زيادة الوزن بالصوجا

زيادة الوزن بالصوجا



 

خدى تقريبا مقدار معين من الصوجا (كاس مثلا)رقديها بالماء ليلة كاملة الماء ما يصبح كتير و لا قليل المقدار المناسب راح تلاحظين انتفاخ حبات الصوجا و كترانة خدى حبات الصوجا المرقدة بالماء مع 2 كيسان من الماء و اخلطى الكل بالخلاط الكهربائى ناخد قطعة قماش رقيقة او مصفاة تم نقوم بتصفية الخليط ختي نحصل على حليب الصوجا نطبخة زى الحليب على نار و نحصل على حليب صوجا كامل و مكمول نحتفظ بة فالتلاجة مدة يوم نشرب 4 او 3 مرات باليوم ما نخلى الحليب مدة كبار لانو راح يفسد هو طعمو مش حلو يمكن ضيفى لو شوكولا الحليب و السكر راح تغير لو المذاق و كمان السكريات راح تنفعك فزيادة الوزن للى حابين يسمنو هه


مع الاستمرار على الخلطة راح تلاحظين الفرق انوثتكى بيديك


انا ما حطيت هالوصفة غير لما جربتها و بصراحة لاحظت الفرق بس للاسف ما داومتها


زيادة الوزن بالصوجا