباح حتي المساء و يغسل الشعر بماء الترمس و لايجفف الشعر حتي الصباح علي ان يتم الاستمرار على غسيل الشعر بماء الترمس فترة و تفيد الخلط كذلك ففردالشعر المجعد
وصفة الجرجير لتطويل الشعر:
طحن حزمة جرجير و يتم خلطة مع نص كاس زيت الزيتون و تستعمل هذة الخلطة باستمرار علي الشعر لتطويل الشعر وزيادة قوتة . – فيتامينات مهمة لنمو الشعر
وصفة زيت الزيتون و الصبار :
يجهز خليطا مكونا من فنجان من زيت زيتون مع نص فنجان من زيت الخروع مع بعض قطرات من عصارة اوراق الصبار و تمزج المكونات جيدا بعدها يدهن فيها فروة الراس مرة او مرتين فالاسبوع لتطويل الشعر.
وصفة الجزر لتطويل الشعر :
تسلق حبة من الجزر فماء و بعد استوائها توضع عليها ملعقة من عسل النحل و ملعقة ضغيرة خميرة و تشرب الوصفة علي الريق يوميا. – سبب عدم نمو الشعر و علاجها
القهوة لتطويل الشعر
هل تعلمين سيدتى ان القهوة تساعد علي تطويل الشعر ليس من اثناء شربها بل من اثناء استعمالها استعمالا خارجيا و خلطة الشعر التي ساقدمة لك سهلة الاستخدام و اضافة الي كونها تساعد علي تطويل الشعر تعالج تقصف الشعر تحتاجين فقط الي قهوة مطحونة كيفية تحضير و استخدام خلطة القهوة لتطويل الشعر افركى شعرك حتي الاطراف بقهوة مطبوخة (بدون هيل بالتاكيد )
قناع البيض لشعر لامع و صحي
يساعد البيض علي تطويل الشعر الاظافر و اعطائهم مظهرا لامعا؛ نظرا لاحتواء البيض علي نسبة كبار من الكبريت و المعادن و الفيتامينات الضرورية للشعر. اكسرى بيضتين و ضعى البياض علي شعرك لتغذيته، اما الصفار فيمكنك خلطة مع زيت الزيتون و استخدامة كبلسم لتنعيم الشعر.
- خلطات لتطويل الشعر في يومين
- خلطة لتطويل الشعر في يومين
- وصفات لتطويل الشعر بسرعة
- وصفات لتطويل الشعر في اسبوع
- وصفات لتطويل الشعر بسرعه جدا
- وصفات لتطويل الشعر في يومين
- وصفة لتطويل الشعر في اسبوع
- وصفة لتطويل الشعر في يومين
- احلابنات فكة شعرا
