رجيم اليوم الواحد
السمنة الشديدة تسبب لبعض الاشخاص حالة من عدم الرغبة فاستكمال حياتهم بهذة الدهون المتراكمة علي اجسامهم، و ذلك ما يجعلهم اكثر بحثا عن طرق و وسائل تساعد فالتخلص من و زنهم الزائد، فيجربون عدة برامج غذائية .
تقدم مجلة حياتك فهذة المقالة رجيم الكورن فليكس السريع الذي يقضى علي الوزن الزائد فاسبوعين لتستمتعى فبداية فصل الصيف بوزن مثالى يمنحك الفرصة لارتداء ما ترغبين فية من ملابس بدون الشعور بالاحراج من و زنك الزائد.
يعتمد رجيم الكورن فليكس فالوجبات الثلاثة اليومية علي تناول الكورن فليكس و الحليب غير المحلى، و ممكن تقسيم الوجبات الثلاثة اليومية علي 5 او 6 و جبات و هذا عن طريق التقليل من كمية الكورن فليكس و الحليب التي يمكنك تناولها فالوجبة الواحدة .
اثبتت الدراسات العلمية ان كمية السعرات الحرارية التي يحتويها الكورن فليكس تعتبر قليلة جدا جدا و ذلك ما يجعلة سببا رائعا فحرق الدهون المتراكمة فالجسم، كما اثبتت الدراسات ان تناول 4 و جبات من الكورن فليكس تعطى الجسم 700 سعرا حراريا و ذلك ما يسمح بخفض 6 كيلو من الوزن فاسبوع و احد.
يمكنك ان تختارى نكهة تفضلينها من الكورن فليكس، كما يمكنك ان تتناولى الفواكة و الخضروات فحالة الشعور بالجوع و الرغبة فتناول اية و جبة اخري غير الكورن فليكس.
