طريقة عمل الشاي الاخضر الصيني للتخسيس

دائما تبحثين عن الجسم المثالي بطرق صعبه اعتمادا على الانظمه الغذائيه والحميات القاسيه ، بالاضافه الى الاستعانه باقراص انقاص الوزن الامر الذي يكلفك ماديا وصحيا، رغم وجود طرق طبيعيه سهله ورخيصه تساعدك على تحقيق الرشاقه من اهمها الشاي الاخضر

ماهو الشاى الاخضر ؟
هو اوراق نبات الشاي الطازجه كما يتم جمعها في البلاد التي تزرعه، مثل الصين والهند وسيلان، وهو الشاي الذي يشربه اهل هذه البلاد في الاصل . وعندما استعمر الانجليز هذه المناطق وعرفوا الشاي، شحنوه بانتظام الى بلادهم في سفن تمخر عباب البحار والمحيطات لفترات طويله في جو حار قائظ ورطوبه شديده . وهكذا كانت اوراق الشاي الخضراء تتاكسد وتتحول الى اللون الاسود نتيجه الحراره والرطوبه التي يتعرض لها اثناء الشحن، ومن هنا عرف الشاي الاسود في كل بلاد العالم بعدما اصبح مشروب الانجليز الاول. والشاي الاسود ياتي من افريقيا والهند وسريلانكا واندونيسيا.
التنحيف بالشاي الاخضر
الشاي الاخضر يساعد على حرق الدهون، فيساعد الشاي الاخضر على تسريع عمليه الايض لان تاثيره المضاد للاكسده يساعد الكبد على اداء وظيفته بشكل اكثر فعاليه ، وفى دراسه جديده اجريت على رجال بدناء ان شرب الشاي الاخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حراري اضافي يوميا، وان من يتناولون الشاي الاخضر زادت لديهم الطاقه بشكل كبير ، وهو يخفض مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل دهون. (ويستعمل كحميه غذائيه على المدى الطويل
الشاي الاخضر عشب سحري له مميزات فعاله فى التخلص من السمنه بالاضافه الى فوائده الصحيه والتجميليه المتعدده لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن.
كيفيه استعمال الشاى الاخضر لتخسيس الجسم
ان شربت كوبين الى اربعه اكواب من الشاي الاخضر يوميا، فسيساعك ذلك في خساره ما يقارب 3 كيلوجرامات من وزنك، واحراق الدهون خلال اسبوعين .
ويرجع السبب ان الماده الموجوده في الشاي الاخضر والمعروفه باسم ” كاتشين” يمكن ان تنقص الوزن، عبر تحفيز الجسم على حرق السعرات الحراريه والتخفيف من شحومه .
اما ان لم تكوني من محبات الشاي الاخضر، فنصيحتنا ان تتناولي مكملات الشاي الاخضر، او حتى مضغ ورقه شاي اخضر، بعد تخميرها، ولكن تذكري ان شرب كوب من الشاي الاخضر يوميا سوف يمنحك كميه ماء كافيه لجسمك ما يمكنك من التوصل الى خساره الوزن الزائد، بفعاليه .
تحتوي اوراق الشاي على خمائر نشطه بيولوجيا، خاصه انها تمنع امتصاص النشويات، لكي تتمكن من المرور في نظامك بسهوله ، من دون التاثير سلبا على الجسم .

• الشاي الاخضر الصيني
• الشاي الاخضر الصيني للتنحيف
• طريقة عمل الشاي الاخضر الصيني
• شاي اخضر صيني
• الشاى الاخضر الصينى
• طريقة تحضير الشاي الاخضر الصيني
• طريقة عمل الشاي الاخضر
• فوائد الشاي الاخضر الصيني