طريقه البقدونس للتنحيف
البقدونس احد افراد العائله الخيميه التي تضم الكرفس ايضا , والموطن الاصلي للبقدونس كان في جنوب اوروبا , وكان ينتشر كاحد اشهر انواع التوابل في العصور الوسطى , وفي الوقت الحاضر تنتشر زراعه البقدونس في كندا والولايات المتحده الامريكيه وايضا اوروبا , ويعتبر احد اهم الاعشاب المضاده للامراض حيث انه يحمي الكبد والامعاء ضد السرطان وكذلك يقي من حصوات الكلى , وتعمل على الوقايه من اورام المخ وتزيد من الخصوبه . ويستخدم على نطاق واسع كمغلي او باضافته الى السلطه او تناول بذوره.
وفي هذا المقال سوف نستعرض فوائد مغلي البقدونس وعصير البقدونس ومنقوع وماء البقدونس واهميته للصحه , من حيث فوائد البقدونس للشعر, وفوائد البقدونس والحمل وتاثيره على الحامل وفوائد بذور البقدونس وفوائد البقدونس للوجه وايضا فوائد زيت البقدونس. وطريقه عمل رجيم البقدونس للتنحيف والتخسيس. وفوايد البقدونس للكلى وتفتيت حصوات الكلى. وسنوضح ايضا ما هي فوائد البقدونس للوجه والبشره وفواءد البقدونس لمرضى السكر والبقدونس وفوائده للقولون والسرطان والدوره الشهريه والقلب, وكذلك اضرار البقدونس.
فوائد البقدونس للجسم – فائده البقدونس
يحتوي البقدونس على كميات كبيره من فيتامين ج الضروري لصحه العيون والشعر والاسنان ومقاوم للعدوى , كما انه مضاد للاكسده ايضا , كما يحتوي البقدونس ايضا على كميات لا باس بها من الحديد والمانجنيز والكالسيوم والفوسفور.
