دعاء فك الكرب

يتعرض الانسان فحياتة لعديد من الضغوطات النفسية التي تزداد حدة و شدة مع التقدم بالزمن، و تاتى هذة الضغوطات نتيجة الامراض التي تفتك بالانسان و تهدد حياته، و تجعلة اسيرا للخوف و القلق، بالاضافة الي الحروب الطاحنة التي تبيد الاف البشر بفترات زمنية قصيرة ، و بسبب زيادة حوادث و سائل النقل بشكل مريع.


وبالاضافة الي الضغوطات النفسية ، يتعرض الانسان لضغوطات اجتماعية تتزايد نتيجة الازمات السكانية و البشرية ، و تغير نمط العلاقات و المسؤوليات الملقاة علي عاتقه، و يتعرض كذلك الي ضغوطات اقتصادية و ما لية اثرت علية بصورة سلبية ، و هددت طاقاتة و قدراتة الكامنة . و لهذا يجب علي الانسان محاولة علاج كل الضغوطات التي تواجهة ليستطيع التوازن فهذا المجتمع و التفاعل معه.

علاج الضغوطات

يجب علي الانسان ان يبحث بشكل مستمر عن علاج للضغوطات التي تواجهه، و يعتبر اللجوء الي الله من اهم الوسائل التي تريح القلب، و تصفى الذهن، و تعطى الانسان الطاقة اللازمة للتحدى و مقاومة الضغوط النفسية و الاجتماعية .(يا ايها الذين امنوا استعينوا بالصبر و الصلاة ان الله مع الصابرين)، و تعتبر الاستعانة بالله بالصبر و الصلاة و الدعاء و الرجاء المستمرين من انجح الوسائل لتحقيق النجاح و الثبات، و مواجهة التحديات. (الذين امنوا و تطمئن قلوبهم بذكر الله الا بذكر الله تطمئن القلوب ).

الادعية التي تزيل الكرب و الهموم

نذكر لكم اعزائى القراء بعض الادعية التي يمكنكم ان تستعينوا فيها عند الكرب و الهم و مواجهة الازمات:

• قال ابو سعيد الخدرى رضى الله عنه: دخل رسول الله صلي الله علية و سلم المسجد ذات يوم فاذا هو برجل من الانصار يقال له ابو امامة فقال:” يا ابا امامة ما لى اراك جالسا فالمسجد فغير صلاة ؟” قال: هموم لزمتنى و ديون يا رسول الله. قال:” افلا اعلمك كلاما اذا قلتة اذهب الله همك و قضي عنك دينك؟ ” قال: بلي يا رسول الله. قال: ” قل اذا اصبحت و اذا امسيت: اللهم انى اعوذ بك من الهم و الحزن و العجز و الكسل، و اعوذ بك من الجبن و البخل، و اعوذ بك من غلبة الدين و قهر الرجال).
• وكان من دعاء موسي علية السلام للة تعالي ان يشرح صدرة و ييسر امره، ليذهب ما بة من هم و غم، قال الله تعالي علي لسانة علية السلام: (قال رب اشرح لى صدري. و يسر لى امري)
• ومن رائع القول ايضا: يا حى يا قيوم … برحمتك استغيث، اصلح لى شانى كله، و لا تكلنى الي نفسى طرفة عين.
• لا الة الا الله الحليم الكريم لا الة الا الله العلى العظيم لا الة الا الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم.
• دعاء ذى النون فالتخلص من بطن الحوت حين قال: لا الة الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين.
• دعاء زين العابدين الحسين بن على بن ابى طالب رضى الله عنهما: (الهى كيف ادعوك و انا انا، و كيف اقطع رجائى منك و انت انت الهى ان لم اسالك فتعطنى فمن ذا الذي اسالة فيعطني؛ و ان لم ادعك فتستجيب لى فمن ذا الذي ادعوة فيستجيب لي؛ و ان لم اتضرع اليك فترحمنى فمن ذا الذي اتضرع الية فيرحمني. الة و كما فلقت البحر لموسي فنجيتة من الغرق؛ فصل و سلم يا رب علي محمد و ال محمد، و نجنى مما انا فية من كرب بفرج عاجل و غير اجل و برحمتك يا ارحم الراحمين.
• هبنى اللهم الصبر و القدرة لارضي بما ليس منة بد، و هبنى الشجاعة و القوة لاغير ما تقوي علي تغييرة يدي، و هبنى اللهم السداد و الحكمة لاميز بين ذلك و ذاك.

اداب الدعاء المستجاب

• الوضوء قبل الدعاء.
• نرفع يدنا و نذكر الله و نثنى علية فبداية الدعاء.
• نصلى و نسلم علي النبى صلي الله علية و سلم .
• الاستغفار و الاقرار بالذنوب كلها ما علمنا منها و ما لم نعلم، و الاستغفار منها كلها.
• نذكر الحاجة التي نريدها من الدعاء.