شراب الزنجبيل والعسل والليمون
التهاب الحلق من اكثر الامور الشائعه التى تؤرقنا، خاصه فى الشتاء، وقد ينقل هذا الالتهاب الى الشعب الهوائيه ويسبب الكحه وضيق التنفس، لذلك نقدم لكم مزيجا مذهلا من العسل والزنجبيل والليمون، للاطاحه بالتهاب الحلق بعيدا، حسبما نشر مؤخرا موقع “Health” الامريكى، المختص بفوائد الاغذيه والعلاجات الطبيعيه . المقادير: 1- ملعقه طعام من العسل 2- 250 مل من الماء الساخن 3- 1 ملعقه صغيره من الزنجبيل الطازج. 4- معلقه من عصير الليمون. كيفيه الاعداد: يوضع الزنجبيل فى وعاء ويسكب الماء المغلى عليها، وبعد ان يبرد قليلا يضاف عصير الليمون، ويمزج الخليط ويتم شربه دافئا. وافضل وقت لتناول هذا المزيج المنعش فى الصباح على الريق او فى وقت متاخر من المساء، اى قبل الذهاب الى الفراش.
