طرق الاعتناء بالاسنان

طرق العناية بالاسنان

طرق الاعتناء بالاسنان و كيف ممكن جعلها تلمع كما لو انها خاتم زفاف و كيف ممكن ان يطول عمرك عند استخدامك لخيط تنظيف الاسنان..


1- ممكن ان يجعلك طبيب الاسنان تبدين اصغر سنا


فسوء شكل الاسنان يعطيك مظهرا كما لو انك اكبر سنا و علي سبيل المثال عند فقدك اسنانك الخلفية يجعل الفك العلوي يتقدم قليلا علي الفك السفلي مما يجعلك تبدين اكبر، و باعادة بناء تلف الاسنان او استبدالها باخري يتم حل المشكلة .


كما تبدين اكبر مع تغير لون اسنانك و لذا فان تبيضها سيفيدك كثيرا، و لكن لا تبالغي فذلك اذ سيبدو الامر شاذا اذا كنت فالسبعين و تخرجين بمظهر اسنان بنت فالعشريين.


2- يقول المريض”انا احبك”


ان اروع جزء فتلك الوظيفة – كطبية اسنان – ان تكوني قادرة علي رفع معنويات المريض و رسم الابتسامة علي و جهه، و عندما يري المريض منظر اسنانة الجميلة لاول مره


تزرف عيناة الدموع و يقول “انا احبك”


3- استعمال خيط تنظيف الاسنان يحمي من امراض القلب..


ان صحة فمك تنعكس علي باقي اجزاء الجسم و تؤثر بها و تم الربط مؤخرا بين امراض الفم و امراض القلب و علي سبيل المثال، اذا عانيت من مرض فالفم فان البكتريا ربما تتسرب الي مجري الدم و منها الى عضلة القلب، فبجانب حاجتك لتنظيف اسنانك بالفرشاة فانك بحاجة الي استعمال خيط التنظيف حيث يمكنها الوصول للمناطق التي تعجز الفرشاة الوصول اليها و تنظيفها.


4- كثيرا ما يطالبنى المريض باسنان ك“Kate moss”


لدي Halle berry اسنان رائعة مستقيمة لامعة و بصحة جيدة و لكن كثيرا ما يسالنى الكثيرون عن اسنان كاسنان Kate moss و يقولون اننا نود ضحكة او ابتسامة ” كنجمات هوليوود”


5- عدم تنظيف الاسنان.. اسلوب سيء ..يصبح طبقة من الجير السميك


ان اسوء شئ هو عدم رغبة المريض فتنظيف اسنانه، و ربما يتوقف الشباب و الاباء معا عن تنظيف اسنانهم فتتكون طبقة سميكة من الجير علي اسنانهم، فان كنت تودين ان يهتم اطفالك بتنظيف اسنانهم فيجب علي الجميع جعلها عادة روتينية يومية فحياتهم او اخبارهم بمدي سوء رائحة انفاسهم.


6- بعض المرضي يخافون من الجلوس علي كرسى طبيب الاسنان


لدي مريض فالخمسين من عمرة و يخشي الجلوس علي الكرسي امامي، فيجلس علي حافتة و اضطر لفحص اسنانة فذلك الوضع او خلال و قوفة و بالتالي العمل ببطء شديد الا انه يستجيب مع الوقت.


7- رائحة الفم الكريهه


امراض الفم هي اهم سبب ظهور رائحة كريهة و لكنها ليست الاسباب =الوحيد فشرب القهوة يتسبب فقلة انتاج اللعاب و بالتالي يؤدي الي ركود جميع شيء بالاضافة الي الطبخات ذات الرائحة القوية فو قت متاخر بالليل علاوة علي تدخين السجائر و شرب الكحوليات و بذالك يجب اخبار المريض بان رائحة فمة كريهة و يجب علية استعمال خيط تنظيف الاسنان.


8- لا تشربى القهوة السوداء


يقع الذنب علي جميع من القهوة و الشاى فالتسبب ببقع الاسنان و كذالك الخمور الحمراء و ان كنت تودين التخلص من تلك البقع يمكنك استعمال معجون اسنان قوي يحتوي علي ما دة البيكاربونات او الصودا.


9- اشربي الماء العادي و ليس الفوار


يحدث تاكل للاسنان بسبب المشروبات الفوارة ، و ليس المشروبات السكرية فقط و الاسباب =هو حمضية المشروبات الفوارة و المشروبات الخاصة بالحمية الغذائية حيث تقلل سمك الطبقة الخارجية للاسنان و بالتالي تؤدي الي ضعفها.


10- استخدامك لدعامة الاسنان لا يزيد من عمرك..


طالما تتمتع اسنانك بصحة جيدة ، فان الدعامات شئ مشهور و متعارف علية بين البالغين فهى مفيدة للاعوجاج البسيط و ممكن ان تاخذ و قتا لتعديلها من شهر الي ثلاث سنوات.


11- اسنان النجوم ليست بذلك اللمعان


يعتقد الكثيرمن الناس ان النجوم يملكون اسنانا ناصعة البياض، فالواقع ان اللمعان الذي يرونة انما هو ناتج عن انعكاس ضوء فلاش الكاميرا مع الاسنان فتبدو بصورة اكثر بياضا و لمعانا.


12- يمكنك التغلب علي فوبيا الخوف من طبيب الاسنان


لدي العديد من الخبرات السيئة كمراهقة مع طبيب الاسنان عندما ذهبت لاقتلاع احد اسنانى فالوقت الذي لم يعمل فية المخدر بشكل فعال فاخذت فالصراخ الي ان اضطر الطبيب لتخديرى لتهدئتي، و علمنى هذا ان المريض اذا قال ان هنالك شيء مؤلم فانة فعلا مؤلم فان كنت خائفة من طبيب الاسنان فتذكرى الجراحات التي تؤلم اكثر.


13- الطبيب يقلل الالم


يستخدم الطبيب مفاهيم يحاول من خلالها تقليل الم المريض بقدر الامكان و جعل المكان ذو رائحة رائعة و تمكينهم من الحصول علي معدات تسهل فترة العلاج.


14- سرطان الفم غير مؤلم فالبدايه


يبدا سرطان الفم علي شكل بقع حمراء او بيضاء و هي عبارة عن حبوب ليست مؤلمة علي الشفاة و التي لا تختفى و هى غير مريحة الا انها اشكال سرطانية خطيرة و رغم انه ممكن ازالتها جراحيا الا ان هذا ليس الحل الامثل و تاتي بسبب التدخين و شرب العديد من الكحوليات لذا ضعى هذا فذهنك و دوامى علي الفحص الدورى.


15- مضع اللبان شىء جيد و مفيد


يساعد طعام اللبان علي تحفيز انتاج اللعاب الذي يحمي اسنانك و لكن يجب ان تختاري النوع الاروع و بالطبع النوع السكرى هو الاسوا، اما الخالى من السكريات هو الاروع حيث يساعد علي حماية الاسنان بمنع ظهور البكتريا.


16- فكري بصورة عملية … فرشاة الكترونية ام يدويه


تعتبر فرشاة الاسنان الالكترونية جيدة فازالة الجير من الاسنان و لكن اذا كنت تبلين بلاء حسنا فاستعمال الكيفية اليدوية فلست بحاجة الي الالكترونية فاستخدمي فرشاة صغار .


17- احصلي علي مبيضات الاسنان من الطبيب


عندما نتحدث عن مبيضات الاسنان فانصحك بالحصول عليها من عند طبيب الاسنان و ليس من فوق الارفف بالمحلات التي ربما لا تعطيك نتائج جيدة و ايضا عند اختيار خيط التنظيف.. فتحدثي مع طبيبك للاختيار الامثل.


18- استعملي اللسان لاختبار نظافة الاسنان


ابداي غسل اسنانك بالفرشاة بعد و جبة الافطار فالصباح و احدث شىء فاخر الليل و ابداي بالجانب العلوى علي اليمين و اغسلي الناحيتين بالفرشاة بعدها المقدمة و المؤخرة بعدها انتقلى للجانب الاخر و لاتنسي الحركة علي هيئة دوائر بعدها استعملي اللسان لاختبار مدي نعومة و نظافة الاسنان.


19- ابتسامة ب30 الف جينة استرلينى


تتكلف عمليات ترائع الاسنان العديد من الاموال فحشو الاسنان ب95 جينة استرليني و ان تتطلب الامر العديد من العمل زادت التكلفة و ربما ينفق بعض الناس ما يقرب من 30 الف جنية استرليني علي علاج الاسنان و تبديلها او زراعة اسنان حديثة و عمليات تقويم عظام الفم للحصول فالنهاية علي ابتسامة جيدة .


20- كطبيبة اسنان اقابل العديد من المواقف الطريفه


في احد المرات قابلت مريضة ، ظلت تنام و تغلق فمها علي اصابعي خلال علاجها فكانت سيدة اعمال و قد كان هذا الوقت هو فرصتها الوحيدة للحصول علي بعض الراحة بعد عمل شاق.


ورجل احدث حاول اعادة بناء اسنانة المتهالكة باستعمال الخرسانة و لحسن الحظ لم يتسبب فالعديد من التلف لاسنانه..

  • وصفة للاعوجاج الاسنان


طرق الاعتناء بالاسنان