طرق تطويل الاظافر
تعانى العديد من الفتيات من الاظافر الهشه غير القويه ، والتى عاده تكون صفراء اللون وشاحبه ، تظهر عليها الخطوط البيضاء سريعه التكسر والتقصف، فيصعب على الفتاه تطويلها بصحه ونظافه ، او تزيينها بطلاء الاظافر، ولا تنسى علامات هذه الاعراض الكبرى وهى صحه جسمك الداخليه ، فاذا لاحظت وجود اى علامات غريبه على اظافرك عليك بسرعه التوجه الى الطبيب للاستشاره . ولكن ماذا عن تقصف الاظافر وتكسرها وهشاشتها؟
فى هذا المقال اقدم لك خلطه رائعه مجربه من زيت جنين القمح لتعالج اظافرك وتمنحها القوه والصلابه والصحه بشكل امن.
نصائح سريعه لامداد اظافرك بالغذاء التى تحتاجه بجانب استخدامك للخلطه :
1- عليك بتدليك اظافرك يوميا قبل الذهاب الى النوم بالفازلين الطبى، ولا تنسى البشره الرقيقه المحيطه لاظافرك، ثم ارتدى جوارب قطنيه ناعمه لتمنح بشره يديك واظافرك الدفء والنعومه .
2- يمكنك وضع زيت الزيتون او زيت الخروع على اظافرك عن طريق تمرير قطنه فى القليل من الزيت ودهن الاظافر بالزيت كل 3 ايام.
3- عليك تناول 300 ميكروجرام من فيتامين “ب” يوميا للحفاظ على قوه وصلابه اظافرك، واضيفى الحليب والروب الى غذائك اليومى لامداد اظافرك بعنصر الزنك الهام لها خاصه عند ظهور الخطوط البيضاء على اظافرك.
خلطه زيت جنين القمح المجربه لاظافر صلبه وقويه وبيضاء
المكونات:
2 ملعقه كبيره ملح خشن
ملعقه صغيره عصير ليمون
ملعقه صغيره زيت جنين القمح
طريقه الاستخدام والتطبيق:
– اخلطى الزيت بالليمون والملح.
– ضعى الخليط فى كوبين من الماء الفاتر.
– ضعى يديك فى الماء ودلكى اظافرك برفق فى الخليط بواسطه فرشاه اسنان نظيفه غير مستعمله من قبل ومخصصه لهذه الخلطه فقط.
– دلكى اظافرك لمده ربع ساعه ثم اغسلى يديك بالماء البارد.
– ضعى الكريم المرطب المفضل على يديك واظافرك.
