انا امراة متزوجة منذ سنتين، عمرى 29 سنة ، حملت منذ ٥ اشهر بحمل خارج الرحم، و تم استئصال الجنين، و اعانى منذ شهرين من الام شديدة فالساقين، كما اننى لا امارس الرياضة ، و اصبحت اشعر بالتعب حتي بمجرد القيام بالاعمال البيتية ، و حين اضغط علي اي موضع من ساقى اشعر بالم و كان ساقى ربما اصطدمت بشيء صلب.
وشكرا.
ان اكثر اسباب لالام الساقين هو انخفاض نسبة الفيتامين د و الكالسيوم، و يصبح هذا بسبب عدم التعرض للشمس بالقدر الكافي، لان كمية الفيتامين د فالاكل لا تكفى لاحتياج الجسم من ذلك الفيتامين، و مع الوقت يسبب نقص الكالسيوم، و ذلك من شانة ان يؤدى الي حدوث كهذة الالام فالساقين، و ذلك ما يسمي بليونة العظام.
لذا فانة فمثل هذة الحالة يفضل اجراء تحليل للدم، لان فقر الدم ربما يفسر الاعراض التي تشعرين فيها من تعب، و ايضا يفضل اجراء تحليل للغدة و الكلى، و الكالسيوم، و الفسفور، و تحاليل الكبد.
وبعد اجراء التحليل ممكن البدء بتناول الفيتامين د 2000 و حدة جميع يوم، مع زيادة كمية الحليب و الالبان (الزبادي) و الجبن و البيض، و التي تحتوى علي كمية كالسيوم عالية .
وان لم يتحسن الالم اثناء فترة شهر من بدء العلاج؛ فانة يجب مراجعة احد اطباء العظام او الروماتيزم للفحص الطبي، و ربما يري الطبيب الحاجة لاجراء صورة شعاعية علي الساقين.
نرجو من الله لك الشفاء و المعافاة .
