ذكرنا سابقا اهميه تنظيم الوقت والمهام للزوجه … وعائلتها … وهناك عده طرق وافكار لتنظيم المهام لتكون سهله
ولا تضغط على الزوجه بل تريحها .. وساذكر بعض هذه الافكار وان شاء الله تفيدكم …
يتبع …….
وهذه الفكره يعرفها الاغلبيه … هي عباره عن عمل جدول وتقسيمه كالتالي : اليوم / الفتره / المهمه
اذا الزوجين ما عندهم اطفال … او اطفالهم صغار ( اقل من7 سنوات ) ..فهذا الجدول لتنظيم وقت ومهام الزوجه
اما الاطفال اذا كانوا اكبر من 7 سنوات ويستطيعون القراءه … قيكون التقسيم كالتالي : اليوم / الفتره / المهام / القائم
بالمهمه … وهذا الجدول لتنظيم الوقت وتقسيم العمل على العائله كلها ..وتنفع للزوجه العامله ..
وانا اتبع هذه الطريقه واستبدلها بطرق اخرى احيانا علشان ما يصبح روتين ممل …
فمثلا : اذا كانت الزوجه غير عامله … فتكتب : اليوم : الاحد … الفتره من 9 ص الى 9:30 ص ( او تكتب 30 دقيقه )
المهام …. تنظيف وترتيب الغرف … وهكذا …………. ويفضل ان تكتب المهام في الليل لليوم التالي … وتغير في ترتيب
الاعمال علشان ما تمل …وبامكانها ان تشجع نفسها وتضع منبه ليشجعها على الانتهاء من المهمه قبل ان يرن
اما اذا كانت الزوجه عامله .. فعليها ان تقسم العمل على زوجها وابنائها اذا كانوا كبار …يعني اليوم الفلاني .. والفتره
من – الى …… والمهمه الفلانيه …. والقائم بالمهمه فلان …. ولا تنسى مكافاه الزوج والابناء بما يحبون …وابتكار الافكار
لتسليتهم وجعلهم يستمتعون بالقيام بالاعمال المنزليه ….وتركز اكثر على ايام الاجازه …نعم هي للراحه .. لكن اذا كان
القيام بالاعمال عملا ممتعا ومشوقا … فاكيد بيقضون اوقات ولحظات حلووووووه …باذن الله …
الافكار والاساليب التشجيعيه والممتعه ..
مثال :
1
احضرت صندوقين لابنائي … وابدا بطرح لغز صعب حله …. من يعرف الاجابه ينجو من المهام وزوجي معاهم طبعا
ومن لا يصل للاجابه …. عليه باختيار احد المهام التي اعرضها عليهم … وطبعا اكافاهم بوضع الشيء الذي يحبونه
بالصندوق … اما زوجي فتكون مكافاته غير طبعا ….
2
او نبدا بسباق … من ينتهي من عمله اولا …. فيحصل على مكافاه …
3
او نلعب لعبه مثل : شد الحبل …. معركه بالبالونات المائيه …. معركه بالمخدات … وغيرها والخاسر … يقوم بالعمل
المنزلي الذي اختاره له …. وطبعا بعدها نتشارك كلنا بالعمل …
4
ندخل المطبخ مع بعض واعطي لكل واحد منهم مهمه .. ونحضر العشاء او الغداء مع بعض واختار طبخه يحبونها ونجهزها…
هذه بعض الاساليب اللي اتبعها وغيرها كثييير
الفكره الثانيه : تحدي الوقت ….
وهذه الفكره تنفع للزوجه التي تعمل لوحدها دون خادمه او مشاركه من عائلتها .. ولا تجد وقت لنفسها وممارسه هواياتها
الطريقه :
سجلي المهام في الليل لليوم التالي .. وحددي الوقت لكل عمل …. وابداي بالعمل على حسب النظام الذي وضعتيه
وضعي ساعه توقيت … وتحدي الوقت بان تنتهي من عملك قبل الوقت …والوقت المتبقي سجليه في مذكره او دفتر
واحسبي كل يوم كم من الوقت يتبقى لك … واستغليه لنفسك …… مثال :
كتبتي في مذكره المهام …. تنظيف الغرف لمده نصف ساعه ….. ووضعتي ساعه توقيت … وانتهيتي من التنظيف في
20 دقيقه … يعتي كسبتي 10 دقائق … حددتي للطبخ ساعه ونصف …. وانتهيتي في ساعه وربع … يعني كسبتي
15 دقيقه زياده على ال 10 دقائق السابقه …. وكل الوقت اللي كسبتيه طول اليوم سجليه وخليه للنهايه ..واستغليه
في الاهتمام بنفسك او ممارسه هوايه او الجلوس مع اطفالك او مع زوجك … وهكذا ..
سجلي في المذكره …. يوم الاحد كسبت كذا من الوقت … ويوم الاثنين كسبت كذا من الوقت … واحرصي مع الايام
ان يزيد الوقت اللي تكسبينه ….بالتالي ستنجزين جميع الاعمال في وقت قياسي ومجهود اقل … لانك ستحصلين على
وقت للراحه ….
الفكره الثالثه : مكافاتي …
هذه الفكره ايضا تنفع للزوجه التي تمل وتتكاسل في انجاز اعمال البيت التي اصبحت روتينيه …
الطريقه :
اكتبي في ورقه الاشياء التي تحبينها ( عصير معين … بسكويت او شوكولاته معينه … مشاهده برنامج معين ….. الخ )
او الاشياء التي تريدين ان تعمليها ولا تجدين الوقت لذلك .. ( القراءه … الرسم … التصميم … التمارين الرياضيه … العنايه
بالبشره او الشعر …..الخ ) ..
وابداي في شغل البيت حسب النظام اللي وضعتيه … واذا انتهيتي من العمل المقرر في اقل من الوقت المحدد له ..
كافئي نفسك بالحصول على الاشياء اللي تحبينها .. مثل : عمل عصير تحبينه … واذا كسبتي وقت اكبر … اعملي
الشيء الذي تريدينه مثل : ممارسه الرياضه … القراءه … قراءه القران … العنايه ببشرتك وشعرك … وهكذا ..
بهذه الطريقه ستتشجعين لانهاء العمل بوقت اقصر ….باذن الله
.
