تحتاج جميع النساء للحصول علي شعر طويل وصحي .لذلك يعمل الجميع علي اتباع العديد من الطرق لكي يحصل علي تطويل الشعر وشعر صحي في نفس الوقت . ولا شك ان تطويل الشعر اصبح رغبه تتلهف عليها جميع النساء .ولكن يجب ان ناخذ في الاعتبار ان تطويل الشعر يحتاج المزيد من الوقت للحصول علي افضل النتائج . واذا كنت تبحث عن طرق تساعد في تطويل الشعر ،فنحن هنا نقدم لك بعض النصائح عند اتباعها تستطيع الحصول علي شعر صحي اليكم افضل النصائح لتطويل الشعر
نصائح تطويل الشعر :
1.الزيت للعنايه بالشعر : من الضروي تغذيه الشعر ليكي ينمو بصوره صحيه .والحصول علي شعر قوي من الجذور لذلك يمكنك استعمال زيت الشعر علي الاقل مرتين في الاسبوع . وذلك بتدليك الشعر جيدا بالزيت . يستطيع الزيت ان يحدث المعجزات للشعرويعمل علي تحفيز نمو الشعر. فتدليك فروه الراس بالزيت يساعدك علي تنشيط الدوره الدمويه في فروه الراس ، وهذا بدوره يعمل علي تحفيز نمو الشعر .
2-.غسيل الشعر : يعد غسيل الشعر هو الخطوه الاولي للحصول علي شعر صحي لذلك من الضروي اتباع هذه النصيحه .فالشعر يبدو افضل واجمل عند غسله ولكن ليس غسله كل يوم فهذا يؤدي الي جفاف الشعر والشعر الهش ولا يفضل غسله اكثر من 3 مرات في الاسبوع .
3.تستطيع ترطيب الشعر الهش عند غسله .
4. ينصح باستعمال الماء البارد او العادي عند غسل الشعر،وذلك لان الماء الساخن له تاثيرات سيئه علي الشع فهو يترك الشعر جاف ومجعد.
5. يفضل عدم استعمال كميه كبيره من الشامبو فله اضرار علي الشعر .
6.المحافظه علي استخدام البلسم عند غسيل الشعر .فالبلسم عامل اساسي للحصول علي شعر صحي . يعمل البلسم علي حمايه الشعر من الاتربه و الحفاظ علي الشعر نظيف .
7. يمكنك استعمال بلسم طبيعي في المنزل وذلك باستخدام البيض واقنعه الشعر الطبيعيه والتي يسهل استخدامها .
8. واذا كان شعرك هش لا يفضل استخدام البلسم الا مره واحده في الاسبوع . ويفضل عند استعماله ربط منشفه ساخنه حول الشعر وتركه لمده قليله علي الشعر،حتي يستطيع فتح المسامو يمتص الشعر المواد الغذائيه الموجوده في البلسم .
9. تمشيط الشعر : وينصح باستخدام مشط ذو اسنان واسعه لتمشيط الشعر بصوره افضل فالتمشيط يساعدك علي العنايه بشعرك بصوره صحيه . وعليكي الانتباه عند اختيار نوع المشط لان المشط الغير ملائم للشعر يؤدي الي حدوث مشاكل مثل تقصيف الشعر او التكسير .
10- عند استخدام الفرشاه يفضل استعمالها بلطف .
11. تقليم الشعر للعنايه بالشعر : ينصح بتقليم اطراف الشعر بشكل متكرر حسب الضروره وذلك للتخلص من تقصف الشعر ويتسني للشعر ان ينمو جيدا .وايضا يساعد علي النمو المتساوي لاجزاء الشعر . ويجب عليك اتباع افضل النصائح لتقليم الشعر والعنايه الصحيه بالشعر .
12. تجنب تعرض شعرك لدرجات الحراره العاليه بقدر الامكان ، لان ذلك سيؤدي الي شعر مجعد ومموج .
13. يجب اختيار افضل شكل لتسريحه الشعر بمعني عدم الاعتماد علي التسريحات التي تكتم الشعر وتؤدي الي تكسير الشعر في النهايه .
14. تدليك فروه الراس بعناصر تحتوي علي فيتامين E : حيث يعد فيتامين E هو المكون الاساسي لجميع مستحضرات التجميل والشامبو والبلسم . كما انه يحتوي علي مواد مضاده للاكسده ،وهي مفيده بشكل عام . لذلك عند تدليك فروه الراس بهذه العناصر فهي تعمل علي تنشيط الدوره الدمويه لفروه الراس وبالتالي نمو الشعر مثل زيت جوز الهند .
15. عدم استخدام المواد الكيميائيه للعنايه بالشعر : مثل تلك التي توجد في منتجات العنايه بالشعر كالشامبو والبلسم ومنتجات تصفيف الشعر. فلهذه المنتجات اثار سلبيه علي المدي الطويل من استعمالها . فتعرض الشعر لهذه المواد لفتره طويله يؤدي الي شعر غير صحي .لذلك بقدر الامكان عليك تجنب استعمال المستحضرات التي تحتوي علي المواد الكيميائيه .
16. استعمال الاعشاب للعنايه بالشعر : من المعروف منذ القدم استخدام الاعشاب كعلاج للشعر .فالاعشاب تعمل علي تقويه وزياده نمو الشعر . وقد تنفق اموال طائله علي منتجات تطويل الشعر بلا جدوي وقد حان الان استعمال المنتجات الطبيعه .مثل العديد من الاقنعه التي تستخدم للشعر.
- ناخذ بيضه مع 3 ملاعق من زيت الخروع ومعلقه صغيره من الخل وخلطهم معا وتدليك فروه الراس بهذا الخليط وتركه علي الشعر لمده 40 دقيقه ثم غسله .
- تدليك فروه الراس بحليب جوز الهند ثم غسل الشعر بالماء البارد.
- تدليك فروه الراس بالزبادي وتركه لمده ساعه او اثنين علي شعرك وتكرار ذلك مرتين في الشهر .
- وايضا يمكنك استعال عصير الجرجير ووضعه علي شعرك لمده ساعه ثم غسله .
17. اتباع نظام غذائي سليم للعنايه بالشعر : فلاخلاف علي ان النظام الغذائي الصحي يؤدي للحصول علي جسم سليم وشعر صحي ايضا .
- تساعد البروتينات علي سرعه نمو الشعر ويجعله قوي وبراق . وايضا الكاجو وجوز الهند تعمل علي تقويه الشعر .
- النظام الغذائي السليم يجعل شعرك براق
- ولا تنسي ايضا ان الفيتامينات تلعب دورا هاما في المسساعده علي نمو بصيلات جديده .
- وانتبه ايضا فان تناول السوائل والمياه فهي ليست مفيده فقط لشعرك انما للجسم عموما .
عند اتباعك لهذه النصائح ستحصل علي شعر طويل كالحرير .
