طرق تصغير الصدر طبيعيا
الخطوات :
الجزء الاول : الاجراء العملي
1- استخدام حماله صدر ( البرا) مناسبه . اختاري المحل المناسب بطريقه احترافيه للشراءها , ان ارتداء حماله صدر صغيره لن يفعل شيئا و لكنها تجعل الفتاه تبدو وكانها محشوره داخل الحماله الصغيره .
*- بدلا من ذلك قمي بارتداء حماله الصدر الرافعه التي تعمل علي اعاده توزيع انسجه الثدي وسوف تقوم برفع ثديك بخط مستقيم علي ملابسك ستكون مناسبه لكي بشكل افضل . ولن تحدث اي خلل / فجوه في ملابسك وستشعرك بالراحه .
*- تاكيدي من تركيب حماله الصدر بشكل صحيح .